טיפול רגשי אונליין

בתוכנית הטיפול הרגשי, אתם ממשיכים בשגרת חייכם ומקבלים כלים ותמיכה רגשית לשינויים חיוביים, אשר משתלבים עם חיי המשפחה, העבודה והסביבה שלכם.

הליווי ממוקד בזיהוי נקודות תורפה רגשיות, ומתקדם אתכם צעד אחרי צעד, תוך מתן כלים להתמודד עם אתגרים רגשיים ותמיכה בהטמעה יציבה של השינויים.

בהתאמה אישית לצרכים ולמטרות שלכם, אנו מתמקדים בנפש, ברגש ובחיזוק היסודות החשובים לכם בתהליך הריפוי הרגשי.

הקשר עמנו מתקיים דרך פגישות וידאו, שיחות והתכתבויות בתדירות ובאמצעים המועדפים עליכם, כך שתוכלו להרגיש נתמכים ולהתמיד במטרותיכם בדרך היעילה ביותר.

מפגש חד פעמי
הדרכה וייעוץ חד-פעמיים כדי שתוכלו לצאת לדרך ללא עיכובים נוספים.

חודש – התחלה חדשה
פגישות וידאו, ליווי וזמינות יומיומיים בתדירות על-פי צורך ובקשתכם, ליצירת היסודות החשובים לשינויים מבורכים.

חודשיים ויותר – ליווי מתמשך ומעמיק
פגישות וידאו, ליווי וזמינות יומיומיים בתדירות על-פי צורך ובקשתכם, להטמעת שינויים מעמיקים בדפוסים והרגלים.

הטיפול בתוכניות האונליין מתאים במצבים הבאים:
כל אדם המעוניין בשיפור בריאות נפשית ורגשית.

תחושת מתח ועומס נפשיים
תחושת ריקנות רגשית
חרדות ופוביות שמגבילות את החיים
חוסר יציבות רגשית המשפיעה על התפקוד
קשיים בוויסות רגשי
חוסר ביטחון עצמי
הערכה עצמית נמוכה
תחושת כעס ותסכול כרוניים
קשיים במערכות יחסים
בעיות כרוניות בשינה עקב מחשבות ודאגות

הטיפול מציע כלים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, חיזוק נפשי ושיפור איכות החיים.