ניקוי כבד תפריט 7-28 ימים | תזונה איורוודית | איורוודה תזונה | ניקוי גוף

ניקוי כבד תפריט 7-28 ימים | תזונה איורוודית | איורוודה תזונה | ניקוי גוף

תפריט ותזונת ניקוי כבד ותזונה איורוודית למשך 7-28 ימים:

יום 1

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
שיבולת שועל מבושלת בחלב שקדים עם תמרים קצוצים, קינמון וקורט הל

ארוחת צהריים:
מרק שעועית מונג עם ירקות מאודים (כגון גזר, קישואים וקייל) ואורז חום

אֲרוּחַת עֶרֶב:
בטטה אפויה עם ברוקולי מאודה ותוספת של חומוס צלוי

יום 2

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
פודינג זרעי צ'יה עם מעורב פירות יער וזילוף קינמון

ארוחת צהריים:
סלט קינואה עם ירקות חיים (כגון מלפפון, עגבנייה ופלפל) ורוטב לימון-כורכום

אֲרוּחַת עֶרֶב:
ירקות מוקפצים (כגון בוק צ'וי, אפונה ופטריות) עם צד של דוחן מאודה

יום 3

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
שייק עם מעורב פירות יער, בננה וחלב שקדים

ארוחת צהריים:
מרק בטטה וגזר צלוי עם תוספת של קייל מאודה

אֲרוּחַת עֶרֶב:
דאל עדשים עם ירקות מעורבים (כגון כרובית, גזר ושעועית ירוקה) ותוספת של אורז חום

/*! elementor – v3.15.0 – 20-08-2023 */
.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}

יום 4

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
לביבות כוסמת עם בננה פרוסה וטפטוף סירופ מייפל

ארוחת צהריים:
סלט ירקות חיים עם ירקות מעורבים, גזר מגורר ורוטב לימון-כורכום

אֲרוּחַת עֶרֶב:
טמפה מוקפצת עם ירקות מעורבים (כגון פלפל, בצל וקישואים) ותוספת של קינואה

יום 5

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
שייק עם מנגו, בננה וחלב קוקוס

ארוחת צהריים:
חומוס וירקות מוקפצים עם תוספת של אורז חום

אֲרוּחַת עֶרֶב:
חציל קלוי וקישואים עם צד של דוחן מאודה

יום 6

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
טוסט אבוקדו על לחם דגנים מונבטים

ארוחת צהריים:
מרק ירקות מעורב עם תוספת של קייל מאודה

אֲרוּחַת עֶרֶב:
תבשיל עדשים וירקות עם תוספת של אורז חום

יום 7

ארוחת בוקר:
מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר
שייק עם תרד, אננס וחלב קוקוס

ארוחת צהריים:
סלט קינואה וירקות מעורב עם רוטב לימון-כורכום

אֲרוּחַת עֶרֶב:
בטטה וכרובית צלויות עם תוספת של ברוקולי מאודה.

קראו על מרכז בית הבריאות אשר מציע תכניות לניקוי רעלים וריפוי טבעי במסגרת שמורה ובסביבה ירוקה.

קראו על מרכז צומות ישראלי בפיקוח המציע תכניות מותאמות אישית לניקוי רעלים.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעות פירות וירקות.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעות מיצים ל-7-28 ימים.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעות שייק ירוק.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעות שייק צבעוני.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעות ניקוי אביב.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעוות ניקוי מעיים וקיבה באופן טבעי.

קראו מאמר נוסף על שיטת ניקוי רעלים באמצעוות תפריט ניקוי רעלים ל-21 ימים.

קראו מאות המלצות על בית הבריאות וסדנת ניקוי הרעלים ממטופלים אשר החלימו לחלוטין או שיפרו את איכות חייהם באופן שהם עצמם ורופאיהם אפילו לא העזו לדמיין.