טיפול נפשי אונליין

בתוכנית הטיפול הנפשי, אתם ממשיכים בשגרת יומכם ומקבלים כלים ותמיכה לשינויים חיוביים אשר משתלבים בחיי המשפחה, העבודה והסביבה שלכם.

הליווי מתמקד בזיהוי האתגרים הנפשיים ומתקדם עמכם צעד אחרי צעד, תוך מתן כלים להתמודדות עם קשיים נפשיים ותמיכה בהטמעה יציבה של השינויים בחיים שלכם.

בהתאמה אישית לצרכים ולמטרות שלכם, אנו מתמקדים בנפש ובחיזוק היסודות החשובים לכם בתהליך הריפוי הנפשי.

הקשר עמנו מתקיים דרך פגישות וידאו, שיחות והתכתבויות בתדירות ובאמצעים המועדפים עליכם, כך שתוכלו להרגיש נתמכים ולהתקדם למטרותיכם בדרך היעילה ביותר.

מפגש חד פעמי
הדרכה וייעוץ חד-פעמיים כדי שתוכלו לצאת לדרך ללא עיכובים נוספים.

חודש – התחלה חדשה
פגישות וידאו, ליווי וזמינות יומיומיים בתדירות על-פי צורך ובקשתכם, ליצירת היסודות החשובים לשינויים מבורכים.

חודשיים ויותר – ליווי מתמשך ומעמיק
פגישות וידאו, ליווי וזמינות יומיומיים בתדירות על-פי צורך ובקשתכם, להטמעת שינויים מעמיקים בדפוסים והרגלים.

הטיפול בתוכניות האונליין מתאים במצבים הבאים:
כל אדם המעוניין בשיפור בריאות נפשית ורגשית.

תחושת מתח נפשי ועומס רגשי
תחושת ריקנות וחוסר משמעות
חרדות ופוביות שמפחיתות את איכות החיים
חוסר יציבות רגשית שפוגעת בתפקוד יומיומי
קשיים בוויסות רגשות ותסכול פנימי
חוסר ביטחון עצמי שגורם לפחדים או עיכובים
הערכה עצמית נמוכה שמשפיעה על ההתנהלות היומיומית
תחושת כעס ותסכול מתמשך שמעיבים על החיים
קשיים במערכות יחסים אישיות ותקשורת רגשית
בעיות שינה כרוניות הנגרמות ממחשבות מטרידות ודאגות

הטיפול מציע כלים להתמודדות עם אתגרים נפשיים, חיזוק הנפש ושיפור איכות החיים.