"שנייה לפני שאני מוותרת, יצאתי למסע של חיי"
"בזכות בית הבריאות – השגתי ריפוי משנה חיים"
“בגיל 33 החלטתי שאני לא רוצה ולא מוכנה לחיות יותר בחולי וסבל. שנייה לפני שאני מוותרת, יצאתי למסע של חיי בניסיון אחרון להשבת הבריאות שלי.”
שיתוף של חוויה אישית ומשמעותית שעברתי, בתקווה שהשיתוף שלי יגיע ויעזור לאנשים שהכי זקוקים לריפוי.
במשך שנים היו לי בעיות כרוניות במערכת העיכול ועברתי המון סבל, יאוש ותסכול. הרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לאבחן או לעזור לי. הרפואה האלטרנטיבית שכל מה שניסיתי לא עזר.
גם שאכלתי מאוד בריא והייתי בטוחה שאני יודעת ועושה הכל נכון – לא הצלחתי לרפא את עצמי. הייאוש שלי התגבר והייתי על הסף..
שניה לפני שאני מוותרת, יצאתי למסע חיי בניסיון אחרון להשבת הבריאות שלי. התארחתי במקום מיוחד שנקרא “בית בריאות והתכנסות” של אלירן דה-מאיו, בגליל העליון ועברתי תהליך מדהים ששינה את חיי ברמות שלא יכולתי אפילו לדמיין!
הגעתי במטרה לעבור צום ובדרך גיליתי שכדי להשיג בריאות אמיתית עלי לרפא גם את הנפש, לחזק את הגוף ומכלול של דברים.
התמסרתי למקום ולתהליך בנחישות והקשבה. התנתקתי מהעולם החיצון, מכל הסחות הדעת, מהכאוס, הלחץ והכאב שהקרינו לתוכי. נגמלתי מכל התרופות והחומרים הממכרים שהייתי רגילה להכניס לגוף שלי. אכלתי אוכל בריא, טעים ומזין, נקי מרעלים ומלא בחיוניות.
למדתי עוד על תזונה ובריאות ובעיקר למדתי כמה שבריאות זה הרבה יותר מתזונה. גיליתי על החשיבות של תנועה, מחשבה ונוכחות.
השתתפתי בסדנאות מגוונות שתמכו בגוף שלי והקשבתי להרצאות מעוררות השראה שנתנו לי שפע של כלים להתמודד עם המחשבות והרגשות שלי. ראיתי זריחות ושקיעות מרהיבות, תרגלתי חיבור לאדמה [הארקה] ונחשפתי לשמש.
צמתי במשך 28 ימים ואז למדתי לאכול מחדש ולהזין את הגוף שלי בצורה קשובה ומאוזנת. אחרי שנים של אכילה רגשית ועודף משקל – חזרתי למשקל תקין (פחות 13 ק”ג).
עברתי משברים וקשיים וגם רגעים קסומים של אושר ותובנות. נעזרתי בטיפולי פסיכותרפיה, טיפולי גוף ונשימה שתמכו בתהליך שלי. למדתי לסמוך מחדש על הגוף שלי ולהאמין בעצמי. למדתי להיפתח ולשתף, לבקש ולקבל עזרה ותמיכה, להודות על מה שיש ולא לוותר לעצמי.
הכרתי אנשים מדהימים ויקרים שהאמינו בי, חיזקו ותמכו בי לאורך כל הדרך ונכנסו לי עמוק ללב ולנשמה! בזכותם קיבלתי את הזכות וההזדמנות לשנות את חיי.
5 חודשים אחרי אני מתמידה ומרגישה טוב מאי-פעם. הלוואי שכולנו נחווה ריפוי אמיתי בחיינו ונרפא את העולם.
ממני, אליס
תכנית צום בליווי ובפיקוח – יתרונותיה ומרכיביה
במאות המחקרים שקראנו על צומות, מסקנתם והמלצתם של 100% מהחוקרים היא לצום במסגרת, בליווי ובפיקוח. קראו מה חשוב שמסגרת לליווי צומות תכלול כדי להבטיח צום בטוח ויעיל.
סדנאות צום רפואי ורוחני בחופי סיני
תכנית צום מותאמת אישית: בליווי צמוד של אלירן וצוות בית הבריאות מת”א ועד החזרה לארץ. השילוב בין הצום, הליווי, התוכן והנופים יוצרים הזדמנות נדירה לדרך חדשה.
מחקרים עדכניים על צומות מים וצומות לסירוגין
הבנה מדעית של בטיחות ויעילות הצום שעל בסיס אותם מחקרים יצרנו את התנאים האידיאליים לליווי של צומות מים קצרים וארוכים. תוכלו לשתף במחקרים אלו את הרופאים, המטפלים, המשפחה והחברים הדואגים בנוגע לבטיחותו ויעילותו של הצום.
אוטופגיה – ניקוי עמוק שמגיע לשיאו בזמן הצום
התחברות למנגנון הביולוגי המולד לתיקון והתחדשות – הופכת את חווית הצום לעוצמתית ומרפאה ככל שהצום מתארך.
חילוף החומרים מתחילת הצום ועד היום ה-40
למידה על השינויים בחילוף החומרים במשך כל ימי הצום – מאפשרת היערכות והבנה מקיפה של החוויה המשתנה מיום ליום במשך הצום.
מרכיבים לצום מוצלח – מנוחה והזיכרות
לצום מוצלח מרכיבים שונים המתחברים יחד – מנוחה והיזכרות חיוניים במיוחד לתהליך ההתחדשות הרצוי. חוסר במרכיבים אלו עשוי לפגוע בהשגת המטרות של הצום.
היבטיו הרוחניים של צום מים ארוך
צום המשלב תרגול רוחני לצד המטרות הרפואיות – עשוי להיות שליו, נעים ומקדם מטרות בעלות ערך רב לבריאות הנפש והגוף.
הישארו מעודכנים עם התכנים החדשים שלנו – הרשמו לקבלת עדכונים
לצ׳אט בוואטסאפ
