חוות בריאות ייחודית
מרכז בריאות לריפוי ודרך חיים
נופש בריאות בתנאים אידיאליים לריפוי
אודות מרכז הבריאות
- מרחב בטוח לריפוי, בליווי של 20 אנשי צוות שונים ותכנית מותאמת אישית.
- השהות הממושכת מאפשרת שינוי בדפוסי התנהגות שליליים, תוך עיצוב של הרגלים התורמים לריפוי.
- אנו משתמשים בפרוטוקול בטוח ויעיל מבחינה מדעית וללא טיפול פולשני, להתחזקות פיסית, מנטאלית ורגשית. אלירן והצוות מלווים אישית לאורך כל התכנית.
- אנו נענים לצרכים האישיים של כל אורח/ת תוך שמירת הדינמיקה הקבוצתית.
- הצלחתנו היא כאשר אתם הופכים לחופשיים מתלות, מתמידים ונהנים מבריאות למשך כל חייכם.
אודות מרכז הבריאות
- מרחב בטוח לריפוי, בליווי של 15 אנשי צוות שונים ותכנית מותאמת אישית.
- השהות הממושכת מאפשרת שינוי בדפוסי התנהגות שליליים, תוך כדי עיצוב של הרגלים התורמים לריפוי ובריאות.
- אנו משתמשים בפרוטוקול בטוח ויעיל ביותר מבחינה מדעית וללא טיפול פולשני, להתחזקות פיסית, מנטאלית ורגשית. אלירן והצוות מלווים אישית לאורך כל התכנית.
- אנו נענים לצרכים האישיים של כל אורח/ת תוך שמירת הדינמיקה הקבוצתית.
- הצלחתנו היא כאשר אינכם הופכים לתלויים בנו, אלא כאשר אתם הופכים לחופשיים, מתמידים ונהנים מריפוי ובריאות למשך כל החיים.
תכניות בית הבריאות:
*מותאמות לכל אדם אישית ומאפשרות דיוק מירבי לריפוי מעמיק.
צום מים וצום רפואי
מסגרת תומכת לצומות מים בפיקוח, למשך מספר ימים ועד מספר שבועות. התכנית כוללת את ימי ההכנה שלפני ואת הימים שאחרי. ימים אלו חשובים במיוחד להצלחה וכוללים תכנית תזונה מוקפדת וחזרה בטוחה לאכילה. התהליך בסביבה מוגנת ותומכת מאפשר מנוחה, הרפייה, שחרור מכל דאגה ומענה מיידי לכל צורך גופני ונפשי.
תזונת 'צום' מיצים
תזונת מיצים המכונה לעתים בטעות ‘צום מיצים’ למשך מספר ימים ועד מספר שבועות המבוססת על מיצוי נוזלי של ירקות, פירות, אגוזים וזרעים המופרדים מהקליפות והסיבים. משקאות מרוכזים ברכיבי תזונה זמינים לספיגה במצבים של מחלות בדרכי העיכול. תזונת מיצים מותאמת אישית מאפשרת אספקת אנרגיה הכרחית, מילוי מאגרים והעשרת הגוף בוויטמינים ונוגדי חמצון מגוונים ומרוכזים.
תזונה עשירה ומגוונת
תוכנית מותאמת לכל אדם ומצבו הבריאותי והרגשי. אנו מכינים 3 ארוחות יומיות, מגוונות מעשרות סוגים של ירקות, דגנים, קטניות ואגוזים. התזונה שאנו מציעים הוכחה כיעילה להתמודדות ולהתגברות על מחלות רבות והתמכרויות. במהלך השהות לומדים על דרכי הבישול וההכנה של המזון המבריא והטעים.
מקורות המזון
אנו משתמשים בחומרי גלם איכותיים הגדלים ברובם באזור הגליל והגולן. התוצרת אורגנית ונמצאת ברובה תחת פיקוח ומעקב של אלירן בכל שלבי הגידול והאסיף.
אנו מלקטים ומשלבים גם צמחי-בר ייחודיים.
תזונה מבוססת מים
המרכז מציע מסגרת תומכת לצומות מבוססי מים למשך מספר ימים עד מספר שבועות. תוכנית הליווי כוללת ימי ההכנה שלפני הצום ואת הימים שלאחריו. ימים אלו חשובים במיוחד להצלחתו של התהליך והם כוללים תכנית תזונתית מוקפדת וחזרה בטוחה לאכילה. הצום מאפשר מנוחה והרפיה עמוקים בגוף ובנפש בסביבה מוגנת ותומכת המאפשרת שחרור מכל דאגה ומענה לכל צורך.
תזונת מיצים
תזונת מיצים למשך מספר ימים ועד מספר שבועות המבוססת על מיצוי נוזלי של ירקות ופירות מופרדים מהקליפות והסיבים. המשקה המתקבל מרוכז ברכיבי תזונה אשר זמינים ביולוגית לספיגה גם במצבים של מחלות בדרכי העיכול והפרעות ספיגה. תזונת מיצים מלאה ומותאמת אישית למשך מספר ימים/שבועות מאפשרת את המשך אספקת האנרגיה ההכרחית לפעילויות יומיומיות, יחד עם מילוי של מאגרים והעשרת הגוף בוויטמינים ונוגדי חמצון בריכוזים גבוהים ומסוגים שונים.
תזונה עשירה ומגוונת
תוכנית תזונתית המותאמת אישית לכל אדם ומצבו הבריאותי והרגשי. השיטה נמצאה יעילה להתמודדות ולהתגברות על הפרעות האכילה הרגשית. במהלך השהות ניתנת גם אפשרות ללמוד ולהתנסות באופן מעשי בדרכי הבישול, העיבוד וההכנה של המזון הבריא. בהתאם לתכנית ולמצבו של כל אורח, תינתן גם אפשרות להשתלב ולקחת חלק מעשי בגידול וקטיף של ירקות, פירות, נבטים ושתילים, עשבי תבלין ותה במשק רב-גוני ונקי מחומרי הדברה.
מקורות התזונה והמיצים
אנו משתמשים בחומרי גלם איכותיים הגדלים באזור הגליל והגולן. התוצרת בעיקרה אורגנית ונמצאת ברובה תחת פיקוח ומעקב של אלירן בכל שלבי הגידול והאסיף בהתאם לעונות השנה.
אנו משתמשים גם בידע ובניסיון שברשותנו לשילוב של צמחי-בר מקומיים.
תכנית ביו-דינמית
התכנית התזונתית הינה דינמית וכך גם חומרי הגלם, הטעמים, המרקמים ודרכי העיבוד של המזון.
על אף הדינמיות והשינויים, עקרונות ההכנה ואיכות חומרי הגלם נשמרים בקפידה.
התכנית בנויה בהתבסס על מחזורים של 14/21/28 ימים והיא כוללת: ימים של תזונה עשירה, מלאה ומגוונת, מבושלת וטרייה לסירוגין. ימים של משקאות מבוססי חלב משקדים ואגוזים, מיצים מירקות ופירות. צומות לסירוגין.
*התזונה המוגשת הינה טבעונית, טרייה, מבושלת ומעובדת בהתאמה אישית.
הטיפול בחוות הבריאות מתאים לאנשים במצבים רפואיים שונים, כדוגמת המחלות הבאות:
- מחלות מעי דלקתיות (קולטיס, קרוהן, מעי רגיז) *צום מים, צום מיצים בפיקוח.
- טרום סוכרת, סוכרת מבוגרים ונעורים
- מחלות כלי-דם ולב
- התמכרויות למזון ואכילה רגשית
- עודף משקל קל עד חמור
- תת תזונה ומשקל נמוך מהרצוי
- מחסור בברזל ובמינרלים בדם ובעצמות
- מחלות כלי-דם ולב (יתר לחץ דם)
- טרשת עורקים
- רמות גבוהות של כולסטרול “רע” ושומנים בדם
- עייפות כרונית
- מיגרנות
- חוסר פוריות והפרעות בתפקוד המיני
- מחלות כליות
- מחלות כבד
- טרשת נפוצה
- מחלות אוטו-אימוניות (מחלות חיסון עצמי)
- דלקות מפרקים
- תת/יתר פעילות של בלוטת התריס
- פיברומיאלגיה
- אנדומטריוזיס
- זיהומים פעילים/חוזרים ונשנים של חיידק ההליקובקטר פילורי
- אלרגיות
- הפרעות התנהגות, דיכאון, חרדות, הפרעות שינה
- הפרעות קשב, ריכוז, זיכרון וליקויים קוגניטיביים
*במצבים מורכבים וליווי צום רפואי וצום מים בפיקוח, יש לפנות אלינו לבירור התאמה.
- חדרי האירוח אישיים, נוחים ומעוצבים בחן ונועם.
- האוויר, החורש והיער הטבעי מוסיפים לתחושת הרווחה, הביטחון והתמיכה בתהליך.
גלריית תמונות מחוות הבריאות:
אודות
אלירן דה-מאיו
מייסד בית הבריאות Online ויוצר האקדמיה ללימודי מַרְפֵּא ותזונה. בעל ניסיון עשיר בהוראה וליווי תהליכי ריפוי אישיים. ממייסדי חוות הבריאות מצפה אלומות.
מצאתי שהחוליה החסרה לריפוי (מלבד תזונה ותנועה) היא – קשר אנושי-אישי, במרחב מוגן ולאורך זמן. לכן בחרתי להקים את בית הבריאות ולטפח קשרי אמון מתמשכים ומבריאים. בו במשך מספר שבועות וחודשים, תחזור השליטה לחייכם.
eliran De Mayo
אודות
אלירן דה-מאיו
מייסד בית הבריאות ויוצר האקדמיה ללימודי מַרְפֵּא ותזונה. בעל ניסיון עשיר בהוראה של אלפי תלמידים במסגרות לימוד שונות ובתחומי ידע מגוונים.
ככל שלמדתי יותר על גידול של צמחים בריאים, כך הבנתי התרחבה בנוגע לרפואה ובריאות האדם, ככל שלמדתי יותר על רפואה וגוף האדם, כך הבנתי התרחבה בכל הנוגע לגידול של צמחים ומזון למאכל. ככל שהתנסיתי יותר בשניהם, כך למדתי יותר ומקרוב על הגורמים והסיבות למחלות ובריאות – עצבות ושמחה, יחסי גומלין של ריחוק וקרבה בין בני-אדם.
בחרתי להקים את המרחב המוגן והמקצועי ההכרחי על מנת לטפח קשרי אמון מתמשכים ומבריאים. בו במשך מספר שבועות ואף חודשים, שבה לידיכם השליטה והאחריות לחייכם ובריאותכם.
eliran De Mayo
