מתכות כבדות הן יסודות טבעיים בעלי משקל וצפיפות אטומיים גבוהים. הן נמצאות בשימוש נרחב ביישומים תעשייתיים שונים, כולל כרייה, התכה וייצור. הן קבוצה של יסודות בעלי משקל סגולי גדול לפחות פי חמישה מזה של מים.
מתכות כבדות יכולות להצטבר בגוף לאורך זמן, מה שמוביל לרעילות ולבעיות בריאות רבות. רעילות של מתכות כבדות עלולה לגרום למגוון רחב של תסמינים ומהווה חשש משמעותי לבריאות הציבור.
מתכות כבדות יכולות לחדור לגוף דרך מקורות שונים, כולל מזון, מים וזיהום אוויר. ברגע שהן נכנסות לגוף, הן יכולים להצטבר באיברים שונים, כולל הכבד, הכליות, המוח והעצמות, מה שעשוי לגרום לבעיות בריאותיות שונות.
המוכרות שבהן כגון עופרת, כספית, קדמיום, ארסן ואלומיניום. לכל אחת מהמתכות הללו תכונות שונות ולכל אחת אפשרות לגרום לבעיות בריאותיות שונות.
כדוגמא, רעילות מעופרת עלולה לגרום לעיכובים התפתחותיים, קשיי למידה ובעיות התנהגות אצל ילדים, בעוד רעילות כספית עלולה להוביל לבעיות נוירולוגיות, לרבות רעידות, אובדן זיכרון ושינויים בראייה.
מתכות כבדות יכולות לחדור לגוף דרך מקורות שונים בבית ובסביבה, כמו מזונות מסוימים, מים וזיהום אוויר. ברגע שהם נכנסות לגוף, הן נקשרות לחלבונים ואנזימים שונים, מה שמוביל לפגיעה חמצונית ונזק חלקי עד הרס מוחלט של התאים. מתכות כבדות יכולות גם לשבש ולהחליש את התפקוד התקין של מערכת החיסון, מה שמוביל למחלות אוטואימוניות ולרגישות מוגברת לזיהומים ומחלות.
חשיפה תעסוקתית כמו עבודות כרייה, בנייה וייצור שבבים. החשיפה תגרם באמצעות שאיפה ומגע עם העור.
מים מזוהמים במתכות כבדות ממקורות של זיהום תעשייתי, כרייה ופינוי לא חוקי של פסולת. הזיהום עשוי להיגרם משתייה של מים, בישול ורחצה.
מזון מזוהם במתכות כבדות מזדהם באמצעות שרשרת המזון או אדמה, מים ואוויר מזוהמים. מזונות הנוטים במיוחד לזיהום במתכות כבדות כוללים דגים ומאכלי ים שונים עקב הזיהום ההולך וגובר של פסולת תעשייתית וביוב הנשפכים אל הים. דגים גדולים אוכלים את הדגים הקטנים וככל שהדג הוא גדול יותר, כך הסיכון לרמת זיהום גבוהה יותר גדל. מתכות כבדות עלולות להצטבר בירקות ופירות דרך המים שבהם משקים את הגידולים והאדמה שמזוהמת עקב פסולת לא חוקית ששפכו בה לאורך השנים, כולל חומרי הדברה מסוימים שמשתמשים בהם ישירות על האדמה.
מוצרי צריכה כמו מוצרי קוסמטיקה, תכשיטים וסירים לבישול, יכולים להכיל מתכות כבדות. מוצרים אלו עלולים להוביל לחשיפה באמצעות מגע עם העור ובאמצעות בליעה.
ילדים ונשים בהריון נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לנזק חמור עקב חשיפה למתכות כבדות, בשל השלב ההתפתחותי הרגיש של הילדים והאפשרות מתכות כבדות לחצות את השליה ולפגוע בעובר.
רעילות של מתכות כבדות עלולה לגרום למגוון של מחלות כמו הפרעות נוירולוגיות, מחלות לב וכלי דם, סרטן, מחלות כבד ומחלות כלית. המחלה הספציפי תגרם בהתאם לסוג המתכת ומידת החשיפה אליה לאורך זמן.
התסמינים תלויים בסוג המתכת ובמידת החשיפה אליה. התסמינים השכיחים ביותר הינם: עייפות, כאבי ראש, פגיעה במערכת העיכול, חולשת שרירים ובעיות נוירולוגיות ומוחיות קלות עד חמורות.
אבחון כולל בדיקות דם ושתן שבאמצעותן ניתן למדוד את רמות המתכות הכבדות המופרשות מהגוף, בעוד שבדיקות הדמיה יכולות לזהות נזק לאיבר הנגרם מהמתכות כדי להשלים את התמונה ולחבר בין השניים.
הפרוגנוזה לרעילות של מתכות כבדות תלויה בסוג וחומרת החשיפה למתכות. אנשים מסוימים יחלימו לחלוטין עם הטיפול, בעוד שאחרים עלולים לחוות בעיות בריאותיות וסיבוכים ארוכי טווח.
כבד: האיבר העיקרי שאחראי בגוף לניקוי רעלים, כולל מתכות כבדות. הכבד מפרק רעלים והופך אותם לתרכובות מסיסות שניתן לסלק באמצעות דרכי השתן והצואה.
כליות: אחראיות לסינון פסולת ורעלים מהדם, כולל מתכות כבדות, ולסילוקם דרך מערכת השתן.
ריאות: ממלאות תפקיד בניקוי רעלים הנשאפים, כולל מתכות כבדות.
מערכת העיכול: אחראית על עיבוד וניקוי רעלים ומתכות כבדות המתקבלים דרך המזון. מערכת העיכול משתמשת באנזימים שונים האחראים לפירוק וניקוי הרעלים דרך הצואה.
גלוטתיון: נוגד חמצון רב עוצמה המיוצר על ידי הכבד ומסייע בהגנה על התאים מפני נזק הנגרם על ידי רעלים ומתכות כבדות. לגלוטתיון תפקיד משמעותי בגוף לצורך היקשרות למתכות כבדות וניקוי שלהן מהגוף.
מטלוטיונאין: קבוצת חלבונים הנמצאת בכל הגוף ומעורבת בוויסות רמות המתכות החיוניות, כמו אבץ ונחושת, וכן בניקוי רעלים של מתכות כבדות ובלתי רצויות. קבוצת חלבונים זו יכולה להיקשר למתכות כבדות ולנקות אותן מהגוף.
טיפול רפואי להרעלת מתכות כבדות כולל בדרך כלל טיפול קלציה, הכולל שימוש בתרופות הנקשרות למתכות הכבדות וניקוי שלהן מהגוף.
המתכות נקשרות לחומר קלתי ומתנקות דרך השתן. תרופות הקלציה המקובלות מורכבות מחומצה דימרקפטו-סוקסינית (DMSA), חומצה דימרקפטופרופאן-סולפונית (DMPS) וחומצה אתילן-דיאמין-טטרה-אצטית (EDTA). תרופות אלו יכולות להינתן דרך הפה, אל תוך הוריד ישירות או באמצעות מריחה כמשחה מקומית, בהתאם לסוג וחומרת הרעילות של המתכות הכבדות.
כְּאֵב רֹאשׁ
בחילה
הֲקָאָה
שִׁלשׁוּל
כאבי בטן
היפוקלצמיה (רמות סידן נמוכות בדם)
יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך)
היפוגליקמיה (סוכר נמוך בדם)
תגובות אלרגיות
נזק לכליות
חשוב לציין כי הסיכון לתופעות לוואי תלוי בסוג התכשיר המכיל בשימוש ובמינון ומשך הטיפול. חומרים קלאטיים מסוימים, כגון EDTA, יכולים לדלדל רמות של מינרלים חיוניים, כגון סידן, מגנזיום ואבץ, מה שעלול להוביל לבעיות בריאות נוספות אם לא מפוקחים כראוי.
טיפולים משלימים ותזונתיים נוספים מומלצים כדי לתמוך בנזק אשר נגרם לאיברים על-ידי המתכות והטיפול בקלציה.
כלורלה ועלים ירוקים: אצה ירוקה, שנמצאה כנקשרת למתכות כבדות ומקלה על ניקוי שלהן דרך השתן מהגוף. המנגנון שבו כלורלה קושרת מתכות כבדות אינו מובן במלואו, אך הוצעו מספר תיאוריות. תיאוריה אחת היא שכלורלה מכילה סוג ייחודי של דופן תא בעל יכולת להיקשר למתכות כבדות. דופן תא זה מורכב מפחמימות מורכבות וחלבונים המכילים קבוצות פונקציונליות כגון קרבוקסיל, הידרוקסיל וקבוצות אמינו בעלות יכולת להיקשר למתכות כבדות. תיאוריה נוספת היא שכלורלה מכילה תרכובות כמו כלורופיל, ויטמין C ובטא-קרוטן, בעלות תכונות נוגדות חמצון ועשויות לסייע בהגנה מפני רעילות מתכות כבדות.
כלורופיל: מחקרים הראו שלכלורופיל יש יכולת להיקשר למתכות כבדות בגוף ולסייע בסילוקן. המנגנון המדויק שבו נקשר כלורופיל למתכות כבדות אינו מובן במלואו, אך הוצעו מספר תיאוריות. תיאוריה אחת היא שכלורופיל מכיל מספר רב של יונים בעלי מטען שלילי, שיכולים למשוך יוני מתכת כבדים בעלי מטען חיובי. משיכה אלקטרוסטטית זו עשויה להקל על קשירת מתכות כבדות למולקולות כלורופיל. תיאוריה נוספת היא שלכלורופיל מבנה מולקולרי ייחודי המאפשר לו ליצור קומפלקסים יציבים עם מתכות כבדות. הכלורופיל מכיל ארבעה אטומי חנקן במבנה הטבעת שלו, אשר הוכחו כחשובים ליכולתו להיקשר למתכות כבדות. כלורופיל הוכח כמשפר את הפרשת מתכות כבדות מהגוף דרך הכבד והכליות. ייתכן שהסיבה לכך היא שלכלורופיל מבנה מולקולרי דומה לזה של heme, שהוא מרכיב של המוגלובין בדם. הכלורופיל עשוי להתחרות עם מתכות כבדות על אתרי קשירה ב-heme, ובכך להפחית את רעילותן ולהקל על הפרשתן מהגוף.
כוסברה: נטען כי לעשב זה יכולת היקשרות חזקה מאחרים למתכות כבדות וביכולתו לניקוי מתכות כבדות מהגוף. המנגנון המדויק שבאמצעותו כוסברה נקשרת למתכות כבדות אינו מובן במלואו, אך מאמינים כי הוא נובע מנוכחותן של תרכובות מסוימות בכוסברה, כגון פוליפנולים, פלבנואידים וקרוטנואידים. לתרכובות אלו עשויות להיות תכונות קלאטיות המאפשרות להן להיקשר למתכות כבדות ולהקל על סילוקן מהגוף. מחקר אחד שפורסם ב-Journal of Ethnopharmacology בשנת 2002 מצא שעלי כוסברה וזרעים יכולים להיקשר לעופרת וכספית במערכת העיכול ולסייע בניקוי שלהן מהגוף. מחקר נוסף שפורסם ב-Journal of Medicinal Food בשנת 2012 מצא כי כוסברה יכולה לסייע בהפחתת נזק חמצוני הנגרם מזיהום עופרת וכספית אצל חולדות.
שום: המנגנון המדויק שבאמצעותו שום נקשר למתכות כבדות אינו מובן במלואו, אך הוצעו מספר תיאוריות. תיאוריה אחת היא ששום מכיל תרכובות המכילות גופרית, כמו אליצין וציסטאין, שיש להן יכולת להיקשר למתכות כבדות. תרכובות אלו מכילות קבוצות תיול, בעלות זיקה גבוהה למתכות כבדות כגון עופרת, כספית וקדמיום. קבוצות התיול בשום עשויות ליצור קשרים קוולנטיים עם יוני מתכות כבדות, ובכך להקל על סילוקן מהגוף. תיאוריה נוספת היא ששום מכיל נוגדי חמצון, כגון פלבנואידים וסלניום, אשר עשויים לסייע בהפחתת ההשפעות הרעילות של מתכות כבדות. שום הוכח גם כמשפר את הפרשת מתכות כבדות מהגוף דרך הכבד והכליות. ייתכן שהסיבה לכך היא שהשום מכיל תרכובות הממריצות את ייצור המרה, החשובה להפרשת מתכות כבדות מהכבד.
גדילן מצוין, שורש שן הארי: נחשבים לבעלי תכונות מחזקות כבד אשר תורמות בתהליך הניקוי של הרעלים באופן כללי מהגוף ובין היתר עשויים לסייע גם בניקוי מתכות כבדות.
סאונה אינפרא אדום: טיפול בחום המגביר את כושר הניקוי של הגוף על-ידי הזעה. קרני אינפרא אדום רחוקות חודרות לעומק הגוף, מגבירות את זרימת הדם ומעודדות הזעה. הזעה היא דרך טבעית לגוף לסלק רעלים, כולל מתכות כבדות.
פעילות גופנית: מסייעת בניקוי של כל רעל באופן טבעי מהגוף, על ידי הגברת זרימת הדם והזעה מוגברת.
פחם פעיל: הוא סוג של פחם שטופל בחמצן ליצירת נקבוביות קטנות. נקבוביות אלו יכולות להיקשר ולנקות רעלים מהגוף, כולל מתכות כבדות.
חימר: חימר בנטוניט הוא סוג של חימר עשיר במינרלים אשר הוכח כמסייע בהיקשרות וניקוי מתכות כבדות מהגוף. החימר נקשר למתכות ויוצא יחד איתן דרך הצואה.
מגנזיום: מינרל שיכול לעזור במידת מה להיקשר למתכות כבדות וניקוי שלהן מהגוף דרך השתן.
ויטמין C: הוא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול לסייע בהגנה על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של מתכות כבדות.
תזונה עשירה בנוגדי חמצון, כלורופיל ותרכובות מכילות גופרית מירקות, עלים ירוקים, פירות, אגוזים, דגנים וקטניות – נמצאה כתורמת לכושר הניקוי של הגוף ממתכות כבדות.
הימנעות ממזונות מעובדים ומתועשים עתירי שומנים גרועים, סוכרים, צבעי מאכל, חומרי טעם, מזונות מן החי כמו בשר, דגים, ביצים ומוצרי חלב שעשויים להכיל שאריות וזיהומים של מתכות שונות.
דגים נחשבים למזון המזוהם בעולם במתכות כבדות, מסיבה זה חשוב להמנע מהם לחלוטין.
מניעה היא המפתח בכל הנוגע להרעלת מתכות כבדות. ניתן להפחית את הסיכון בדרכים הבאות:
תזונה בריאה נטולת מזונות מעובדים ומתועשים.
שתיית מים נקיים ומסוננים.
הפחתת החשיפה למזהמים סביבתיים דרך האוויר מכל הסוגים ובכל דרך אפשרית.
הימנעות משימוש במוצרים המכילים מתכות כבדות, כגון צבעים על בסיס עופרת.
מתכות כבדות, כמו כספית, עופרת וקדמיום, עלולות להצטבר בגוף לאורך השנים ולהשפיע על הבריאות הכללית. הצטברות של מתכות כבדות בגוף עלולה לגרום לתשישות, בעיות עיכול, כאבי ראש ומחלות כרוניות. בבית הבריאות אנו מציעים תוכנית ניקוי מתכות כבדות טבעית ומקיפה, שמטרתה לעזור לגוף לשחרר את הרעלים ולהחזיר את האיזון הפיזי והנפשי.
תוכנית הניקוי שלנו מתמקדת בשילוב של תזונה מיוחדת, צמחי מרפא וטיפולים הוליסטיים המיועדים לתמוך בתהליך ההוצאה של המתכות מהגוף. התזונה כוללת מזונות עשירים בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ומינרלים כמו כלורופיל, אצות ים וכוסברה, הידועים ביכולתם לסייע בניקוי רעלים ומתכות כבדות מהגוף.
בנוסף לתזונה, אנו מציעים טיפולי גוף כמו עיסוי לימפטי, שמסייע לשפר את זרימת הדם ולשחרר רעלים מהתאים, לצד טיפולים נוספים כמו סאונה וטיפולי מים, המסייעים לניקוי הגוף בצורה טבעית ועמוקה. תרגולי נשימה ומדיטציה מסייעים להרגעת הנפש ותומכים בתהליך הניקוי הכולל.
בסביבה השקטה והמרגיעה של בית הבריאות, המטופלים זוכים לליווי צמוד ומקצועי במהלך תהליך הניקוי, שמסייע להם להרגיש רעננים ומחוזקים. השילוב בין טיפול טבעי לתמיכה רגשית מאפשר לגוף להשתחרר מהמתכות הכבדות ולחזור לתפקוד בריא ומאוזן.
בית הבריאות מזמין אתכם להצטרף לתוכנית ניקוי מתכות כבדות ולהחזיר לגוף שלכם את החיוניות והבריאות שהוא ראוי לה, בסביבה תומכת ומחזקת.
לצ׳אט WA
