המלצות | סיפורי ריפוי | בית הבריאות | אלירן דה-מאיו

מערכת העיכול | מחלות מעי דלקתיות | קרוהן | קוליטיס | מעי-רגיז | צרבות | חיידק הליקובקטר פילורי 

נרפאתי לאחר 30 שנים משלשולים וכאבי בטן

“נרפאתי מקוליטיס כיבית לאחר 8 שנים של חוסר אונים”

נרפאתי מדלקת כרונית במעיים ומכאבים כרוניים בברכיים

ריפוי ושיקום מהתקף קוליטיס קשה וסכנת חיים

שחמת הכבד

ירידה בריאה במשקל | דיאטה ותזונה לחיים

נרפאתי מכאבים בכל הגוף, נכות ומעודף משקל חמור

הגעתי על כיסא גלגלים ויצאתי בהליכה עצמאית!

סיפור הבראה מסרטן וכאבים, ירידה של 30 ק”ג

ציפי מוסרי | מייסדת חברת פוקה | מתארחת בבית הבריאות

מחלות הסרטן | שיקום | התמודדות | התחזקות

סיפור הבראה מסרטן וכאבים, ירידה של 30 ק”ג

נרפאתי מכאבים בכל הגוף, נכות ומעודף משקל חמור

אורית ממן | בלוג ומסע ריפוי מסרטן בבית הבריאות

איזון האכילה וההקשבה לגוף לאחר סרטן השד

הגעתי על כיסא גלגלים ויצאתי בהליכה עצמאית!

ריפוי מעייפות כרונית, זיהומים ורזון קיצוני

הפרעות באכילה | איזון האכילה | אכילת-יתר | גמילה מהתמכרויות

התמודדות עם הפרעות אכילה במסגרת אחת ונדירה

גמילה מסיגריות – התמודדות עם דכאון וחרדות

צום רפואי | צומות מים 

צום מים, צום רפואי מתועד בפיקוח של 40 ימים בבית הבריאות

צום מים רפואי של 28 ימים וריפוי משנה חיים

סיפור התחזקות והשראה בצום מים של 17 ימים

מהעיתונות

עיתון הארץ

ידיעות אחרונות

משובי גוגל | ביקורות מאומתות | דירוג בית הבריאות

המבקשים לחלוק את הלב, האדמה, המים, המזון והעונג שבמאמץ ובתנועה.

אנו יוצאים לטייל בכדי לחיות באמת. 

מאות סיפורי ריפוי מבית הבריאות ->>

נגן וידאו

המלצות כלליות | ללא חלוקה לקטגוריות

אלירן יקירי, התרגשתי לקבל מכתבים מהמטופלים שלך, על שיפור ניכר בבריאותם. חולים שסבלו בדרכי העיכול ואף במחלת הסרטן. זה שימח אותי, כי אני יודעת שאתה עובד בהתאמה עם חוקי הטבע ומחזק את כוחות הריפוי, זאת הייתה דרך עבודתי במשך 20 שנה. גם אצלך הגוף מקבל את המזון האיכותי ביותר, שאת רובו אתה מגדל, פעילות גופנית, נפשית, מדיטציות ושיחות. המלצותייך מאפשרות את שמירת ההישגים גם בהמשך. אני רוצה לחזק אותך בעבודת “האהבה ללא תנאי” שאתה משקיע בכל אדם בודד ובקהילה בכלל. ד”ר פנינה בר סלע | חוקרת סרטן בבי”ס לרפואה באוניברסיטה העברית והטכניון, חלוצה בהקמת מרכז ‘התחדשות’ בשנת 1987 וליווי של אלפי חולים.

אלירן אוטודידקט שנדיר למצוא בימינו. הידע שרכש בלתי נתפס בתור מי שחי ונושם רפואה ב-20 השנים האחרונות. לאלירן יכולת נדירה להפריד בין עיקר לתפל ולראות את התמונה המלאה. ברוב כשרונו מעביר נושאים מורכבים ברפואה, בצורה קלה, פשוטה וסוחפת. ככל שאתה מקשיב, אתה רק רוצה לקבל ממנו עוד. בתור רופא משפחה עם 2,000 מטופלים ב-3 מרפאות, אני ממליץ על תכנית עמוקה, יסודית, מפורטת ומעוררת תקווה לשינוי אמיתי ומתמשך וביכולתה להיטיב דרמטית באיכות החיים, במניעת מחלות ובהשגת בריאות אמיתית. ד”ר עופר שחר, מומחה ברפואת המשפחה, מרכז בריאות משגב

הגעתי לבית הבריאות בעקבות בני שהגיע לצום של שבועיים ורציתי לעבור זאת יחד איתו ושלא יעבור זאת לבדו. בעומק ליבי ידעתי שגם אני צריך משהו, משהו לעצור את המרוץ בדרך ללא מוצא של החיים שלי. לא ידעתי איך להגדיר את המה ובטח לא היכן אמצא אותו. ושם מצאתי אותו. משום שכולם שווים בפני כולם, כולם יפים, כולם חשובים, כולם אהובים. משום שמחבר בין אדם לעצמו, בין אדם לאדם, בין אדם לטבע. חיבור מחדש לילד שבתוכנו, לחיה שאנחנו, ליושר, לתמימות, לתקווה ולאמונה בבני האדם. וכשאתה צם שבועיים במקום מיוחד שכזה – זה נקרא לחשב מסלול מחדש באמת. אתה קם בבוקר שאחרי ומזיז את הגבינה. בית הבריאות וההתכנסות לא רק מרפא את הגוף, הוא גם מרפא את הנפש ומהווה אור קטן בקצה המנהרה שמראה שאפשר אולי לרפא את כל החברה והמדינה שלנו. גיל אריאב אבי הצטרף אלי וביחד הגענו אל בית הבריאות – בית האור וההשראה – בית הצלילים והמנגינה – בית השמחה והאהבה – בית האורחים והמשפחה – בית שמבשר בשורה – בית של תקווה בית שנותן הזדמנות חדשה. המון תודה על השהות המעצימה, אנחנו מלאים בהערכה ובאנרגיה גבוה. תובל אריאל ❤️ 

בית הבריאות וההתבוננות של אלירן דה מאיו בהר תובל הוא עבורי מקום קסום ומיוחד במינו. השילוב המופלא של תזונה טבעונית אורגנית ובריאה, תנועה לכל אורך היום בפעילויות המגוונות של יוגה, ציקונג,  ספורט, ריקוד מדיטציה ועוד והסביבה המדיטטיבית שמקנה הטבע בהליכות הזריחה והשקיעה בפסגת ההר היווה עבורי חווייה עוצמתית, בלתי נשכחת, סוג של גן עדן, ואני מסיים בקרוב שלושה שבועות של התענגות, בפעם השניה בשנתיים האחרונות.  כאדם לקויי ראייה עם מגבלות תנועה ותפקוד בחשכה זכיתי בבית הבריאות לתמיכה, לנדיבות ואהבה רבה הן מאלירן היקר, הן מכל צוות המקום, מהמדריכים המקצועיים בסדנאות השונות וכן מן האורחים ששהו עימי והפליאו בנתינה ועזרה, בהשראת המקום.  לכל אדם שנדרש לשינוי בחייו, שנמצא בצומת משמעותית, שמעוניין לזכות בהזדמנות נדירה לפגוש את עצמו ולהפיק תובנות להמשך חייו, בית הבריאות הינו סוג של אינקובטור נדיר המאפשר זאת ומומלץ על ידי מאד ומכל הלב 💕 אבי ברנר

חזרתי משבוע בחוות הבריאות של אלירן. אין מילים בפי לתאר את עוצמת החוויות שחוויתי שם. אלירן והצוות הנפלא מעניקים את התנאים האופטימליים לריפוי הגוף והנפש. סדנאות איכותיות, טיולי טבע נפלאים, פעילות גופנית ותזונה מדויקת, אווירה מושלמת וחיבור מיוחד עם האנשים. אני כבר מחכה לפעם הבאה. ורד שמיאן

הגעתי לחווה לשלושה שבועות עקב דלקת פרקים. בבית בעלי נשאר עם 2 ילדים קטנים. באתי להרפא. פגשתי צוות אדיב מקצועי ומסור, שעושה הכל מכל הלב. ואנשים מדהימים שבאים כל אחד מסיבותיו הוא. השיחוב של הטבע הסדנאות המזון הליווי וההדרכה מאפשר ריפוי עמוק ואתחול מחדש. איך שנכנסים לכאן ואיך שיוצאים זה לא אותו הדבר. מצאתי בית לא רק לריפוי אמיתי אלא כזה שעזר לי להתחבר שוב לכח והעוצמות שלי. אין מילים, זו אחת המתנות הכי גדולות שקיבלתי מהחיים. במקביל גם בבית הסתדרו ואפילו קיבלו חוויה עוצמתית ומחזקת משלהם. אז זכינו פעמיים. פשוט לבוא. אפרת זוארץ

הגעתי לבית הבריאות בתחושה חזקה ואמונה שלשם אני צריכה להגיע. מה שחיכה לי שם היה רחוק ממה שחשבתי ותארתי לעצמי. היה לי שבוע מושלם! ושאני אומרת מושלם אני מתכוונת שהיה שלם. היה הכל מהכל. כל התחושות, הרגשות, ההתמודדויות. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר, לאהוב את עצמי יותר. למדתי להקשיב לגוף שלי ומה הוא צריך. למדתי שאפשר ושיש דרך להרגיש טוב יותר. האנשים שפגשתי במקום, האוכל שאכלתי, הסדנאות והשיעורים שקיבלתי, נתני לי שבוע שאין לו תחליף. זאת המתנת יומולדת הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי. ממליצה בחום לכל מי שמרגיש שמגיע לו להרגיש טוב! יעל עובדיה יפרח

הגעתי לבית הבריאות בתחושה חזקה ואמונה שלשם אני צריכה להגיע. מה שחיכה לי שם היה רחוק ממה שחשבתי ותארתי לעצמי. היה לי שבוע מושלם! ושאני אומרת מושלם אני מתכוונת שהיה שלם. היה הכל מהכל. כל התחושות, הרגשות, ההתמודדויות. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר, לאהוב את עצמי יותר. למדתי להקשיב לגוף שלי ומה הוא צריך. למדתי שאפשר ושיש דרך להרגיש טוב יותר. האנשים שפגשתי במקום, האוכל שאכלתי, הסדנאות והשיעורים שקיבלתי, נתני לי שבוע שאין לו תחליף. זאת המתנת יומולדת הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי. ממליצה בחום לכל מי שמרגיש שמגיע לו להרגיש טוב! השהות בבית הבריאות עבורי היוותה שינוי מאוד משמעותי באורחות החיים שלי כדי ליצור תהליך ולהשיג בריאות מייטבית. למדתי המון על הגוף שלי על יכולת ההקשבה לגוף הזה, על הקשבה של אחרים לתהליך הזה. המקום מרגיש לי כמו בית לחזור שוב ושוב מכמה טעמים. האחד קיבוץ תובל עצמו מקום יפה אוויר פסגות נקי ומרגיע . צוות מתחומים מגוונים מאוד, עם ידע עצום,צוות תומך לתהליכי שינוי לפי הקצב האישי. הצוות ונוכח כל הזמן מה שמעניק בטחון שנחוץ כל כך לתהליך שינוי. המקום מכיל מעט אנשים מה שמאפשר התייחסות אישית והתבוננות באחר ויצירת קבוצת היתייחסות לתהליך הריפוי. סדר היום עשיר בפעילות מגוונת מעצימה ומאפשרת שיכולה לתמוך להמשך תהליך שינוי משמעותי בחשיבה, בתחושת רגיעה, בנוכחות מרפאה. פה לא מדברים על.. פה עושים את הדבר עצמו. זה מחולל שינוי. אני ממליצה בכל המילים שעומדות לרשותי ועדיין קשה לתאר בדיוק את התובנה והמתנה שנתתי לעצמי. המקום מתאים לכל אחד שרוצה לקחת את חייו ובריאותו לידיו באחריות ובמסירות . לא חשוב הגיל או המצב הבריאותי. ג’ודי פרחי

אחרי כמעט 40 שנה של עישון החלטתי שהגיע הזמן לעשות מעשה. ידעתי שאני אצטרך לעשות את העבודה וחיפשתי מסגרת תומכת שתוכל לעזור בהליך ההתנקות. לבית הבריאות הגעתי במקרה דרך האתר ולמרות שהדגש היה על תזונה קיבלתי תחושה של מקום פתוח ומאפשר. החלטתי לנסות. בחרתי להגיע לשלושה שבועות של התנתקות והתנקות. מהרגע הראשון הרגשתי שהגעתי למקום קסום. תשומת הלב של אנשי הצוות, מאור הפנים, ההקשבה האין סופית השרו אוירה של הכל אפשרי. להפתעתי הרבה הנחתי את הסיגריות מאחורי ופשוט לא התעסקתי בהן יותר. במקום לחשוב על “גמילה” מצאתי את עצמי לומדת וחווה המון דברים חדשים. יוגה צ’י קונג נשימה מעגלית ועוד. ארוחות פשוטות ומסודרות הליכה בטבע ופעילות כל היום התחילו תהליך של ירידה במשקל תוך שלושה ימים הרגשתי שאני מתמלאת באנרגיה חדשה. שלושת השבועות עברו במהירות ועכשיו אני שוב בבית לומדת לעשות התאמות של כל מה שלמדתי בבית הבריאות לחיים האמתיים. לאכול בתשומת לב פשוט טבעי ועונתי ככל הניתן, לשלב סוגים שונים של פעילות גופנית בסדר היום שלי ועוד. אני יודעת שהתהליך שהתחלתי הוא עמוק ושאני רק בתחילת הדרך ואני יודעת שמצאתי בבית הבריאות עוגן שיאפשר לי לחזור ולבקר ולהיעזר אם ארצה. ובעצם כמעט שכחתי שכבר למעלה מחודש לא נגעתי בסיגריה ואני לא חושבת על זה בכלל. דורית וישנקו

אלירן וצוות בית הבריאות היקרים. שמי אילן כץ, בן 70 עברתי 4 התקפי לב וצינטורים, יש לי סכרת ובנוסף במרץ השנה נדבקתי בקורונה עקב כך יש לי נזק בריאות. כך הגעתי לבית הבריאות לשבוע. היום מתחיל בצעידה שקטה לצפות בזריחה ומסתיים בצעידה לצפייה בשקיעה. במשך כל היום אין רגע שלא הושקעה בו מחשבה בריאותית. סדנאות צ’יקונג, יוגה, ריקודים, פלדנקרייס, מעגלי שתיקה ותיאטרון לנפש, טיולי שטח ארוכים (10 קמ) וקצרים (4קמ) בטבע מדהים ויפה. מה שמייחד את המקום זה שאין חובה להשתתף, יש פתיחות וקבלה והתייחסות פרטנית לכל אחד בכל סדנא, ארוחה ופעילות. אחרי שהתארחתי שבוע החלטתי להשאר שבוע נוסף כי הבנתי שאני זקוק לעוד זמן במקום על מנת להפנים יותר כיצד לשנות את חיי לטובה. התוצאות: ירדתי 5 ק”ג., מדדי הסכרת שלי מעולם לא היו כל כך מאוזנים ונמוכים., הלכתי כל יום 12-15 ק”מ בכיף.  פגשתי באנשים מעניינים ומאידך קיבלתי המון מרחב ופרטיות. המגורים נוחים וכללו כל מה שהייתי זקוק לו. והכי חשוב הצוות המופלא החם ששמח לסייע בכל דרך. אלירן ייצר כאן מקום מדהים ומיוחד שמחבק כל אחד. תודה רבה לכולכם שנתתם לי הזדמנות ללמוד איך לשנות את חיי בצורה חוויתית מיוחדת ונעימה. אילן כץ

שמי סיגל תבור והגעתי לבית הבריאות להתארח לשבוע . חוויתי חוויה מאוד מיוחדת של חופש, חיבור לעצמי ולטבע. חויתי רגעים של נחת ושקט פנימי. התוכנית השבועית מאוד עשירה ומגוונת בתוכן,  האוכל מיוחד טעים ומשביע. איכות הירקות האורגניים מאוד גבוהה ולכן זה כל כך טעים. יש לי עוד הרבה עבודה עצמית אך בזכות בית הבריאות קיבלתי כלים יקרי ערך ולמדתי איך לטפל עצמי. תודה לכל הצוות המסור. סיגל תבור

הגעתי לבית הבריאות כשבר כלי, בעודף משקל חמור וללא שום כוח לזוז. שכבתי במשך תקופה ארוכה בבית ללא שום חשק ועניין. הגעתי חסר אמונה לשבוע, הופתעתי מהשיפור במצבי ונשארתי למספר שבועות. ירדתי במשקל, התחזקתי וחזרה בי ההשראה לחיים. הקסם המיוחד שבמקום החזיר לי את החשק לחיות. אלירן והצוות קשובים לכל אחד ואחת אישית. לדעתי כל אדם חייב לעבור חוויה שכזאת, להתחבר בחזרה לשורשים. אני מודה מעומק הלב על המסירות, היחס וכל מה שעשיתם עבורי וממליץ בחום למי שצריך להתנסות בכך, גם אם לזמן קצר. המון תודות 🙏⁦❤️⁩ ערן ידגר, בן 41, מנהל פרוייקטים בתחום הבניה, 050-521-4125

 

לצוות בית הבריאות שלום רב! הגעתי לבית בהריאות ממש במקרה, חברה טובה הזמינה אותי לצאת לחופשת בריאות ספונטנית ובנס הכל הסתדר. קיבלתי חופש מעבודה (אני אחות בבית חולים שניידר לילדים) ופשוט זרמתי. במקום פגשה אותנו שוהם המדהימה שנתנה לנו קבלת פנים חמה, ואז פגשנו את פניה הזוהרות של זהרה אם הבית שנתנה לנו תחושה טובה שדואגים לנו “וכל מה שצריך תפנו אלי..” היא אמרה.. בחדר האוכל הכרנו את צוות המטבח, בנות עם כל כך הרבה סבלנות ונדיבות, מוכנות להקשיב ולעזור בשמחה. האוכל היה פשוט וכל כך טעים ומשביע, וצוות המטבח תמיד דאג לוודא שטעים ונעים לנו, וקיבלנו הסברים מפורטים על כל המנות שהוגשו לנו. נפגשנו עם בן אדם מיוחד במינו ומעורר השראה בשם אלירן שמאמין בכוחות הגוף והטבע לריפוי אמיתי! השתתפנו בסדנאות מגוונות שמלמדות להיות בנוכחות לכאן ועכשיו ללא ביקורת ושיפוטיות, יצאנו להליכות זריחה ושקיעה, טיולים מרתקים בחיק הטבע, ובעיקר חיבור לאנשים מדהימים שמאמינים ומפיצים את דרך הריפוי הטבעי ומאפשרים אהבה וטיפול עצמי. ממליצה בחום להיתנסות בחוויה ולאפשר לעצמכם לחבק, לאהוב, להקשיב לעצמכם. תודה מיוחדת לכל המנחים סטיבי, חגית, שירי, פיסגה, אבאור, עדי, ושני תודה לשמש הזורחת, לעננים ולשמים הכחולים. תודה על כל החיוכים והחיבוקים. באהבה והערכה תמרה גולקרוב

שמי יהודית, אני פנסיונרית בת 69, הגעתי לבית הבריאות על מנת לנוח, לקחת קצת זמן לעצמי ולהקנות לעצמי הרגלי אכילה בריאים. המקום קסום ופסטורלי, האווירה נהדרת, הצוות נחמד ושמח לעזור. הארוחות המוגשות פשוט טעימות ומספקות ומרגישים כל הזמן התרוממות רוח. התחברתי מאוד למקום, לטבע, לטיולים ולהליכות הזריחה והשקיעה. למדתי איך להתכנס ולהקשיב לעצמי ולנטרל רעשים מיותרים. יהודית בלנקובסקי

המקום להתחיל מחדש – בראש ההר, הקים אדם מופלא, בית מרפא תומך , מותאם אישית לכל אחד, בית לחזור למקור. אכילה מדודה, הכל מזון טבע נקי, צום לסירוגין, תנועת הגוף , בסגנון וקצב משתנים מים זורמים, קרני השמש, כוח הקבוצה, תמיכה הדדית, נינוחות ושקט. מהפך תודעתי, התחדשות של ממש, צוות מאומן ומיומן, עם אהבת אדם, עם חיוך ומאור עיניים. על ראש ההר, פועל בית הבריאות, מקום לתת לגוף, את התנאים להבריא, מתוך עצמו לעצמו, עודד שראל 2020, רופא ופיזיולוג.

זה מקום של בריאות ואהבה, מהרגע שהיגענו כל הצוות ללא יוצא מן הכלל נרתם למשימה אחת וזה לאפשר לנו לקבל כמה שיותר בריאות בתוך מרחב של אהבה ונתינה. וכל זה לפי היכולת והקצב האישי שלנו עם המון סבלנות. זה בדיוק המקום והמרחב בו ניתן לעשות שינוי משמעותי בכל תחום בחיים. פינה שפירא

בשבועים שהייתי פה למדתי מעבר לתזונה, גם איך לחיות נכון וטוב. בזכות כל צוות המקום המיוחד הזה שרואה כל אורח על כל רבדיו, הצלחתי לדייק את השהות שלי כאן, למלא את עצמי בכוחות חדשים ולצאת שוב לדרך.  תודה, ליהי בן ציון

בית הבריאות מקום שמכיל בתוכו אוירה רגועה ונעימה, תזונה בריאה וטעימה, יחס אישי, פעילויות גוף נפש מקצועיות ואנשים מדהימים! נדהמתי והתרשמתי מרמת ההשקעה והחשיבה על כל פרט ופרט. המקום מאפשר בסיס טוב לשינוי. לאורך היום ישנן פעילויות, כל פעילות מועברת על ידי איש מקצוע מעולה ומהווה עוד אבן לבניית השינוי. אלירן איש מקסים, מעביר את דרכו ותפיסת חייו באופן מעורר השראה. ממליצה בחום לכל מי שחפץ לקדם את חייו לעבר בריאות נפשית ופיזית. אבישג

בית הבריאות הוא בית לבני אדם שונים עם צרכים מגוונים. כל אחד יכול לקחת מהשפע שמוצע לו ולאמץ לו כדרך חיים. מודה על ההזמדנות לשהות בבית למשך שבוע וללמוד מהמורים, אלירן בראשם אבל גם עדי וענת,  על דרכי הטבע והנועם לחיים ולבריאות טובה. בעיני שבועיים הם המינימום אבל למי שאינו יכול שבוע לפחות זה צוהר לבריאות ולמציאת שלווה ועוד ככל שיחפוץ🙏🏼 ורה פ

היה מצויין! הגענו לשבוע על מנת לטעום ולהכיר. הצוות מושלם, סדנאות מעולות, פעילויות מרפאות והאוכל וואוו. הכרנו חברים נוספים -כל אחד עם האתגרים שלו והצלחנו לעזור אחד לשני. תודה!!!!! איתן ומיה זיו

איך להתחיל בכלל? ראשית, המיקום המושלם, על הר בגליל, מצידו המזרחי צופים הזריחה, ממערב- בשקיעה.  האויר  נקי ובריזה נעימה בשיא הקיץ. שנית הצוות המסור והאוהב, שעוטף אותך ודואג.  המזון הטעים והבריא שמותאם אישית לכל אתגר בריאותי. התכנית שכוללת סדנאות, פעילות גופנית, טיולים, חוויות, בצורה הוליסטית ומתייחסת לכל פן בבריאות .רגשית, מנטלית גופנית. בקיצור, אני חוויתי איפוס ואיזון ברמה שלא האמנתי שאפשר להשיג בשבוע. תודה רבה לכם!! יהודית צוקרברג

הגענו לבית הבריאות להורדה במשקל. על הדרך למדנו המון על עצמנו, על תזונה ועל בריאות. השיח אינו על הרזייה , אלא על בריאות. הסדנאות והפעילות הגופנית תרמו מאד לתחושה הטובה. הטבע, הטיולים והצוות המדהים שמלווה את כולנו. החל מעובדי המטבח המסורים ואכפתיים כולם. המדריכים המלווים שדואגים כמו אבא ואמא  חמים ומטפחים. ההתאמה של התזונה לכל אדם בהתאם למטרות לשמם הוא בא.  הידע העשיר של אלירן  המגובה במחקרים ומידע העדכני ביותר שיש.  טיולי הטבע והרגלי חיים בריאותיים שמסגלים פה. אני אקח איתי את החוויה המעצימה הזו להמשך חיי ואחזור לכאן כל שנה לזריקת רענון. מזל זמיר

הגעתי לבית הבריאות כדי להוריד את רמת הסוכר וכדי להיפתר מעייפות שהייתה תוקפת אותי בשעות הצהריים. לאחר שבוע בבית הבריאות הפסקתי לקחת את הכדור נגד סוכרת שלקחתי בשש השנים האחרונות. בשבועיים שביליתי בבית הבריאות למדתי המון על איך לשפר את בריאותי. אלירן והצוות המלוה הם אנשים ומדריכים מיוחדים, מקצוענים ופועלים מתוך שליחות אמיתית. התחושה היא שאתה נמצא בידיים בטוחות . צוות המטבח גם הם מיוחדים ומעניקים הרגשה שחשוב להם שתלמד מה וכיצד לאכול גם לאחר שתעזוב את המקום וכן שתהנה מהאוכל. הסדנאות שלהם להכנת האוכל היו מעולות. ממליץ בכל לב על שבועיים בבית הבריאות. אבי גרניט

ב 3 השבועות האחרונים שהיתי בבית הבריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל. ב 3 השבועות האלו עשיתי מהפך בחיי! הפסקתי לעשן (עישנתי במשך 20 שנה ובשנתיים האחרונות 2 קופסאות ליום והגעתי למצב של מחלת ריאות וחשש לחיי) יצאתי מדיכאון עמוק שהיתי שרויי בו למשך 3 השנים האחרונות, ונגמלתי מכל התרופות הפסיכיאטריות נוגדות הדיכאון והחרדות שהיתי מכור להן במשך שנים. נגמלתי משתיית 8-9 כוסות קפה חזק ביום. נגמלתי מתזונת ג’אנק גרועה ומחליאה ביותר, סיגלתי תזונה בריאה ולמדתי לשמור על עצמי ולטפל בעצמי. צמתי 11 ימים צום מים ועוד כמה ימים של צום מיצים, וירדתי 8-9 ק”ג משקל עודף שהעלתי בשנים האחרונות (המטרה המקורית שהפכה לשולית). ויותר מכל באתי לחפש אתונות ומצאתי מלכות! מצאתי את עצמי, את העוצמות והכוחות שבי ששכחתי מקיומם.  אני מרגיש שנולדתי כאן מחדש. יצאתי מתוך בור שחור של דיכאון כבד, חרדות, אכילה כפייתית והרס ושנאה עצמית. המהות שלי היתה שתפסתי את עצמי כחלש אופי.  חייתי 15 שנים עם חרדות ומחשבה שאני הולך ומשתגע. לא היה לי אוויר, והיתי לכוד במעגל קסמים אכזרי של התמכרויות שערפלו אותי כולן יחד, עישון, נחמה באוכל, שנאה והלקאה עצמית, עישון ואוכל לנחמה וחוזר חלילה. והכל מהול בחוסר משמעות וריקנות. 3 שנים האשמתי את כל מי שסביבי ולא ראיתי שאני הוא זה שלא לוקח אחריות על המעשים שלי ועל הבחירה שלי בקורבנות, למדתי לקחת אחריות על עצמי, קיבלתי כלים לטפל בעצמי ולשמור על עצמי, למדתי להפסיק להתעלל בעצמי ולאהוב את עצמי מחדש.  עברתי תהליך נפשי ורגשי בתמיכה של פסיכותרפיסטית ומנחים נוספים שתמכו בי כל אחד בתחומו ודרכו. השתתפתי בסדנאות פסיכודרמה ושיחות עם אנשי צוות שהשפיעו עלי עמוקות. הגעתי לכאן בהחלטה של רגע, בהמלצה של חבר.  לא היה לי בכלל מושג לאן אני מגיע, לא בררתי יותר מידי על המקום וזה לא עיניין אותי במיוחד, הגעתי נחוש בדעתי לעשות צום מים על מנת לרדת במשקל – הסיבה הכי גנרית ולא עמוקה או רוחנית. לא חשבתי שאני בן אדם רוחני, לא היה לי שום חיבור לעולם הבריאות או ידע ונסיון קודמים לכל מה שעושים ולמדתי כאן.  בהתחלה היה לי קשה, עם המקום החדש, עם האוכל שהרגיש לי תפל בימים הראשונים, רציתי לברוח על נפשי, אך תוך כמה ימים התחלתי להרגיש בנוח ולהפתח, הזריחות והשקיעות נתנו לי שלווה עמוקה, כל הרעש של המחשבות המתרוצצות בראשי נרגע והשתתק וזה הוציא את הטוב שבי החוצה, כל החסמים של עשורים רבים התחילו להפתח ולהפרם אחד אחרי השני, וככל שהקשבתי והתמסרתי, כך קיבלתי יותר. כל יום היה חוויה חדשה ושונה, כל יום בניתי עוד ביטחון ואמונה בעצמי. התחלתי להשתתף בסדנאות, התחברתי לקבוצה של האנשים ששהו יחד איתי כל אחד עם המסע האישי שלו, מזרים הם הפכו לחברים ומשפחה ויחד תמכנו אחד בשני וחיבקנו וחיזקנו ולמדנו לסמוך, לשתף ולקבל תמיכה, מה שלי היה הרבה יותר קשה מאשר לתת. הכוח של הקבוצה כאן חזק ומחזק. במהלך הצום שלי קרו 2 דברים מעניינים: לא היתי רעב בכלל והיו לי הרבה יותר אנרגיות מאשר בזמן שאכלתי את השבוע האחרון שלי כאן הקדשתי לנתינה, הרגשתי שהתמלאתי ושאני רוצה לתת בחזרה ולהעביר הלאה את התמיכה שקיבלתי. אין להשוות בין האדם שנכנס לכאן לפני 3 שבועות לבין האדם שיוצא מכאן  היום אני יוסי החדש, יוצא אל מסע מרגש ומפחיד, אל העולם שבחוץ, מלא בעוצמות שקיבלתי כאן ואמונה עצמית. מת מפחד אך גם מתרגש לקראת התחלה חדשה, דף נקי ליצור בחיי מה שרק ארצה. אני חושב שכל אדם צריך לבוא למקום הזה,  אם לא מתוך תיקון לחיים, אז להעשרה והעצמה, ולבוא עם מוכנות לקבל. משהו במקום הזה גדול מסך חלקיו. יוסי

לאורך השנים הרגשתי שלא מצאתי את האיזון שלי, ומערכת העיכול שלי רגישה, ולאחרונה סבלתי מליחה, ורגישויות נוספות. החלטתי לחפש מה עוד עלי ללמוד לגבי אורח החיים שלי, כדי לשפר את מצב הגוף שלי, ולעשות צעדים נוספים לטובת בריאותי. (מלאו לי 70, יש לי כבר נכדים, והחלטתי שהגיע הזמן לפתוח את עצמי ללמידה נוספת.). הרבה דברים קרו לי במהלך השהיה בבית הבריאות: עשיתי מקום להתנסות במה שיש לבית הבריאות להציע- תפריט אחר, סדר יום אחר, אנשים חדשים- מדריכים, מלווים, ואורחים. באתי לספוג מהמקום. בגדול ידעתי להירגע רוב הזמן, לזרום בתחושה שקיבלתי זמן שהוא מתנה בשבילי. נתתי לעצמי לנוח. וגם להיות בפעילות מידי פעם. מערכת העיכול התחילה להרגיש טוב יותר, ללא מיחושים, זה היה ממש מפתיע. רמת האנרגיה, והשמחה עלו בהדרגה, והרגשתי בשיפור מתמשך. הקשב לעצמי ולמה נכון לי התמידו. הייתי בערנות. לא הרגשתי רעב בכלל, לכול אורך התקופה. לא היתה לי בעיה להיות בפעילות עד שעת ארוחת הבוקר בעשר, ללא תמרוץ של אוכל. הרגשתי מסופקת, למרות התפריט השונה והמצומצם. לפעמים כן ציפיתי לארוחה, אך לא בתחושת דחיפות. פיתחתי תחושת ביטחון ואמון כלפי הגוף שלי ויכולת הריפוי שלו.  שבוע אחרי, ממשיכה לתרגל תזונה אחרת, וחשיבה אחרת. מרגישה שיצאתי להרפתקה חדשה ומסקרנת. איריס בן צבי

הגעתי לבית הבריאות בפעם השניה.  לפני כ 9 חודשים שהיתי כאן 3 שבועות. הזמן עבר והרגשתי שאני זקוקה לתחזוק להזרקת אנרגיה חיובית  ולכן הגעתי שוב הפעם לשבועיים, בסופן יצאתי נושמת לרווחה, מחוזקת עם חיוך וחזה מאוורר. לפני שהגעתי לבית הבריאות עשיתי טיפולי טווינא אצל מטפלת קבועה שאמרה לי וגם הרגשתי שהגוף שלי מכווץ, תפוס וחסום במקומות רבים. כשהגעתי למטפלת שוב אחרי השהות בבית הבריאות היא מיד אמרה לי בפליאה שהגוף שלי משוחרר, רך רפוי ומקבל. מה קרה היא שאלה.  סיפרתי לה בשמחה על בית הבריאות. זה היה אישור נוסף שקרה לי משהוא טוב מבריא מעצים ומעורר. כל הטוב הזה הוא בזכות האנשים, המטפלים, התנועה  האוכל המרחבים הירוקים השמש השקט  והאחריות שלקחתי. את כל זה מאפשר המקום ואלירן  ותפיסת העולם אותה הוא חולק בעצותיו ובאוירה המאפשרת. רונית

התארגנו במשך שבועים נפלאים בבית הבריאות בתובל.המילים לא מתארות מספיק טוב את המקום השלוו המכיל כל אחד לפי צרכיו ובקשותיו. האוכל טבעוני אורגני טעים ומסביע. הפעילויות מגוונות וממלאת את הגוף ואת הנפש. ומעלה לכל הצוות המסור שמוכן לעשות מעל ומעבר כדי שהאורח יצא מרוצה יתקדם בריאותית ואזכור גם בבית לעבוד לפי העקרונות של בית הבריאות. ממליצה מכל הלב!!! נשמח לחזור בהזדמנות. קטיה הירש

איזה קסם של מקום, מאז הגעתי לפה לראשונה אני מפציר בכל מי שאני מכיר עם בעיה קטנה או גדולה לבוא ולהתחיל שינוי עמוק ואמיתי לחיים בריאים ומאוזנים. הלוואי שכך היתה נראית מערכת הבריאות עם פטריות כגון בית הבריאות ברחבי בארץ, או אז היינו אומה בריאה ומאושרת לבטח. לא משנה איך תגיעו תצאו שלווים, קורנים ומאוזנים יותר עם מפה לבריאות שלכםן שאם תלכו לפיה תוכלו להגשים חיים בריאים. איתי ברק

בית הבריאות זה מקרו קוסמוס אישי ופרטי שמאפשר לך להתמקד בעצמך ולעבור תהליך של ניקוי וריפוי פנימי. שהגעתי לבית הבריאות הייתי בהתלקחות של דלקת מפרקים, אני סובלת גם מקוליטיס והייתי מטופלת בתרופות ביולוגיות וסטרואידים כ6 שנים. מעולם לא האמנתי שזאת הדרך ואיכשהו נגררתי לתוך המעגל של הרפואה הקונבנציונאלית כדי להמשיך לתפקד. בתוך תוכי ידעתי שהתרופות הללו בסופו של דבר יותר מזיקות מתורמות. לאחר שהטיפול ביומירה (תרופה ביולוגית) נכשל, הפסקתי את כל התרופות והתוספים והגעתי לבית הבריאות ל3 שבועות. בשבוע הראשון התקשיתי ללכת ולעשות פעולות עם הידיים, כל המפרקים בגוף שלי כאבו וסבלתי מקשיון ונוקשות שמאוד הקשו על התפקוד היום יומי שלי. כבר בהתחלה אתה מקבל את הלוז השבועי ויודע בדיוק מה עומד בפנייך. מגוון הפעילויות היום יומי הוא מדהים ואף אחד בשום שלב לא מצפה ממך לעשות הכול אלא רק מה שאתה מרגיש שאתה מסוגל. אני כל כך רגילה לדאוג לכולם מסביבי ביום יום שלי וברגע שאתה מגיע לבית הבריאות אתה מרגיש חוויה עמוקה של תמיכה רגשית פיזית נפשית ותזונתית. החוויה היא רב ממדית. דואגים לך כל רגע עד הפרט הקטן ביותר של האוכל שאתה אוכל. אתה עטוף גם ע”י הצוות של המקום מאלירן בראש שהשיחות עמו כל כך מחזקות ואליס שתמיד שם על מה שצריך וצוות מדהים של מדריכים ומטפלים מלאי כוחות ריפוי שנמצאים כל הזמןמסביבך.  האורחים הנוספים שמגיעים הופכים לקבוצה תומכת לא פחות, גם הסיפורים של כל אחד שמעוררים השראה וגם האפשרות להקשבה ותמיכה הדדית. בנוסף לכל זה אתה עטוף בטבע עוצמתי ונוף מדהים. היום יום שלך כולל הליכות שקיעה וזריחה שהם מסגרת מלאת השראה לסדנאות, טבטה, יוגה, מדיטציה, נשימה מעגלית, פילאטיס, פלדנקרייז, תנועה, ריקוד אפריקאי, הרצאות שונות ומעשירות של אלירן לחיים בריאים והכול עם המון יחס אישי של כל אחד מהמדריכים שבודקים ספציפית את מצבך. השבוע הראשון היה קשוח, מצבי הפיזי והנפשי אחרי חולי קשה וממושך היו ממש קשים. את השיפור התחלתי להרגיש בשבוע השני, לאט לאט הגוף התגמש, לאט לאט האמונה שאני יכולה מול הדבר הזה בלי תרופות התחזקה, לאט לאט יצאתי מהכיווץ והסטרס היומיומי ונזכרתי בדברים שאני אוהבת באמת וכמה נעים לנשום ולנוע במרחב ולאפשר לגוף שלי זמן שלווה וריפוי. בשבוע השלישי כבר התעוררתי בבקרים בלי קישיון בכלל וחוץ מאצבעות הידיים והרגליים שעדיין קצת כאבו נעתי לגמרי בחופשיות. מי שאי פעם סבל מדלקת מפרקים יבין כמה המעבר מקישיון וכאב לתנועה חופשית הוא משמעותי. באחת השיחות עם אלירן ממש בהתחלה, אמרתי לו שאני פוחדת ושמה יהיה עם מצבי רק יחמיר. אז אלירן שאל אותי אם פעם אחרונה שנפצעתי מנפילה פחדתי ? ואז הבנתי שלא פחדתי כי בתוך תוכי ידעתי שהגוף שלי מסוגל לרפא את הפצע שקיבלתי עם קצת עזרה ממני של תשומת לב לפצע, דאגה להיגיינה שלו ומנוחה לאזור שנפגע. אז המחלה שלי היא גם פצע, בסדר גודל הרבה יותר גדול שדורש מהמערכת החיסונית שלי מאמץ אדיר וממני שינוי משמעותי בסדרי עדיפויות ואורח חיים אבל עם הרבה תשומת לב ואמונה ביכולות הריפוי של הגוף שלי המחלה שלי יכולה להיכנס לרמיסיה ואני יוכל לחזור לאורח חיים פעיל ואיכותי. בבית הבריאות חזרתי לעצמי. חזרתי להאמין בגוף שלי ושמחת החיים שלי חזרה לחיי. דלקת המפרקים שלי והקוליטיס שלי הן מחלות שהן חלק ממני. הן לא ניתנות לריפוי אבל אפשר לחיות עמן חיים טובים ועשירים עם מקפידים על איזון ומערכת חיסון חזקה. בבית הבריאות למדתי את הדרך לחיים בריאים בעזרת תזונה תנועה ונשימה. אני אסירת תודה לבית הבריאות על כל התהליך המדהים שעברתי, ואסירת תודה לעצמי שאפשרתי לעצמי את הריפוי הזה והידיעה שיש את בית הבריאות מאפשרת לי להמשיך להאמין בעצמי וביכולת שלי. אני מאחלת לכל אדם באשר הוא שסובל מחולי או קושי או רוצה רגע לנשום ולהיזכר מה הוא רוצה בחיים להגיע לבית הבריאות, זה משנה חיים. ורד דוידוב

מקום עם נשמה. חוכמה. אומץ. ופרקטיות. הגעתי באמצע הסגר השלישי, מיואשת מהמצב ומדולדלת מכוחות, עייפה וחסרת יכולת להשתלט על האכילה. במהלך השהות התמלאתי באור וכוחות, בתקווה להמשך והכי מרשים: הקילוגרמים נשרו ממני באופן מפתיע, למרות האוכל המ ש ו ב ח! הגעתי לשבוע ונשארתי שלושה עם תכנון לחזור. אין ספק שיש כאן תבונה ונכונות לעזור. ריקי כהן

שנת 2020 הייתה שנה מורכבת בשבילי, הרבה התמודדויות רגשיות, הרבה לחצים שבסופו של דבר התבטאו גם בפיזי. כשהגעתי לבית הבריאות כבר הייתי בקצה מבחינתי, גם פיזית, גם נפשית וגם רגשית. אבל מה שדחפה אותי להגיע לשם הייתה בעיה בריאותית במערכת העיכול. היה לי קשה לעכל את כל מה שקרה לי במהלך השנה וככה הקושי הגיע ליידי ביטוי.  דבר ראשון שעשו כשהגעתי היה לחבק וזה אופי העבודה שהמשיך לאורך כל השהות שלי שם. המון חום, חיבוק, הכלה, תמיכה, מידע, נתינה….. אני יכולה להמשיך ככה כל היום…. מכל אחד ואחת מהצוות, כל אחד והחוזקות שלו, שם הוא השפיע, כל פעם שיש נפילה יש מישהו שם לתמוך, לעזור.  התוכנית עצמה גם כן, אינטנסיבית מאוד אבל לא וויתרתי על כלום (כמעט 😉) הטיולים, היוגה, הצ’י קונג, ההרצאות, הפליאטיס, הטיולים, התנועה המרפאה, הנשימה המעגלית, התזונה…. בכל התוכנית הורגשה המחשבה העמוקה שנעשתה כדי להביא אותי לבריאות נפשית וגופנית ולתת לי כמה שיותר כלים לחיים שמחים ומוארים ואני מצידי התמסרתי באופן מוחלט. אלירן, עדי, אליס, פסגה, אור, קורינה, שירי, חגית, סטיבי, יעל, אלן, זהרה…. (סליחה עם שכחתי מישהו) כל אחד ואחת מכם/ן, נשמות גבוהות, נשמות טהורות עם לב כל כך רחב. כל אחד מכם נתן ונותן מכל הלב ולכן נחרטתם עמוק בליבי גם כן.  בזכותכם, אני מרגישה הרבה יותר טוב ואני בטוח עוד אחזור לתחזוק ושימור ❤ דורית חזן

מי שהיה פעם מאוהב, יודע שלפעמים המילים דלות נוכח עצמת התחושות. זאת אולי הסיבה שחלפו כבר שבועיים מאז חזרתי מבית הבריאות של אלירן דה מאיו ועוד לא כתבתי את מכתב התודה הזה.  סיבה אחרת… אולי אפילו משמעותית יותר, היא שאני מרגיש שזה פשוט לא נגמר. אמנם חזרתי משם לפני שבועיים, אבל את מה שחוויתי שם לקחתי איתי הביתה. לבית הבריאות הגעתי עם חשש מסוים, פגשתי אנשים שבאו להפסיק לעשן, או כאלה שמתמודדים עם מצבים בריאותיים מורכבים. ואני… אני בסך הכל נתתי לעצמי מתנה לגיל 50… בסך הכל כואב לי הגב התחתון.. בסך הכל כמעט לא זזתי ורציתי איזה ריסטארט תזונתי, להוריד כמה קילוגרמים שקפצו עלי בתקופת הסגר ולא הרפו.  באתי לשבוע והסתערתי על כל מה שיש למקום המופלא הזה להציע. מהשנייה הראשונה הבנתי שאני במקום הנכון.  בכל רגע ורגע הרגשתי כמה טוב לי האיזון הזה שבין יחס סופר אישי ומכוונן של כל אחד מאנשי הצוות איתם יכולתי לרדת לעומקים ולהתחבר ממקום פתוח ותומך  ומצד שני, הסדנאות המגוונות והמעשירות והקבוצה שהתגבשה באופן כל כך מרגש. והצלע השלישית – הלבד במלוא הדרו, אני בחדר שלי עם התה ופסק הזמן מכל הסחות הדעת. איזה סלט של מילים יכול להמחיש את האושר של ללכת עם לב פתוח יחף על הדשא, או מכורבל בשמיכה מול השקיעה, טובל באישון בוקר חורפי בים בחוף בצת (חשבתי שאני לא אוהב ים…), אוכל ארוחת בוקר טבעונית שכאילו נרקחה מקרני שמש ואהבה. אה ודרך אגב מסתבר שכל מה שהבטן והגב שלי היו צריכים…  זה קצת הליכה, קצת יוגה ואוכל טוב. המצב רוח הטוב מגיע עם זה בילד אין. מוזר, שרוב ההתמודדות שלי בשבוע הזה, הייתה להפנים את העובדה שאני בעצם מאוד מאוד מבסוט. אני לא רגיל לראות את עצמי ככזה.  מכתב התודה הזה הוא גם לעצמי ולדרך שאני הולך בה,  כי אני יודע שהגעתי לבית הבריאות בזמן הנכון והתמסרתי כל כולי לתהליך.  אבל בלי ספק, הגישה בבית הבריאות היא כזאת שקל מאוד להתחבר אליה,  לא מביאים איזו אמת אזוטרית או נשגבת מעולמות אחרים ולא מוכרים שיטות מוזרות, לא טקסים ולא שיקויי פלא – הכל מובן, פשוט, נגיש ונתמך ע”י טבע יפיפה וצוות שהוא זהב טהור.  אלו החיים במיטבם – לי זה עובד ביג טיים. אמיר

לאחר עשרות שנים של עישון סגריות ליתר דיוק 33 שנים וכמה נסיונות גמילה שחלקן היו ממושכות שנה ושנתיים. גמלה בליבי ההחלטה שדי! אני חייבת לשים מאחורי את ההתמכרות הזאת, את ההרגל המסריח והלא בריא  הזה. כמובן קפה ואיזה בירה הם חברים טובים של הסיגריות ולכן גם הם נמנו על הרגליי המגונים. הבנתי שהסיבה לכשלונות העבר מהגמילה, נבעו מזה שלא התייחסתי אף פעם לאלמנט הרגשי נפשי שהביא אותי לפתח התמכרות ולא הבאתי מזור לנפש ולרגשות, כשנגמלתי בעבר ולכן כשלתי כל פעם מחדש וחזרתי לעשן. זה נכון שבכדי להגמל צריכה להלקח החלטה, צריך מאוד לרצות את זה ואז לעטוף את הרצון הזה, במסגרת המיטבית. אדם ותאנה בית בריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל, זו המעטפת זה המקום המושלם!! להגמל, מכל הסיבות הנכונות. התזונה מדוייקת טבעונית, אורגנית, מותאמת אישית. סדר היום המלא בפעילות החל משעת זריחה..פעילות פיזית, פעילויות העשרה, טיולים ושיחות. כשיוצאים מסביבה אורבנית למקום כמו קיבוץ תובל, חווים פחות זיהום אויר, רעש, אור. אוטומטית מתחילים לנשום, לשמוע, לראות.. הניתוק מחיי היומיום: בית, עבודה ומסכים, מאפשר זמן להתבוננות, חשבון נפש ועיבוד תהליכים נפשיים/ריגשיים. הצוות משובח ומסור תומך ללא הרף, נותן  את ההרגשה שבכל מצוקה ולו הקטנה ביותר יתקבל מענה. יצאתי מבית בריאות כעבור שלושה שבועות עם ארגז כלים עשיר שאיפשר לי להמשיך ולהתמיד במה שהתחלתי, בצורה חלקה. אני יודעת שהפעם שמתי קץ לנסיונות הגמילה, הפעם זה לתמיד.לא יכלתי להעניק לעצמי מתנה טובה יותר אני ממליצה בחום רב ומכל ה❤️ ש.

מדויק, זו המילה הראשונה שעולה לראש שאני חושב על החוויה המדהימה שעברתי בשבועיים האחרונים. הגעתי לבית הבריאות בכוונה לצום 10 ימים. כבר ביום הראשון הבנתי שאני מאוד מתלבט אם להתחיל לצום ביום השני כמו שתכננתי או ביום השלישי מכיוון שמאוד נהנתי מהפעילויות והמזון ולא הייתי בטוח שאני יהיה חזק מספיק להשתתף בכל הפעילויות, באמצע היום השני כבר ידעתי שאני דוחה את הצום ביום בכדי להנות מכמה שיותר ימים של פעילות מלאה. הפעילויות שמתחילות בהליכות זריחה ונגמרות ב8:30 מגוונות, מעניינות ומרגשות, אני השתתפתי ברוב הפעילות גם בימי הצום, כל פעילות גופנית מוצעת עם חלופות קלות יותר כך שכשהייתה לי פחות אנרגיה אז עבדתי בעצימות נמוכה יותר. הפעילות לנפש לא פחות מוסיפה מפעילות הגוף, ובין הנשימה המעגלית למפגשי העמקה מצאתי את עצמי מתהלך בהיי של רגשות ברוב הימים.  הצוות שמלווה את התהליך מדהים, אנשים מאוד מיוחדים שבאמת רוצים בטובת כל אחד ואחד לפי צרכיו. כולם מחייכים ובודקים שהכל בסדר ונותנים הרגשה של בית.  אחת החוויות החזקות שעברתי.  ממליץ בחום ** באחד הימים התנדבתי במטבח ומאוד התרשמתי מהנקיון, מקצוענות, וטיב המוצרים. עינב מקובר

בית הבריאות הוא מקום מיוחד במינו מבחינת יכולתו להכיל, לחבק ולסייע למגוון רחב של אנשים עם תפיסות עולם וצרכים שונים. אלירן והצוות, בבינה וברגישות, מעניקים טיפול ויחס אישי המותאם לכול מי שמבקש לשהות בנווה מדבר זה. אני מאמינה שמקום זה הוא הסנונית שמבשרת את האביב של הרפואה ההוליסטית, הרואה את האדם בשלמותו ובונה סביבה מיטיבה המאפשרת לכל שוהה ושוהה לבנות, לחזק ולטפח את בריאותו הפיזית והנפשית כאחד. ד”ר ציפי העצני, אורחת חוזרת, פברואר 2020.

מאוד מתפעלת מכל מה שקורה בבית הבריאות, יש הלימה בין ההנחיות של אנשי הצוות עבור התארחים [בתחומי התנועה, תזונה וכו’] לבין אורח החיים שלהם בפועל. יש דגש גדול על קשר גוף-נפש! ההרצאות היו ברמה מאוד גבוהה, ומנחי הסדנאות כולם מקצועיים ומתואמים. הגעתי כדי להירגע,עשיתי את כל פעילויות התנועה והרגשתי חזקה ומחוזקת! מתנה של פעם ראשונה בחיים של זמן איכות עם עצמי, עבור ובשביל עצמי. אני מאושרת וחבל לי לעזוב! אווה לאוטרשטיין-פיטליק, מנצחת מקהלות בכירה, ינואר 2020.

הגעתי לבית הבריאות במטרה ללוות את בעלי. מאוד התרשמתי לטובה מהמקום, למרות שחששתי להגיע בחורף. התגברתי על הקור ועל הקשיים, ונהנתי מאוד מכל הפעילויות וההרצאות. תודה על חוויה מדהימה! א’, בת 78, ינואר 2020

חוויתי חוויה מאוד מאוד חיובית, למדתי הרבה דברים שאני מקווה להמשיך וליישם. היחס והטיפול שקיבלנו היה אישי וחם,  ההרצאות מגוונות ומעניינות. לא רואים את זה בכל מקום. כל הכבוד לכם!!! מוריס לוי, בן 79 מדרום הארץ, ינואר 2020

בראש ובראשונה חייב לציין את השקט והרוגע שבמקום. תנאי ממש הכרחי עבורי להחלמה. הצוות ממש מדרבן ומקשיב והכי מנגיש את הפעילות בהתאם לקשיים. האוכל חידש לנו והפתיע מאוד. התנסנו בדברים נהדרים שגם לימדו אותנו ונרצה להמשיך איתם גם בבית. החדר ממש נעים ומחמם. הכי תחושה בייתית שהכרתי. המון תודה על שהות נעימה ומלבבת, על התמיכה והעידוד ועל כל הכלים שניקח איתנו הלאה לחיים. יורם שוורץ, ינואר 2020

כש”אמא טבע הפקות” יצרה את העולם, היא התכוונה למה שקורה ב”בית הבריאות”.  מקום מרגש, עוטף, מזין (בכל היבט), מניע (בכל היבט), מכיל ומחבר אותך לעצמך+לטבע+למין האנושי.   אני נמצאת בתהליך החלמה מסרטן, מה שעשו עד עכשיו בביה”ח זה “להשאיר אותי בחיים”. בבית הבריאות  (שזה בדיוק הפוך מבית חולים) מתחיל תהליך הריפוי שלי.  ברור לי שבקרוב אגיע שוב כדי להמשיך את הריפוי המבורך שמתרחש בבועה הטובה הזו. ממליצה מעומק הלב לאנשים בריאים להגיע לגן העדן הזה, כדי ללמוד איך לשמור על מתנת הבריאות שלהם לפני שמתקלקלת. ובטח ובטח לאנשים שמתמודדים עם מחלה פיזית/נפשית.  זה מקום של אמת, אותנטיות, התרגשות וחיים! אנונימית, מחלימה מסרטן,  דצמבר 2019

שהיתי בבית הבריאות במשך שבוע. מהרגע שהגענו קיבלו אותנו בחניה בסבר פנים יפות.  במשך כל השבוע דאגו לכל צרכינו, התעניינו ועודדו. אלירן נתן יחס אישי וייעוץ מקצועי. האוכל היה מותאם , טעים והורגש כי נעשה באהבה. צוות המדריכים והמנחים היה מקצועי והיה גיוון רב בפעילויות. אפשר להגיד שזה היה שבוע של מנוחה ותנועה. תודה מכל הלב לאלירן ולצוות. אנונימית מחלימה מסרטן,  דצמבר 2019

הגעתי לפה עם חברה, מאוד נהניתי מהיחס האישי שמקבלים פה. מאוד נהניתי מסדר היום, מהארוחות הנפלאות, מהתוכן של ההרצאות והמפגש עם האנשים – המטפלים.  יוכי הורמן, דצמבר 2019

לבית הבריאות הגעתי לאחר תקופה מאתגרת, רפואית ונפשית. נרשמתי לשבוע ימים, במטרה להחזיר את עצמי לאיזון בגוף ובנפש. בתום שבוע עשיר וחוויתי מאין כמוהו, אני עושה את דרכי הביתה ומבינה שעברתי את אחד השבועות מרוממי הנפש שעברתי עד כה בחיי. כמי שמלווה אנשים לצמיחה והתפתחות,  שנמצאת שנים רבות וטובות בדרך, נדהמתי, מסדנא לסדנא, מעומק התובנות ועוצמות החוויות. בטוחה שידרש לי עוד זמן לעכל את כל מה שעברתי, אך אין לי ספק שחוויתי ריפוי והרפייה ברבדים שלא הכרתי עד כה. אלירן, עדי, אליס, שירי וכל מנחי ומטפלי צוות בית הבריאות, בתום שבוע אינטנסיבי, עשיר, עמוק ומרתק, אני מודה לכם מעומק ליבי  השכלתם ליצור מרחב  מופלא בו כל אחד יכול להתחבר לעצמו ולתדר היקום ולמצוא בתוכו מרגוע לגוף ולנפש.  אשרי שזכיתי להכיר ולחוות אתכם רגעי חסד. מחכה ומצפה כבר לפעם הבאה ! דפנה ברוקס

‏ברצוני להודות לאלירן ולכל הצוות המקסים, ‏על כל התמיכה והדאגה כל יום. ‏הגעתי במטרה לעבור צום , ו‏להיפטר מכאבי הבטן בעקבות האולקוס . ‏ ללא תרופות או אנטיביוטיקה אלא לרפא את האולקוס בדרך טבעית. ‏עכשיו כעבור ארבע שבועות של צום מים וצום מיצים , ‏אני מרגיש טוב ונחוש להמשיך בדרך הטבעית, לומד לקחת אחריות ביצירת בית בריאות בחיים שלי . ‏למדתי המון מאלירן על נחישות ומקצועיות בשליחותו לעזור לאנשים ליצור שינוי בחיים שלהם. תודה שיצרת מקום שמאפשר תהליכים כאלה. באהבה והערכה, יוסף גורליק

הרגע חזרתי מבית הבריאות. אני עדיין מרחפת, לא רוצה לרדת. המתנה הנפלאה ביותר שיכולתי לתת לעצמי, חוויה מעצימה, שאותה אשא כל חיי.  הגעתי לבית הבריאות כי הייתי זקוקה לפסק זמן מהחיים. היה לי קשה להמשיך באינטנסיביות ובמתח של כל החודשים האחרונים וחיפשתי מקום בו אוכל להפסיק לחשוב, להפסיק לדאוג, להירגע ופשוט לנשום- וזה קרה.  הייתי 7 ימים במקום רגוע ושליו, עם צוות מדהים של אנשים קסומים, כאלה שקשה למצוא היום. אנשים טובים ומקבלים, עם אנרגיות טובות ומרוממות. האוכל היה טעים ועשיר והוגש כמו מנות גורמה, תמיד עם חיוך כאילו חיכו רק לי.  מילים לא יספיקו ולא יצליחו להביע את תודתי העמוקה לכל הצוות המיומן, המקצועי והנדיב. כל זה לא היה קורה בלעדי אלירן, ילד הטבע המיוחד והנדיר כל כך, שהקים את בית הבריאות על פי השקפת עולמו המיוחדת והנפלאה. חשיבה על עתיד טוב לעולם, הנאה עצומה מכל מה שהטבע העניק לנו וצניעות.  אלירן הקים מקום מדהים להחלמת הנפש, הרוח והגוף והוכיח (לי) שיש עוד אנשים טובים, כאלה שרואים גם אחרים… מומלץ בחום ובאהבה רבה. אתי ויזר

אלירן, אליס, עדי, סטיבי, פיסגה, שני, שירי, חגית, אביאור, גבריאלה קורינה, זהרה, וכל הצוות המדהים של בית הבריאות ♥️ אין לנו מילים להביע את תודתנו על שבוע חוויתי ועמוק שעברנו כאן, פשוט ננסה לספר איך התגלגלו הדברים. משה ואני, נשואים 24 שנים והורים ל 10 ילדים מתוקים. רצינו לצאת לחופשה. תודה לאל עלה לנו רעיון להגיע אליכם, וברגע האחרון התפנה מקום בשבוע היחיד שהתאים לנו ביולי אוגוסט. מהרגע להרגע ארזנו ויצאנו לדרך. הגענו לאוויר ההרים הגלילי ישירות לארוחת הצהרים. לא האמנו שנאכל לשובע מארוחות טבעוניות ללא לחם, ועם כל כללי הבריאות הכי הכי שיש. לא רק ששבענו והותרנו אלא גם נהננו מאוכל טעים ומענג. שיחות עם אלירן, סדנאות  עם עדי סטיבי ואביאור, טיולי זריחה ושקיעה. אט אט נכנסנו לשיגרת חופשה מיוחדת ויוצאת דופן. טיולי זריחה ב5:30 בבוקר, אימון גופני, יוגה, פילאטיס, צ’י קונג, פלדנקרייז, מדיטציות, הרצאות עומק, סדנת בישול, סדנת כתיבה, תיאטרון, משחקים, מעגלי נשימה, רקוד אפריקאי ועוד ועוד, כל שיחה וכל סדנה העמיקה לתוך הקשבה פשוטה לגוף, לשיחה עם עצמי עם גופי ועם בורא עולם. כל יום גדוש פעילות הסתיים בהרפייה וטיול שקיעה מדהים. הטיול שבו צעדנו במסלול מדהים עם טבילה במעיינות קרירים הליכה במעלה ההר וכמובן התענגות על תאנים מתוקות בבוסטנים. זכינו להסבר על הכוורת והדבורים, נסיון להבין מה זה חיים של חבורה שכל אחד נותן וחולק את המתנות והאוצרות שלו בשמחה ואהבה עם כולם.

המפגש עם האנשים המיוחדים שמגיעים לבית הבריאות הסב לנו אושר רב. בתפילה לבריאות שפע ושמחה לכולם.  באהבה רבה. משה וסיגלית טמיר. עדיעד

ב”ה – באתי לבית הבריאות במטרה לבצע ”צום רפואי” ממושך על מים. למה צום? – 20 קילו מיותרים, על פני 155 סמ” . חוסר מוטיבציה, לכל מה שמצריך תנועה, וגם כשהתעוררה מוטיבציה למשהו, זה לא החזיק, בגלל ש”אין כח” והגוף כבד וכואב.  שמעתי בעבר על הרעיון של צום ממושך לניקוי עמוק, וצמחה בתוכי תחושה ואמונה שזה הדבר הנכון עבורי, להשיל ולפרק שכבות מיותרות מהגופנפש, לחשוף את הבת מלך השמחה שודאי נמצאת שם, רדומה, חבויה. צפיתי שזה יהיה תהליך לא קל וגם שמעתי שיש צורך לעבור את התהליך עם ליווי. משום שקיבלתי המלצה אישית על המקום, בחרתי בתובל כהמקום בו זה יקרה. למרות המחיר המאד לא מבוטל, עבורי, החלטתי לקום ולעשות. נרשמתי לשלושה שבועות. היגעתי למקום ירוק ויפה, עם אויר דומה למקום מגורי- צפת, רק מרגיש קצת יותר נקי..הזמן כמו עוצר או לפחות מאט את מהלכו, נעימות, שלווה. בפגישתי עם אלירן, הפתעה. הוא לא ממליץ על צום מלא, כיוון שאני לוקחת תרופה באופן קבוע. אני כבר מוכנה לקחת צ’אנס לעשות הפסקה לצורך הצום, אך הוא, לא פוסק, אבל ממליץ בנחישות על צום מיצים, שיאפשר לי גם להשתתף בפעילויות. לא חשבתי כלל על פעילות גופנית כשבאתי, אך קיבלתי את עצתו. וטוב שכך. אקצר. לקראת סוף השבוע הראשון הרגשתי נח מאד עם התפריט המצומצם. לא חשתי רעב כמעט בכלל, לעומת זאת תחושת חיוניות חדשה ישנה נבטה בי. עלו בי תחושות גוף מוכרות של נעורים ושמחה שקטה. בשבוע השני הרגשתי כבר קלה יותר והיה ברור לי שאת הפעילות הגופנית אני מכניסה לחיי באופן שוטף יומיומי. ו..כן..אני רוצה ויכולה לחזור להיות גמישה כמו פעם. רוצה לחזור לרקוד. בכל מאודי. זה הדבר שבו הייתי טובה ושימח אותי הכי, בצעירותי. תודה לכם, אנשי לב, שהייתם לצידי וליוויתם אותי במסע החשוב שעברתי, עם חיוך ואכפתיות אמיתיים, ועם ידע עשיר ועמוק על אוצרות החיים שהענקתם לי באהבה ובנדיבות – שוהם, עדי, אליס, אלירן, שירי, פסגה, קורינה, גבריאלה,אביאור, זהרה, חגית. ותודה לכם חברות וחברים יקרים, שעברתם לידי את שלכם, כשהחיוך והעיניים הנוצצות שלכם היו הד לשלי. נעמתם לי בשיחות המקריות שנולדו בינינו וצמחו לעומק. על מרחב המחיה המכבד ששרר באופן טבעי, ללא מילים. חוזרת הביתה עם שלל יקר ורב 🤗💜. שירה מרים סרוסי

הגעתי לכאן להתנתק לשבוע מהמרדף והשגרה המטורפת. החלטתי מראש להשתתף ולקחת חלק פעיל בכל הפעילויות, לא היה לי צל צילו של מושג מה אעשה בכל פעילות , מעולם לא השתתפתי בפעילות כזו, מי שעזר לי להשתתף בצורה פעילה להבין לקחת איתי כלים הביתה היה :הצוות המופלא שהיה סביבנו, אנשים שהם מלאכים כל אחד בפעילות שלו, מקצוענים כל אחד בתחומו, ומשרים אווירה של משפחה דואגת מלטפת ותומכת,  אנשי המטבח קשובים לכל בקשה נדיבים ונעימים, אליס שוהם ועדי מתוקים חמי לב דואגים כמו הורים לילדים, מעבירי הפעילויות : שירי, חגית, פסגה ,שני וסטיבי, מקצוענים נעימי סבר פשוט להתאהב בהם! בקיצור אהבתי את המקום האנשים והשקפת עולמם.   תודה מיוחדת וענקית לאלירן שאסף סביבו צוות מופלא אשר עוזר לו ליישם ולהפיץ את השקפת עולמו ! איש מופלא שיהיו כמוהו עוד רבים  שאפו ענק !!! אוהב את כולכם. שלומי טל

חממה מעצימה לתהליכי שינוי בהרגלי החיים שמאפשרים חיזוק הבריאות והחלמה באמצעות כל המשאבים המצויים בנו. שילוב בין כל המרכיבים של הבריאות (פיזית,  מנטאלית, חברתית). סדנאות, שיעורים, וטיפולים ברמה גבוהה מאוד. צוות מרגש ואוהב. טיולים מדהימים שמגבירים חיבור לטבע ולאהבת הארץ. מומלץ. מיכל

אחרי תקופה ממושכת של בריאות ירודה, מחלת גרייבס, אנדומטריוזיס, אישפוזים בבתי חולים החלטתי שהגיע הזמן לשינוי מקיף. בבית הבריאות מצאתי כוחות ידע חדש ונרחב, חברים לדרך, מורים מצויינים, ואת אלירן, איש יקר ושופע ידע שכל דקה לצידו מאפשרת העמקה וגילוי של עולמות חדשים. הבריאות נמצאת באין סוף בחירות שהן לטובתי. ממליצה לכולם לתת לעצמם את המרחב הזה להירפא. ד.

השתתפתי פעמיים בתוכנית שבועית בבית הבריאות בהפרש של שלושה חודשים. עברתי חוויות חיוביות מאוד, בעבודה אינטנסיבית בסדנאות מעולות עם תזונה ייחודית מדהימה, בסביבה טבעית ובמסגרת תומכת עם יחס אישי חם ותומך. הרגשתי השתפרה באופן ניכר, השלתי משקל מיותר משמעותי. אני מרגיש קליל אנרגטי וחופשי מבחינה גופנית ונפשית כאחד. מזמן לא הרגשתי כך. אני משתדל לאמץ את דרך החיים הזו בשגרה כולל תנועה רבה ותזונה דומה.  למתלבטים: זו הזדמנות שאסור להחמיץ! לא תמצאו כמוה בשום מקום אחר! דב לנדמן

במסגרת היות בת לניצולי שואה חוויתי טראומות בילדותי. היחשפות לכאב כה רב של אמי זל היה קשה מנשוא , וכך קרה שלקיתי בדיכאון . כשלו  כוחותיי לשאת את הדיכאון ומכאן קצרה היריעה מלתאר כיצד פניתי לרופאי ברה”ן  שרשמו לי מרשם פשוט לתרופות  נוגדות דיכאון .  החודשים הראשונים היו נפלאים , חוויתי רוממות רוח ושמחה. אך מכאן והלאה משך 17 שנים חיי לוו בתקופות בהן הייתי זומבי לתקופות של בלבול וחוסר יכולת אף לנהל את חיי השגרה הפשוטים. אשר על כן גמלה בי החלטה להיגמל מהחומרים הללו לטובת אורח חיים בריא וכך פעלתי .  עברתי שנתיים מאתגרות ומופלאות של גמילה , כשבסוף הגמילה הנפש  גמלה לי בכך שפשוט התנפצה לרסיסים . עמדתי המומה אל מול שברי חיי, קצתי בהם , והחלטתי לתכנן את סיומם על ידיי.  אולם דבר אחד מנע ממני לעשות זאת – נקלטה בי התמונה הנפלאה של אלירן האהוב מהלך בשחרית יום עם מטופליו לעבר מעיינות בגליל לרפואת הגוף והנפש .הרמתי טלפון לבית הבריאות ארזתי בחופזה כאדם שהולך לשעה קלה מביתו והגעתי לבית הבריאות לחודשיים.   בהיותי בבית הבריאות עטפה אותי מעטפת של רפואת הרמב”ם – תזונה נקייה , שקט  טיולי שחר ושקיעה, טבילה במעיינות וחבורה נפלאה של מטפלים ומטופלים  . כולם נרתמו להציל את נפשי , בימים ולילות של ייסורי גמילה, חוסר שינה, סערת נפשות מצאתי כתף להישען עליה, אם זה בזכות תדר הנשימות הגבוה מאד של  עדי  ,   אם זה בזכות עבודת מודעות גופנית של הגר ואוסנת , ואם זה בזכות הקהילה המיוחדת חבריי למסע מהם אני מזכירה את איתי ואת אליס, שלימדה אותי מהי התלהבות של זינוק למעין קרח.   חזרתי הביתה לעבוד על חיבור לתדר של בריאות,חיבור עמוק לאדמה , לטבע   לגוף ולטיפול שמיטיב את הנפש ( תהילים , כבר אמרתי ?  ברגעים אלו של שינוי כולל בעולם החומר והרוח כאחת , אני מבקשת להודות לצוות הנפלא על שהצילו עוד נפש אח  בישראל.  תודה  ואהבה אחיי היקרים, ריקי – מיכאלה , מרץ 2021 

גן עדן מהרבה בחינות. נתתי לי עצמי את המתנה הזאת כדי להתחדש ולהתנתק… וקיבלתי פי אלף. מקום מדהים עם צוות מדהים. אמיר ברנט

עברתי עם בעלי שבוע בבית הבריאות ולאחר כשלושה חודשים הגענו לשבוע נוסף.  כבר לאחר השבוע הראשון התחלנו להטמיע בבית את השינויים שחווינו.  הוספנו יותר פירות וירקות ושמנו את הלחם בפריזר. הוספנו יותר תנועה לחיינו וחיפשנו זריחות ושקיעות מרהיבות באזורנו. הצלחנו להוריד ממשקלנו עודפים שהעיקו עלינו. כדי לשמר זאת באנו לשבוע נוסף. שוב תירגלנו את האפשרות המפתיעה והמעודדת שישנה אפשרות לחוש שבעים עם התזונה המתאימה ולהוסיף שמחה לחיים עם הרבה תנועה. מקום מופלא צנוע ומלא כל טוב. מעניק בשפע כוחות לנפש ולגוף. הרגשתי הטענה בכל כוחות הריפוי של הטבע שסבב אותי ורוח נעימה של כל אנשי הצוות ואלירן בראשם. נחמה לנדמן, נובמבר 2019

חוויתי שבוע מהנה ומאתגר בבית הבריאות.  כשהולכים לישון מוקדם, אוכלים טוב ופעילים במהלך כל היום, האנרגיות בשיאן. אמנם לא ירדתי במשקל כמו שקיוויתי אבל קיבלתי המון כלים והשראה להמשיך ולתת לעצמי את התנאים המתאימים לבריאות היום.  וכהמלצה לאחרים, תנו לעצמכם את ההזדמנות להתנקות, להירגע, להפעיל את הגוף, לנשום אויר צח ולטייל בטבע עכשיו, אל תחכו למחלות! מיכל מרקס, אוקטובר 2019

בית הבריאות, בית של אהבה שבועיים ימים שהיתי בבית הבריאות ע”ש אלירן דה-מאיו. מאז עזבתי אני חוככת בדעתי באילו  מילים גבוהות ונעלות לתאר את המקום … כי רק להן הוא ראוי והמילה הכי מתאימה מבחינתי היא אהבה בית הבריאות הזכיר לי בכמה אהבה אנחנו עטופים כמה אהבה מקיפה אותנו כמה אהבה יש בתוכנו אהבה מרפאה אהבה מכילה אהבה פשוטה הכל כל כך פשוט …נגיש רק לפתוח את העיניים הלב הראש והפה ושם נמצא הריפוי, הריפוי של הגוף הריפוי של הנפש בית הבריאות הזכיר לי כמה אוכל פשוט נקי וטעים בריא לגופי בית הבריאות הזכיר לי את האהבה לפעילות גופנית בית הבריאות הזכיר לי את האהבה לטבע. הודיה על קרני שמש מחממות ומבריאות את הכוח העצום של מים חיים את התחושה המופלאה של רגליים יחפות המתמזגות עם אמא אדמה צוות הבית מורכב מאנשים נפלאים בעלי נתינה ואהבה אינסופית אז תודה לכל אחד מכם עדן,שוהם,אושרת, “שיפרה” חוני, שני ואלירן…. אלירן דה מאיו שרק מלהתבונן בו אתה מבין מה עיקר ומה טפל וכשמקשיבים למוצא פיו הלב נפתח הראש והנשמה הלוואי ששמעו של מקום נפלא זה יהדהד ויגיע ויגע בכל לב ונשמה יגדל ויתרחב ויתעצם זה המקום להירפא ולהחזיר את הגוף והנפש לדרכה הטובה “כל חיי אתה היית לי מורה, את הדרך בחסדך הראית לי האמת שלך תמיד אצלי בלב….” חגית צברי, אוקטובר 2019, מתוך פוסט הפייסבוק של חגית. 

אני הלכתי על חבל, בגליל. שעתיים קודם לכן צחקתי לסטיבי המדריך בפרצוף חחחחחחה אני אלך על חבל בטח, מה עוד? אני אשיר ביפנית את הללויה מהסוף להתחלה תוך כדי גלגלונים באויר? וסטיבי רק חייך בשקט, בסגנון אם היה לי שקל על כל פעם שאמרו את זה וכעבור שעתיים הלכו על חבל הייתי בונה לי בית בריאות פרטי בקריבים. (וכמובן שאחרי שעתיים פתאום הלכתי על חבל). רקע: לפני כמעט שנתיים עליתי לגליל להתאושש בבית הבריאות של אלירן דה מאיו ממשבר סטרס שדרס אותי ולקבל החלטות גורליות על ההמשך (זה המקום להשתקם מכל מצב לא מאוזן, גם שמתבטא בגוף בצורת מחלה אבל גם סתם באי שקט נפשי), וכמו שאפשר לראות בתמונות חזרתי כמו חדשה רגועה סמוקת לחיים ומהממת לטעמי עם/בלי איפור. חיי ניצלו או לפחות השתדרגו מאוד שם. הפסקתי עם כל ערימות הכדורים המטופשים שלקחתי (לחץ דם? ציפרלקס? לוריוון? אדוויל? אני? פחחח), ניקיתי את עצמי עם תזונה טעימה ומיוחדת שהותאמה לי אישית, וכעבור חודשיים של בריאות מתפרצת ושלווה מפוצצת חזרתי לעיר, וגרוע יותר למחשב: קוראת וכותבת, ואפילו לא ספרות או טלויזיה. סתם עושה השלמות ללימודים וכותבת עבודות וקוראת מאמרים ואוכלת מקלות מלוחים ושוקולד. שהתאמתי לי אישית 🙂 אבל מאז חלפה שנה וחצי ואיך לומר אני חשה שזקוקה לחזור לגליל לנקות רעלים שנה שנתיים עשר, אבל זה פעם אחרת אחרי שאני אעשה הדסטארט לזה. כי זה יקר, שכחתי לציין. שווה כל שקל אבל יקר. מה שיש שם, בעד הכסף היקר, זה קודם כל חדר פרטי עם מקלחת ומטבחון ומיטה וספרייה, ושלוש ארוחות ביום מותאמות אישית לאורח שמוגשות לחדר בפרטיות או לדשא בחוץ עם כולם, מה שבוחרים. ויש יוגה עם שירי הקסומה, שבעדינותה וחוכמתה הצליחה לגרום לי לעשות כלב מביט למטה כמה פעמים כל יום, לפעמים פעמיים ביום, ויש התעמלות בוקר וטיי צ’י או השני עם השם הדומה, ופסיכותרפיה עם אסנת מלכת כל העולמות, וטיולי זריחה ושקיעה וטיולי ליקוט וטבילה במקווי מים עם אלירן, ושיעורי אנטומיה חווייתית עם הגר, שהיא סוג של גאון קיצוני שמסתתר בתוך אישה צעירה ותמימה למראה ושמפגש איתה יכול להיות משנה חיים לפעמים. רציני. לי היא עשתה את זה. ויש ריברסינג, ומעגלים ומשחקי קופסה ומשחקי כדור והליכה על חבל. וסדנאות. סדנאות ציור וכתיבה וריקוד אפריקאי וחמשת המקצבים וריקודי בטן והרצאות. הרצאות על מזון, על שמש, על שינה, על גישות לחיים, גישות רפואיות. והרצאות על איש הברזל ועל מדיטציה. ועוד שאני לא זוכרת כרגע. לכל תקופה יש את החוגים שלה 🙂 ומי שנשאר מספיק זמן טועם מהכל. אז אם אתם מרגישים טוב, בריאים ורגועים, דלגו הלאה לשלב התמונות ועשו לייקים. אבל אם יש משהו לא נוח בחיים, איזו מחלה עקשנית, איזה מתח שלא נפתר הרבה זמן ומתחיל להתנהג כאילו הוא כרוני, אם לא עצרתם לאחרונה לשים יד על הדופק ולבדוק אם הנשימות רגועות ואם אתם נחים מספיק וצוחקים מספיק ונהנים פה ושם, ממליצה לכם לעלות לאלירן לאכול ולרקוד ולשמוע הרצאות וללכת על חבל. לימור נחמיאס, מתוך פוסט הפייסבוק של לימור.

“בית הבריאות” זו הכותרת הכי מדויקת למה שאתם מעניקים למשתתפים. באתי בעיקר בשביל האוכל וקיבלתי מסאז’ מאסיבי לנשמה. כאילו שהכניסו לגוף שלי נקז שגרף ממנו משקעים שבכלל לא חשדתי בקיומם. עבדתי עם מיטב הפסיכולוגים והייתי בטוחה שרוב הדברים כבר מזמן נפתרו. בזכות בעלי מקצוע מעולים הסדנאות החוויתיות הביאו אותי בעקיפין ובאופן בלתי מודע לשחרור הכי גדול שחוויתי אי פעם. א’, אוקטובר 2019

הגעתי עם חוסר וודאות לגבי המצב שלי.  שלשולים, עצירויות, נפיחות בבטן, עם תת משקל, אנמיה.. הסימפטומים של הגוף לא בהכרח מראים לגמרי את התמונה השלמה של למה זה קורה. בתוכנית של בית הבריאות יש מגוון של שיעורים שמכל דבר לומדים דבר ועוד דבר ולאט לאט חקרתי וגיליתי על עצמי דברים שנמצאים עמוק בפנים. תובנות שלא היו מגיעות בלי התבוננות עמוקה וכשיש מקום כזה שקט עם טבע ותנאים מאפשרים להתבוננות מעמיקה ואמיתית אז מגיעים לתוצאות שלא ציפיתי להם בכלל.  בחוויה האישית שלי המקום קסום! מלא באור ואנרגיה חיובית ושלווה.  מהרגע שהגעתי הרגשתי איך אני נהיית רגועה. והקבלת פנים של אנשי הצוות מאוד מעודדת, אופטימית,מקבלת, דואגים לתת את התנאים הכי טובים כדי שיהיה לי נוח בלי דאגות.  השיחות עם המדריכים נתנו לי עוד פתח של ידע וחוויה שכל החושים יתעוררו, ירגישו ויבינו לא רק בשכל. המקום פתח לי אפשרות להסתכל על עצמי מבפנים ולהבין שהמצב הגופני יושב על משהו ריגשי, זיכרונות, תת מודע, חוויות ילדות שהגוף זוכר וכו..  הגוף-נפש הוא אחד וצריך תשומת לב לזה וכאן למדתי איך להקשיב!  להקשיב לגוף ולרגשות שעולים, להיות נוכחת כאן ועכשיו במציאות הקיימת.  קיבלתי כלים שאיתם אני יוצאת לדרך מאוד מעניינת אחרי שבוע שספגתי לתוכי את התכנים המעשירים. מעריכה מאוד ומאמינה שהמקום עוד ימשיך להצליח ולתת לאנשים את הטוב ביותר בשביל להבריא. מ.

חוויה לגוף ולנפש. בהתחלה לא היה לי קל לשנות לגמרי את הרגלי התזונה שלי ולחזור לפעילות פיסית אבל כאן קיבלתי תמיכה מצוות מקסים אחד אחד קשובים ותומכים ומשקיעים בנו בכל מה שרק יכול לעזור. בכיתי צחקתי ונהנית וביחד, לא לבד. קבוצה נחמדה שהעברנו כאן את הזמן ביחד. גם תמיכה רגשית. תודה. ממליצה בחום. העיקר להמשיך להתמיד וליישם גם כשחוזרים הביתה. עדנה סקס

עבר עלי שבוע נפלא: חיים מלאים תנועה ופעילויות, שעות של העברת ידע וניסיון אישי, אכל טבעוני נפלא, קבוצה קטנה וכל כך אנושית, מדריכות/ים נפלאות/ים. לא דומה לשום דבר אחר. רונית שני

לא צריך להיות חולה או להרגיש לא טוב עלמנת להגיע לבית הבריאות.. בית הבריאות הינו מקום המאפשר לך הזדמנות להשאיר הכל בבית ולבחור את הזמן רגע לעצור, לנוח, לנשום, להקשיב ללב תזכורת להיות נוכח כאן ועכשיו ברגע הזה..זה ריפוי בכל מימד אפשרי זו נגיעה בכל תא בגוף זה מאפשר לך לפתוח את הלב ולחזור הביתה כמו שאליראן אומר…זו השקעה בטוחה טובה שמשמחת אומרפא את הלב הגוף והנפש. בהזדמנות זו ובהודיה גדולה לאלירן על הזכות לקחת חלק ולהיות נוכחת ומאושרת..לצוות בית הבריאות שפועל מהלב ונוגע ישר בלב.. מי ייתן והרבה אחרים יוכלו להעניק לעצמם ריפוי מושלם. תודה רבה ונמסטה. ענת גולד

נהניתי מאד בבית הבריאות.התכנית מקיפה ומעצימה ,הצוות מכיל ותומך.מגוון הפעילויות איכותי ומעשיר.עברתי חווית מילוי וריפוי בכל הרבדים.החל ממזון מבריא המותאם אישית,דרך פעילויות נפלאות ועד טיפולים פרטניים מצויינים.תודה לאלירן ,עדי,אליס, אור ,קורינה וזהרה.כמובן שנשלחת תודה מקרב לב לשירי המקסימה ,אלה הנמרצת והקשובה ולפיסגה המיוחדת. נורית

באתי להוריד שישה ק”ג. והתוכנית הזכירה לי סדנאות סגול ואחרות שבהם מאד נהנתי. החל מההרשמה הייתה תחושה של ליווי צמוד, של דאגה לכל פרט, של נעים להרגיש רצוי. יום שישי, נהנתי מכל רגע, כל הצוות מעולה.הסדנאות נותנות מקסימום תנועה, ויותר כי מצליחים לגעת במקומות חשובים, תמיד בעדינות, בריקוד, במוזיקה אפריקאית או דרום אמריקה ועוד. לעולם לא הרגשתי שביעה כמו השבוע, אפילו לארוחה אחת ביום. רחל כהן

בית הבריאות הוא גן העדן שצריכה נפש האדם לכל תהליך של ברור עצמי או התחזקות, המסגרת נותנת מענה הוליסטי מדהים ומרתק, מלא בתכנים איכותיים ופעילות מעוררת חיים, ליווי של צוות מקצועי מקסים וקשוב , ובאווירה פשוטה וקסומה. וכמובן בל נשכח את האוכל הטעים ברמה שלא תתואר מגוון עשיר משביע ובריא. חוויה משנה חיים. גילה רון סעדה

תתארו לכם מקום עם אויר נקי וצח, טבע, נוף, טיולים, מעיינות, נחלים, אוכל בריא טרי ואורגני, תזונה בריאה ומאוזנת, סדנאות, פעילות גופנית, תנועה, יוגה, פילטיס, טבטה, צ’י קונג, ריברסינג ועוד ועוד… לראות שקיעות וזריחות מרהיבות. להרגיש שלווה ורוגע אמיתיים. לנשום… סוף כל סוף לנשום.  תתארו לכם שהגעתם לגן עדן…  אז הייתי במקום הזה ומשתפת גם אתכם בכל הטוב הזה, הגן עדן הקטן נמצא בקיבוץ תובל שם שוכן בית הבריאות של אלירן דה מאיו. מקום מיוחד במינו שנותן לכל אדם את מה שהוא צריך לגוף ולנפש. אם אתם רוצים לשפר את בריאותכם תלכו לשם כמה שיותר מהר. זה ממש הצלת נפשות ומתנה גדולה לחיים. כל אחד צריך ללכת לשם לפחות פעם אחת בכדי להיות באמת בריא, מאוזן, לשנות, להשתנות ולחזור לחיים עם חיות, ויטליות ובריאות מחודשת. ממש להיולד מחדש. ממליצה בחום. גלית אברהם. 

החזרה לשגרה משבוע בבית הבריאות לא יכולה למחוק את הזיכרונות הנהדרים שקיבלנו בתוכנית שלכם. האינטנסיביות של כל שעה עם פעילות פיזית, מנטלית ונפשית המשלימות אחת את השניה, התזונה הטבעונית שמפחידה מרחוק ו מתבררת כל כך טעימה ומשביעה בפועל, השקט שמסביב ויופי הטבע שכל כך מרגיע ,הצוות שעושה הכל כדי שנרגיש עטופים באהבה ,הכל מוביל להרגשה שאתה מבלה חופשה פעילה מנותק מהטירוף שבחוץ עם הדאגה היחידה לעמוד ברף של הציפיות מעצמך . בהליכות  לקראת השמש בזריחה ובשקיעה עם רגעי הקסם לעיניים והנפש , הכיף שגיליתי עם התחברות לקבוצה שהתגבשה במקום, השתתפות בחוגים השונים  הכל ביחד הביאו את האיזון -פנימי וחיצוני-לגוף ונפש והשאירו טעם של עוד.. תחושות ורגשות. מבורכות הובילו למחשבות -התבוננויות על חיינו בהמשך. על כל אלה, תודה רבה ,רבה לאלירן וכל הצוות, בברכה ואהבה, אילנה ומאריאן

לאלירן וצוות בית הבריאות בתובל, תודה על שבוע קסום של טבע, זריחות ושקיעות, אוכל בריא, מגוון פעילויות אינסופי ומהנה, אוויר צלול והכי חשוב – צוות אנשים מקסים ומקצועי, שנתן יחס אישי ואיכפתי לכל אחד ואחד מאיתנו. הזדמנות נדירה להתנתק מהיום יום ולהתחבר פנימה ובנוסף לרכוש ידע, לשנות הרגלים, “לאפס את המערכת” ולחוות מקום מיוחד עם אנשים מיוחדים. חוויה שלא תשכח!  🙏🏼❤️ ענבר אוק’ 2020

המתנה הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי , היתה להגיעה לבית הבריאות של אליראן. הירגשתי שהיגעתי למקום שבו העולם מתוקן , וככה אדם רוצה לחיות את ימיו על פניי האדמה  הטובה. קיבלתי אשראת אינסופ, וגם כח ואמונה.  שמחה מאד לדעת שיש לי מקום שוודאי שאשוב אליו. תודה רבה  וישר כח על האהבת חינם שאתם  מפיצים❤️ נורית מרטון רפאלי

התארחתי בבית הבריאות שבוע בלבד. אבל, ללא ספק השבוע הזה היה שבוע משנה חיים. להתמזג עם מחזוריות הטבע עבורי היה ריסטארט נפלא לשנת התשפ״א. טיול זריחה בבוקר, אימון ארובי לאחר מכן. פעילות של יוגה/צי קונג לנפש וכו׳. ארוחת בוקר בשעה 10:00. הרצאה בנושא בריאות בשעה 11:00. עוד פעילויות נהדרות עד ארוחת ערב בשעה 17:30. טיול שקיעה ב 18:15. ולישון בשעה יחסית מוקדמת. חיים מהזריחה לשקיעה. הרגשה של נקיון גוף ונפש. תודה על חווייה מעצימה ותובנות מעשיות נפלאות. להתראות בריסטארט הבא 🙂 עדי פנחסי

אני בת 47 ומתעסקת ומתעניינת בבריאות טבעית מזה שנים רבות בית הבריאות שאלירן הקים מבחינתי הוא חלום ומחשבה שהתגשמה בפועל. תמיד ייחלתי שיהיה מוסד מרכז כלשהו שיתן את דעתו על בריאות ולא על חולי. לכאן הגעתי לראשונה לפני כשנתיים עם דלקות חוזרות ונשנות בדומה לדלקות מפרקים.  השהות במרחב הפתוח השקט השלווה מגוון הסדנאות הנהדרות שמוצעות פה , החל מהליכות זריחה בבוקר והמשך פעילות נרחבת ויפה של תנועה מגוונת  כגון פעילות גופנית נמרצת, יוגה , צ’י קונג,  פילאטיס , ריקוד שבשבילי היה כיף במיוחד וכו.. כל הפעילויות דיברו אלי ונהנתי מכולן. מעבר יש מפגשים מקסימים שמאוד מאוד נהנתי מהן ריברסינג מפגשי מדיטציה מפגשי העשרה עם אלירן ועוד.. הארוחות היו עבורי השראה אחת גדולה וחיבור  אמיתי ונכון להביא חזרה הבייתה את הבישול הבריא והטוב והמזין והמשמח שבמקרה שלי אם לשלושה ילדים שבשנים האחרונות הייתי מחוברת יותר לאכילת רופוד השמחה חזרה לאוכל מבושל מקווה שתביא איתה שמחה בביתי. המקום עבורי הוא נופש אמיתי ראוי יותר מחופשה בחול. פה אני מצליחה לאט לאט לתת לנפש לשקוט ולהתחבר חזרה לעצמי הגבוה שלי שיודע ובכך להיות פתוחה להדרכה גבוהה. אני באופן אישי מברכת את המקום הזה על קיומו את אנשי הצוות המקסימים אני מחבקת חיבוק גדול זוהי הפעם השניה שלי בבית הבריאות , זה מקום שאבוא ואתארח בו שוב. ומקווה שגם בני משפחתי יצטרפו אלי, תודה. אילנית פנקס

מקום מיוחד במינו אשר נותן מענה לאנשים עם בעיות בריאות, נפשיות, וירידה נכונה במשקל. אלירן והצוות עושים עבודת קודש. דלית סרלין, אוקטובר 2019

הגעתי לבית הבריאות 3 פעמים עד כה.  שהיתי סך הכל שבועיים ואז שלושה שבועות וכעת שבוע. הסיבות להגעתי ניקוי רעלים לאחר כימותרפיה. סרטן בשד ובלוטות הלימפה. בתחילה הרגשתי שאני אהיה רעבה בלילה ולא אצליח טבטה ולא אקום בבוקר ושזה יהיה קשה. תוך כדי התהליך התברר לי כי זה כייף ולא קשה. כל יום היה פחות קשה.  גם לפני אכלתי בריא והתחברתי לתפריט שהיה לי טעים ולא הייתי רעבה.  עברתי צום מיצים שבועיים וחצי והייתי הכי אנרגטית ממה שמכירה עצמי, חיונית ושמחה. העברתי שתי סדנאות יוגה צחוק באנרגיות גבוהות עם הצום. התחברתי לאנשים וגם לתנועה הרבה במהלך היום.  הסדנאות היו מחכימות ומחברות.  הרגשה של בית, שהגעתי למשפחה. מאחלת לעולם שכפולים של אלירן, חכם בצורה בלתי רגילה וזוכר הכל וקשוב לכולם. שמחה על ההרצאות הקבוצתיות שלו.  שבתי לתחזק וגם להרגיש שוב את הבית. מאז הפעם הראשונה נוצרו לי קשרים ארוכי טווח עם שתי אורחות מדהימות. פעם שנייה כשהגעתי, הייתי לפני ניתוח טחורים והתהליך כאן פתר ללא ניתוח את ענין הטחורים!  אוסנת הפסיכותרפיסטית היא אישה שאין דברים כאלה ומומלץ גם לשכפל אותה! לאחר חזרתי לבית, אכלתי עדיין בריא דומה לכאן. עדיין לא מצליחה לייצר עקביות בבית באותה מידה. הרגשתי שיש פה המון אהבה וכל הצוות גם מלא בה וזו הרגשה קסומה.  מתפללת שכל מי שאני אוהבת שיגיעו לבית הבריאות. לילי מינקוביץ’, אוקטובר 2019

בבית הבריאות יוצרים סביבה בטוחה להסתכלות מחדש על הסיפור שיצרנו ויצרו עבורנו, עם דגש על הרגלים ישנים מבחינה תזונתית, והתייחסות לגוף. אלירן והצוות מראים בחוכמה וניסיון דרך אחרת שתמיד נמצאת כל זה במרחב שקט ונעים. ליאור שבתאי, אוקטובר 2019

אני מרגישה שבית הבריאות הוא מקום של ריפוי ברכה ואהבה. שלי מהרי, אוקטובר 2019

הגעתי לחוות הבריאות של אלירן דה-מאיו עם הרבה ידע מקדים בנושאי תזונה מבריאה מסוגים שונים. מצאתי שהמקום והצוות מממשים את החזון בנאמנות יוצאת דופן. התשוקה והאמונה שלהם בכל אורח או מטופל/ת ניכר היה לאורך כל הדרך. הרגשתי שהגעתי למקום מכיל. ממקד ומפקס. והצלחתי לפנות את עצמי ל’כיול מחדש’. אני מודה לכם מקרב לב על האירוח וההזדמנות לפגוש מחדש את היש שבי. את כוחות הריפוי שבתוכי ואת הנוכחות ברגע הזה. נעמה, ספטמבר 2019

לפני כ6 שנים בעלי עבר ארוע מוחי, הפגיעה היתה בתחומים רבים, יכולת הניידות, שדה הראיה,הקוגניציה ,יכולת החשיבה, הריכוז והזכרון לחץ הדם ,השומנים, סיבולת ראות, כיס המרה ,הלב ,כל האברים זעקו לעזרה. ניסיתי לעזור, כל אשר יכולת עשיתי, ארבעה חודשים טיפול בתא לחץ, ניתול להסרת כיס מרה וטיפול בבעיות הכבד, נתוח של הקרוטיס, השתלת קוצב לב,דיקורים,הידרותרפיה,ריפוי בעיסוק,רפואה אינטגרטיבית ,ניקויי רעלים במקומות שונים,ליווי נטורולוגי, שטיפה אנרגטית, כמעט כל מה קיים ניסיתי. בחודשים האחרונים גם חלה מספר פעמים ,הרגשתי שאולי הרפואה הקונוונציונלית צודקת ואין מרפא, השתמשנו בהליכון ,בכסא גלגלים, יכולת ההליכה כמעט אבדה כליל, הייתי אובדת עצות, מה עוד ניתן לעשות? לפני פרוץ הגל הראשון של הקורונה, פניתי לבית הבריאות וחשבתי לנסות, אך בעקבות הגל בית הבריאות לא עבד והמשכתי עם התוספים הפיזיוטרפיה ורופא המשפחה .באחד הלילות הקשים התעוררתי והתפללתי לאלוהים שיראה לי את הדרך, בהבזק חזר אליי השם אלירן דה מאיו ולמחרת יצרתי קשר עם בית הבריאות. הגענו לביקור ובדיקה ואז פגשנו את שתי המלאכיות הראשונות, הסיור היה כמעט בלתי אפשרי ,ההליכה לחדר האוכל  וחדר הטיפולים נראו בלתי אפשריים. בכל זאת החלטנו לנסות להגיע עם כסא גלגלים והליכון למשך שלושה שבועות. בימים הראשונים היה ממש קשה ,העליות לחדש האוכל ההתנשפויות וכו’  גייסנו כוחות והחלטנו שלא מוותרים, בעזרת כל המלאכים של המקום הזה המטפלים ,עובדי המטבח , הפעילות של היוגה, הפילאויס, הפלנדנקרייס,  נשימה מעגלית .הרקוד הטיולים בקיבוץ גם בעזרת כסא הגלגלים ההמזון הכל כך מדוייק ומחושב ,האויר,האוירה הטבע המדהים והמטורף , מקומות שנראה כאילו נוצרו מבריאת העולם ואיש לא םגע בהם. אט אט התחלנו לראות הטבה בהליכה ,בנשימה ,בחשיבה, ביכולת התקשורת , ביצוע פעולות רבות בכוחות עצמו. התמיכה של הצוות וגם אורחי בית הבריאות שנדבקים במלאכיות,,באהבה בחיוכים ,באדיבות ובתמיכה. הארוע המפתיע הראשון הית הליכהבמסלול קצר בחוף בצת ,כולל השכמה ב-05:00 בבוקר,והליכה על החול והסלעים  הארוע המשמים ,הנסי והמםתיע, היה הליכה  של המסלול בעין חרדלית עד הבריכה כולל חצית הנחל פעמיים וחזור, בתמיכה של כל הקבוצה, העידות ומחיאות הכפיים, בהמשך כבר הלל ללא תמיכה ובהתמצאות מחדר האוכל עד החדרים, ושוב מסלול הליכה בנחל ג’ש. כמה תפילה ,כמה הטדיה שמחה והתרגשות מכל צעד ושעל וברכות על הנס שקורה לנו במקום הזה. עם ההצלחה מגיעה המוטיבציה, הרכנו בעוד שבוע ובסוף נגיע לחודשיים נוספים אני מודה לאלוהים על המקום הפלאי והמדהים הזה שמתחוללים בו כאלה ניסים!אנחנו מבינים שמלאכים יש לא רק בשמים,הם עובדים במסירות,ללא לאות באהבה ובחיוך אינסופי. מתפללת להמשך הצלחה ועוד חודשיים לצאת מכאן חדשים מחוזקים ובבריאות מיטבית, בכל מה שניתן לתקן. אני גם רוצה להודות לגוף הנפלא שאלוהי יצר לנו ועל כך שלא שומר לנו טינה על הקלקולים וממשיך לעבוד במלוא המרץ לתקן לתקן לתקן. אני רוצה לציין שגם אצלי חלו שינויים עצומים השלת הדברים הלא טובים ,הוספת אנרגיה ,אהבה ובריאות. אם עד לפני חודש אהבתי את בעלי בעוצמות, בחודש הזה העוצמות הרקיעו שחקים ,המסירות נשאה פרי וזה פשוט גורם לאהבתי להישפך עוד ועוד. הרבה בלמים וחסמים השתחררו, למדתי להתמודד טוב יותר מרגעים של ירידות ואני מליחה להשתמש בהגיון ולא ברגשי החרדה. אין לי עוד מילים מלבד להגיד תוד תוד תודה על המקום הזה וברוך אלוהים שהוביל אותנו לפה. ד.

עברתי חוויה מדהימה. המקום השט הפסטורלי החוגים האוכל הכל מעל ומעבר ובריא מאוד. החברותא פה מתחברים די מהר ויש אחווה בין אחד לשני. באתי לפה עם ידיעה תאורטית ויצאתי עם מידע מעשי עשיר מאוד. בני אהרון, ספטמבר 2019

אומנם הגעתי לתקופה קצרה, מלאה בחששות, ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי אבל מיום ליום הלב נפתח לצוות, סדנאות, טיולים ומזון שהעניקו לי חוויה ייחודית ומיוחדת, חוויה שאיפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי, לקחת נשימה ולהרגיש טוב! תודה על הכל ובפרט לאלירן שנמצא עבור האורחים בכל ליבו ונשמתו. שירן בן נון, ספטמבר 2019

אני מרגישה שהתברכתי בזכות שנקרתה בדרכי: המקום, הצוות והאורחים ציידו אותי בשפע של כלים והשראה הן בהיותי במקום, ובעיקר עם שובי הביתה. חלק ניכר ממה שלמדתי בבית הבריאות כבר יישמתי בחיי היומיום שלי ושל בני ביתי. אנונימית, אוגוסט 2019

עברתי חוויה עמוקה של חזרה לטבע של עצמי או לפחות כיוון לשם, ולטבע בחוץ. יצאתי עם רצון עז להמשיך בתהליך הן של הורדת משקל עודף ולהיות בבריאות איתנה והן של יותר תנועה ואנרגיה בחיים. האחווה שנוצרת בין המשתתפים נפלאה ורכשתי חברות חדשות ויקרות. אנונימית, אוגוסט 2019

הגעתי רק לשבוע. שמעתי מחברה שהמקום מיוחד ונדיר. ואכן חוויתי 7 ימים מלאים בחוויות בלתי נשכחות ולא מובנות מאליהן. החל בהליכת הבוקר לגילוי השמש בזמן הזריחה וכלה בהליכת הערב וציפייה בשקיעת השמש בסופו של יום גדוש בפעילויות הנכנסות אל הגוף והנשמה .כולל טיולים הכוללים הליכה במסלולים יפהפיים בגולן,שחיה בנחלים ,אכילת פירות העונה במלוא בשלותם,תרגולי תנועה כמו יוגה,ריקודים ונשימה מעגלית- ועוד הרבה .והאוכל-גולת הכותרת של המקום. מי שמגיע על מנת לטפל בחולי כל שהוא- מקבל תזונה התואמת את צרכיו הבריאותיים על מנת להביאו למצב מיטבי-כמובן שלא בשבוע משנים את העולם. אני יוצאת מכאן עם תובנות עמוקות על עצמי והסובב אותי ומצפה לחוויות חדשות. רעיה לוי, אוגוסט 2019

בשבילי זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לימד אותי להקשיב לגוף, שזה אפשרי ואפילו פשוט. לפני זה דחיתי את הרעיון הזה בעקשנות, כי הכל נראה לי שרק רצו לעשות עליי כסף. אני חייב לומר שהמקום הזה קיבל אותי בפתיחות ובחמימות, ונתן לי להרגיש חופשי ואת כל הכלים שאני צריך כדי לרכך את האמונה השלילית שלי ולהרגיש טוב עם הגוף שלי, ובאמת להרגיש טוב ומשוחרר. אביחי ליבסקי אוגוסט 2019

הגעתי לכאן בעקבות בעיית ריפלוקס וחיידק הליקובקטר פילורי וכבר מתפריט האוכל של היום הראשון הרגשתי הקלה, האוכל שאכלתי כאן היה לי טעים ועשה לי מאוד טוב, טיול המים היה כיף ומאתגר במיוחד קטיף התותים. בשבוע השני נכנסתי לצום מים מאתגר של חמישה ימים שלא היה קל עבורי אבל צלחתי אותו בכבוד ולאט לאט יצאתי מהצום בהרגשה טובה. הכרתי אנשים מדהימים ותומכים שאני מקווה שנשמור על קשר גם בעתיד. ולסיום אני מאחל לעצמי ליישם את כל מה שלמדתי כאן ולשמור על דרך חיים בריאה ומלאת אנרגיה. חן ירמיהו, יולי 2019

ניקוי ניקוי ניקוי! ומנוחה. את שלושת השבועות האחרונים ביליתי אצל אלירן דה-מאיו – רפואה, טבע, אדם בבית הבריאות שבקיבוץ תובל. אכלתי טוב (הרבה תותי עץ ישר מהמקור), ישנתי טוב, עשיתי ספורט וטיילתי במקומות משגעים! לי היתה הפריווילגיה לשהות שם בלי כוונה להחלים משום מחלה חמורה פרט למחלת האכילה הרגשית, אך איתי היו אנשים שמחלימים ממחלות קשות במערכת העיכול או מחלות שונות ומשונות שהרפואה המערבית לא ממש יודעת להסביר. וראיתי זה פלא- כיצד הם מבריאים. ממליצה לכל מי שרוצה להתחדש, להבריא וללמוד על גופו והזנתו. תודה אלירן, שהם, וכל הצוות. נתראה בקרוב שני גורן, יולי 2019. לפוסט הפייסבוק של שני.

באמצע החיים,  לאחר לבטים הגעתי למקום מקסים כל כך ירוק ורגוע “בית הבריאות” -כך אלירן קורא לו. כשאמרו לי שקמים למדיטציה ב4:30 בבוקר חשבתי שבעל הבית השתגע. אחר כך צועדים את הליכת הזריחה – הליכה רגועה ושקטה לתוך זריחת השמש הנראת כאילו זה עתה העולם נברא. אחרי שיעורי צ’י קונג , יוגה וארוחת בוקר של דיסת שיבולת שועל וסלט פירות עם גרעיני צ’יה ורק 10 בבקר ועוד לו”ז מלא פעילויות שאין להן סוף והבנתי שמדובר בסוג של עולם מקביל ומקסים.  עולם שמתנהל בקצב אחר, בוויב אחר, עם אוכל ותזונה אחרים (טבעוני ואורגני) מלא פעילות גופנית ועם הסתכלות פנימה. יכולתי לראות שם בבהירות רבה, את כל הדברים שאני צריכה לשנות בחיי ודחוף. ראיתי את כל הטעויות, את הקצב, התזונה, הסטרס, העבודה, הרעש, השגרה והבנתי שיכול להיות אחרת,  למען עצמי ולמען בריאותי. העיניים נפקחו לי כמו שלא נפקחו מעולם. יצאתי מכאן אחרת. מלאת תובנות חדשות בפרק זמן כה קצר. את כל המקום הזה מוביל אלירן- בחור צעיר חכם, מקסים, שקט , טוב במהותו, מלא ידע שאינו נגמר, בתחום רפואה, תזונה, נפש והחיבור של כל אלה ביחד, פנומן שמאמין בדרכו ובחלומו להראות לאנשים שכמותי שאפשר גם קצת אחרת. היה מעורר השראה. אתי סמל, יולי 2019

באתי לכאן די מרוקנת מכוחות ותוך שבוע נהייתי אדם חדש. האנשים הנפלאים, האווירה התומכת וגם מאפשרת חופש- התאימה לי מאד. קבלתי עידוד רב. הפעילויות הספורטיביות חיזקו ושימחו אותי. לא ידעתי שאני מסוגלת! מודה מקרב לבי לאלירן, לסטיבי, ולכל אנשי הצוות והמנחים. זכיתי. כעת מתחילה את חיי מחדש עם הרגלים בריאים והרגשה טובה. מלה עמרי, יולי 2019

השהות שלי בבית הבריאות היתה חוויה משנה חיים. היא עזרה לי להתחבר מחדש לגוף שלי ולטבע בחוץ באופן שלא חוויתי מזה שנים. אני ממליצה בחום להגיע לפני שמפתחים מחלות, כדי לטפח ולשמר את היקר מכול ואת הבסיס לכול- הבריאות הפיזית והנפשית המאפשרים לנו לקום בבוקר ולתת לעולם את כל מה שיש לנו לתת וגם לחיות חיים מלאים של סיפוק ומשמעות. אנונימית, יולי 2019

נעים ורגוע לי בבית הבריאות. כל פעם אני בחווייה אחרת, מבינה דברים בצורה מגוונת, פוגשת אנשים מעניינים אחרים מהפעמים הקודמות, גם האוכל והחדרים לא תמיד זהים וכך גם העונות בשנה שמתחלפות. כך שכל פעם אני זוכה לעונג אחר, כאילו זו הפעם הראשונה עם היתרון הברור של לחזור למקום מוכר וידוע, נותן לי להרגיש לגמרי בבית. נפלא לי שככה אני מרגישה חופשייה ובטוחה, שהות בבית הבריאות ממלאת אותי כל פעם, מחזקת אמונה, מטיבה עם גופי, מזינה את נפשי ומאתגרת את מחשבתי. נוכחותו של אלירן במקום חשובה לי מאד ואני שמחה שזכיתי בה. יעל, אורחת חוזרת, יולי 2019

הגעתי בעקבות ניתוח די קשה במערכת העיכול והוצאת גידול ממאיר. הניתוח דרש התאוששות שהרגשתי שלא אוכל להשיגה בבית. גם יציאה לדרך חיים חדשה שחיפשתי שתאפשר התמודדות עם כל ההיבטים לטווח הארוך. במהלך שהותי פה הפעילויות הגופניות השונות, כולל הליכות, סוגי ריקוד, סוגי התעמלות וטיולי המים שיפרו את מצבי ללא הכר. במקביל וללא מאמץ כמעט משקלי ירד באופן משמעותי, מה שהיווה בונוס נוסף. נחשפתי להמון אנשים נהדרים, אורחים ואנשי צוות שדרכם נפתח עולמי לכל מיני תחומים שלא היו מוכרים לי קודם, החל מדרכי אימון, שיטות תנועה, מידע רוחני ונפשי ומרגיש כי באופן זה הועשר עולמי מאוד. המקום גם אפשר לי להתנסות בצום מים שלא יכול הייתי לעשות לבד, ומאמין שאחזור לזה שוב. סך הכל אני ממליץ בכל לב ובחום לכל אדם ממצבים אקוטיים קשים,ועד לאנשים שצריכים לפתח הרגלים חדשים בריאים יותר לחייהם, להגיע לבית הבריאות. מ’, שהה כחודש וחצי, יולי 2019

שמחתי להגיע בשנית למקום הנפלא הזה. שמחתי לפגוש שוב את הצוות הנפלא שכל אחד מהם תורם את חלקו בהחלמה שלי. מבחינה פיזית לא יכולתי להשתתף בכל הפעילויות כך שיש אנשי צוות שלא יצא לי לפגוש. לצערי הגעתי רק לשבוע לעכשיו בסופו נראה לי שזה לא מספיק …. אתגעגע בשקט ואבוא שוב. אנונימית, יוני 2019

מספר לא קטן שלנו המחלימים, מגיעים לבית הבריאות כדי לשקם עצמם בדרך התזונה, אבל כאן אתה לומד לדעת כי ריפוי ובריאות מיטביים, נשענים על 3 רגליים ואלו הן: תזונה, תנועה ופעילות גופנית והרגל האחרונה החשובה ואולי העיקרית היא הרגשית, מנטלית ורוחנית. במהלך שהותי במקום חוויתי רגעי התעלות אבל גם לא מעט רגעי משבר.  הכלים שרכשתי כאן מדי יום ( וכל יום בעל תרומה משלו), יחד עם עם הצוות בהנהגתו של אלירן מתאימים את האמצעים ודרך הטיפול באופן אישי לכל אחד בנפרד.. לאט לאט אני מפנים ומעכל שעיקר הבעיה האישית שלי היא בראש, בדימויים שאני רוקם לעצמי ואלו הם לא חיוביים בדרך כלל. מאחר שהמחשבות האלו הן המכוונות ומנהלות אותך בעתיד, זה גרוע כשהן עגומות ורואות שחורות. מה שצריך אז זו תפנית של 180 מעלות בכיוון, מה שקוראים להחליף דיסקט. בהרבה מקרים וכך אצלי, עלינו להכיל את המצב, להניח לדאגות, לשחרר חרדות ומכאן (עם צחוק ושמחה) תבוא הצמיחה, הבריאות וההעצמה. אז אם רק את התובנה הזאת אני לוקח אתי מכאן – דייני וכל דבר נוסף ויש גם יש, מהווה רק בונוס ומתנה. מרדכי הרשקוביץ, אורח חוזר, יוני 2019. 

שהותי בבית הבריאות הייתה נעימה, העניקה לי מרחב בטוח להעמיק בתהליכים הפנימיים שלי וחיזקה אותי פיזית ומנטלית. אלירן והצוות המקסים תמכו בי והכילו אותי בצורה מופלאה. הטיולים, השהייה בטבע, הטבילות במקורות המים המרפאים חיברו אותי יותר לעצמי וקרקעו אותי. אין ספק שנפתח לי הלב אל עצמי ואל העולם לאט לאט בזכות התהליך שעברתי פה ועדיין עוברת עם עצמי. מקום מיוחד, אינטימי ומשפחתי שמעניק המון יחס אישי ומחבק. אנונימית, לאחר משבר אישי, יוני 2019

כאן בפעם הרביעית, אוהבת את השקט, גם עם הקושי של הרעב, אני מגלה איך למלא את החסך הזה בדברים אחרים כמו תנועה, כמו שיחה, כמו הקשבה, אוהבת להכיר אנשים חדשים, תמיד מרגיש לי כאן שאני בפרק של חבובות, כל אחד והסיפור והדמות שלו וזה מתחבר לי לאיזה סדרת ילדים כיפיית, מוצאת את עצמי כאן מתערבבת עם עצמי יותר, רוצה זמן עם עצמי יותר. אנונימית, אורחת חוזרת, יוני 2019

מודה לאל על הקיום של המקום הזה ויודעת שמידי פעם ארצה לחזור לפה לחיזוק ותמיכה בדרך וסתם בשביל השקט והמרחב שמחה, אורחת חוזרת, יוני 2019

אני בת 52 מהמרכז. הגעתי לבית הבריאות לראשונה בחודש ינואר 2019. הגעתי כשהרגשתי הייתה של כובד, עייפות וחיוניות נמוכה. רציתי לרדת במשקל, להירגע ולשנות את אורח החיים. בתחילה הייתי מסוגרת ולקראת אמצע השהות הראשונה, נפתחתי מאוד וזה הלך והעמיק מפעם לפעם.  מבחינה בריאותית, הכובד והעייפות שליוו אותי בתחילה נעלמו. מהביקור הראשון, הצלחתי להשיל כ-15 ק”ג ממשקלי עד הביקור הנוכחי. תוך כדי השהות, הרגשתי שאני לומדת על עצמי דברים ולומדת על אפשרויות חדשות של תנועה והבעה, בכל הסדנאות השונות, כגון: אימפרוביזציה, חמשת המקצבים, נשימה מעגלית ועבודה מאוד מקצועית של מדריכת הפלדנקרייז, פיסגה אשר נתנה את הדגשים הנכונים שאפשרו לעשות תנוחות גופניות מרפאות. למדתי איך להיות יותר במודעות לרגשות שלי. מעניין לי ויפה לי וכיף לי עם כל הדברים שקרו בבית הבריאות, על אף האתגרים (גמילה מקפה ומהרגלים מהבית). מקפידה לצעוד הליכות שקיעה וזריחה, ובכל בוקר פותחת חלון לרווחה וסופגת את הקרניים הראשונות. אני מבצעת כיום הרבה יותר תנועה, וממש “מוכרחה” לבצע הליכה מידי יום.  גם בחילופי עונות, לא מדליקה ישר מזגן ותנור. למדתי לראות קודם את הטבע כמו שהוא. כל יום מקפידה ללכת יחפה למס’ דק’. מסתובבת בדשא ונחשפת הרבה יותר לשמש. המזון בבית הבריאות היה טעים, מגוון ומשביע. יש תחושה שמושקעת אהבה ותשומת לב למזון, תחושה של אוכל מזין באמת. קיבלתי המון כלים. הצלחתי לשנות את אורח החיים גם בבית – מבחינת התזונה, התנועה וסדר היום. מבחינת התזונה בבית- מאדה, מנביטה, נמנעת מדברים מסויימים. כל ההרזיה נעשתה ללא ספירת קלוריות ואין תפריט קבוע, רק ממשיכה את מה שאכלתי פה. לא נשקלת באדיקות וטוב לי, משחררת והדברים פשוט קורים. התחלתי להרגיש יותר רגועה ויותר פתוחה. האמנתי גם קודם ביכולות הריפוי והאיזון הקיימים בנו, אך לא באופן כה ברור כפי שלמדתי בבית הבריאות ולא חשבתי שלי עצמי יהיו את הכוחות האלו.  בבית הבריאות קיבלתי הכוונה כיצד להפעיל את הכוחות האלה ואני רוצה לציין את הצוות המדהים שפה, כל אחד מיוחד ונותן קצת אחרת והשילוב הוא מדהים.  האורחים מאוד עזרו לי בחוויה הכללית של קשר חיובי בין האנשים. בראש עומד האחד והיחיד אלירן! אשר הרצאותיו היו מצויינות תמיד ובכל פעם למדתי משהו חדש. מקשיבה להן גם בבית, עם בן הזוג שלי ותמיד מתרגשת כשרואה ושומעת אותו. ממני, א.

חזרתי לכאן אחרי שלושה חודשים בשמחה ובציפיה וזה כבר אומר הכל. בשהות הקודמת עברתי חוויה מעל ומעבר לכל הציפיות מבחינה בריאותית ואישית. יישמתי הרבה ממה שקבלתי פה גם בבית ושיניתי או דייקתי לעצמי את החיים. הפעם הגעתי מנקודת התחלה שונה והמשכתי להתפתח. התהליכים שעברתי פה בשבוע יכולים להמשך חודשים או שנים במקום אחר. אוהבת אתכם. אלפי תודות ויישר כוח. מחכה כבר לפעם הבאה! א’, אורחת חוזרת, יוני 2019

הגעתי עייפה וקצת נבולה – ויוצאת אחרי שבועיים ערנית ורעננה. מה קרה? השהות ברוגע של הטבע, הירוק והפורח, חווית המרחבים הפתוחים ונופי הזריחה והשקיעה – נשימה עמוקה לנשמה.  אוכל בריא ומזין – והפלא שאפשר מאד בלי נשנושים, לאכול מעט ולא להרגיש רעב. פעילות מנערת, מסירה את האבק שנצבר. תחושת קלות של איבוד משקל מיותר. קשרים שנוצרים בחברת האורחים הנפלאה. ומעל לכל תשומת לב אישית של הצוות המסור ובראשם אלירן. בוודאי אשוב עוד. אלישבע, אורחת חוזרת, מאי 2019

עברתי פה חוויה קולנרית חיובית, חברתית. המסגרת שנוצרת פה היא חיובית עם יחסים טובים ואהבה בין האנשים. מוסיף מאוד לכל התהליך. התנועה הייתה טובה והלכתי כל יום ברגל. כל הסדנאות היו טובות לי וכל אחת היתה משלימה את האחרת. מזג האויר והטבע היו נהדרים. סביבה טבעית מדהימה. צוות מאוד טוב ומסייע. עדיין נרגש מהחוויה המעצימה שבה למדתי הרבה על אורח חיים מבריא בהווה ולעתיד. אלירן אדם מוחד שכיף גדול היה להיות במחיצתו במשך השבועיים. בנית מרכז לתפארת הבריאות יחד עם הצוות הנפלא שלך. הרבה תודות! גרשון כהן,  מאי 2019

התלוויתי לבן זוגי וקיבלתי מתנה גדולה. השהייה פה לימדה אותי רבות, קידמה מאוד את פעילותי הגופנית. שיפור בתודעת הבריאות ולמידה רבה מאוד מאלירן בהרצאותיו. אורה כהן, מאי 2019

אני הגעתי לחוות הבריאות לצום של שבעה ימים, קיבלתי יחס חם ומדהים מהצוות, תחושה של בית, דאגה בלתי פוסקת ופרגונים ואהבה בלי סוף .  חוויה מדהימה מומלצת לכל אחד !!! שחר, מאי 2019

בהודיה עמוקה לאלירן ולכל הצוות המקסים והאורחים. מרגיש שהשלתי מעלי שכבות רבות של לכלוך, פיזי ורגשי. אני מרגיש שאני מתבונן בעולם בעיניים של ילד. המון אהבה. מיכאל חפץ, מאי 2019

ניקוי ראש וגוף מוחלטים, המדיטציה בבוקר והליכה לזריחה, הטבילות במים הקרים, התזונה המדוייקת והליכה לשקיעה, סגרו מעגל מושלם של תהליכי ניקוי גוף ונפש. משה, מאי 2019

בית בריאות.. כשמו הוא, מקום של טבע, חיות, עצי פרי, מים, שלווה, זריחה, שקיעה, הליכות, תנועה, חיוך, מזון בריא, אנשים טובים. מקום מופלא עם המון אהבה ❤ גלית, אפריל 2019

יחס אישי זו גולת הכותרת של המקום הזה. הופתעתי מכמות האנשים האינטימית והיכולת של אלירן להכיר ולהתאים לכל אחד תכנית משלו, להיות זמין לכל דבר ורגיש עד אין קץ לצרכיו. ידע אין סופי וסבלנות עד אין קץ. באנו לכאן אנשים מכל קצוות הגיל, מכל קצוות הארץ, בריאים, חולים, והתאחדנו לימים של ריפוי, השראה, אהבת חינם, פירגון, פתיחות הלב ולמידה. משמח אותי ומרגיע שיש מקום כזה שיכול להיות כעוגן ברגעים טובים וטובים פחות. הלוואי שהמקום רק יפרח וישגשג. ירדן ברוך, אפריל 2019

עצם ההחלטה לקחת שבוע מהחיים לדאוג לבריאות שלי כבר מבריאה, החוויה המעצימה בבית הבריאות מבוססת על סדר יום קפדני שמתחיל מוקדם מאוד בבוקר, זמן בו האנרגיות במיטבן והאנרגיות המיטיבות האלו נמשכות במהלך כל היום. בהקפדה על התזונה ובשילוב הליכות ויוגה. מומלץ לכל אדם גם אם אינו ‘סובל’ מבריאות לקויה. טד בר, אפריל 2019

ימים של אושר. ממליצה לכל אחת ואחד לתת לעצמם זמן איכות של החלמה, התכנסות, שמחה ובריאות בבית הבריאות של אלירן דה מאיו. כל יום הוא מסע של איזון והזנה לגוך ולנפש. מזריחה עד שקיעה. ימים של אושר, גדילה, תנועה ושמחה. נופש לנפש. תודה ואחזור בקרוב. ימית בלס צ’אפלה, אפריל 2019

הגעתי עם דלקת כואבת בכף הרגל הימנית שליוותה אותי יותר מחצי שנה.  זה נשמע אולי דימיוני אבל אחרי רחצה במים השכם בבוקר במים הקרים וצום של ארבעה ימים רצופים פתאום הכאב נעלם לחלוטין. שירי בן דב, אפריל 2019. פוסט פייסבוק שכתבה שירי על החוויה שלה.

הגעתי במצב רוח נמוך עקב מצב בריאות עם צפי פסימי. התחברתי מאוד למקום, לאנשים ולפעילויות. טיילתי בכל הזדמנות, באופן עצמאי ועם אורחים אחרים, בשבילים הקסומים שגיליתי בעצמי בחורש וביער הסובבים את בית הבריאות ולא ידעתי שובע. הרגשתי שאני פורחת כחלק בלתי נפרד מהטבע הקסום. האוכל הבריא התקבל אצלי בהבנה ובהערכה, התנסיתי גם בצום מיצים שעזר לי להרגיש טוב יותר עם מערכת העיכול שלי. למדתי להתבונן על עצמי ולהבין מה דרוש לי כדי להיות מי שאני רוצה להיות. חזרתי הביתה אדם אופטימי, מחייך, מלא חוויות מרפאות. מירי קלנר, מרץ 2019 

אל בית הבריאות הגעתי ממיני סיבות פיזיות קטנות שהצטברו ורציתי לטפל בהם. הגעתי דווקא לשם בכדי לצום צום מים במקום בטוח שאני יכולה לסמוך עליו שאני בידיים טובות. במקרה ממש לפני הגעתי חוויתי טלטלה נפשית ששברה אותי. במהלך השהות הכרתי אנשים נפלאים, בין אם מהצוות ובין אם מהאורחים, שהיו למערך תמיכה מופלא. הפעילויות השונות, השיעורים והשיחות הפיגו לאט לאט את המתח של מירוץ החיים, סיפקו לי מקום להתבוננות מחודשת על עצמי ועל הדרך בה אני חייה את חיי. למדתי לתת תשומת לב לנשימה בכל יום ויום, דבר של מה בכך שניתן לשכוח ממנו בקלות. יצאתי לחפש אתונות ומצאתי מלוכה. להמשיך את דרך חיים זו גם מחוץ למסגרת עוטפת זו זה אתגר, אבל ברור שהרי זה ביידים שלי ואם כך- אם ארצה אין זו אגדה. רעות עיני, מרץ 201

הגעתי לבית הבריאות לשבועיים בעקבות בת זוגי, ללא ציפיות מיוחדות מעבר ל”מעט חופש” ותזונה נכונה שתשרת כ”ריסט” לתזונה הלקויה שידעתי שאני מתקיים בה. גיליתי מיד כי ציפיותיי ל”חופש” מופרכים, שכן סדר היום מלווה בפעילות פיזית. היומיים-שלושה הראשונים היו עבורי “שוק” פיזי ורגשי מלווי כאבים ואף כעס של “מה עשיתי לעצמי”… משם, התחלתי לזהות “מתנות” שהמקום, הצוות, האורחים האחרים, הפעיות והתזונה מגישים לי ומאפשרים הזדמנות מיוחדת וחד פעמית. הגרף רק עלה, האיזון, הכרת התודה, השמחה וכוחות הגוף והאהבה התעצמו מיום ליום, תקוה, מודעות וערנות שלא זוכר ששהיתי בהם התממשו מיום ליום והרגשת “זכיתי” ליוותה אותי ולמעשה עדיין מלווה. “בקיצור”, מתנה לכל בן אנוש. דרור אבירם, פברואר 2019

תודה רבה רבה על חוויה מדהימה שהיתה מלווה בהרבה אהבה מצד אלירן והצוות. יונה דרעי כהן, פברואר 2019

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. בית הבריאות היה למסע עבורי. מסע מציל נפש. ממקום של דכאון, דכדוך, חוסר אמונה בעתיד ובמשמעות האמיתית שלי בעולם. הגעתי למקום מאוד שקט, שלוו, בטוח ונינוח. קיבלתי חזרה אמונה עתיקה שהייתה בתוכי ליכולות שלי. קיבלתי חדות, דיוק ובהירות אשר באה ממקור פנימי נצחי להמשך הדרך. קיבלתי פשטות שיש בה אמת להיות אני, הוויה שלמה שלא חסר בה דבר. פשטות אותה אפשר לאחוז בשתי ידיים. פשטות הנראית מבעד לשתי עיניים בדמותה של זריחה בכל בוקר ושקיעה בכל ערב. נגמלתי מדפוסים הרסניים שנמשכו עשר שנים, יום יום, אלה החזיקו את נפשי במקומה ולא נתנו לה לפרוץ אל על. קיבלתי הרגלים מחודשים לאורך חיים מקיים, בו כל נשימה מחייה ומתחברת עמוק לכל פעימה של הלב במעגליות. אני מלא בהוקרת תודה על המקום המבורך ועל המתנה האדירה שהענקתי לעצמי בבואי בשערי בית הבריאות. יובל לייבוביץ, ינואר 2019

התהליך שעברתי בבית הבריאות הציב סימני שאלה על דברים בחיים שלי שחשבתי שאין מה לדבר עליהם בכלל, על הרגלי חיים שלקחתי כמובנים מאליהם, אך לא הבנתי עד כמה אני בעצם מזיקה לגוף שלי. אני חושבת שלא באמת מבינים עד כמה אנו מזיקים לגופנו, עד היום שבו הגוף “עונה בחזרה”, ואז אין דרך להמשיך מבלי להסתכל לזה בעיניים, ולקבל החלטה מהותית: האם ממשיכים להתנהל כרגיל, לוקחים תרופות נחוצות, עושים הליכים כירורגיים נחוצים (לדעת הרופאים) וממשיכים כאילו לא קרה כלום (עד הפעם הבאה בה הגוף שלנו לא יוכל לעמוד בזה יותר), או מיישירים מבט מתוך אהבה אמיתית לעצמנו ולגופנו, ולומדים להתנהל מחדש, בצורה אותה לא לימדו את רובנו כשהיינו ילדים, בצורה הרמונית ואוהבת כלפי הגוף שלנו. זה התהליך שעברתי בבית הבריאות. גיליתי שהדברים הכי מרגשים קורים דווקא אחרי שהתהליך (כאילו) נגמר, בבית. בהליכה הראשונה שעשיתי אחרי שחזרתי הביתה, בארוחת המאודים הראשונה שהכנתי, בסלט הראשון שלא הטבעתי במלח, בשקיעה הראשונה שראיתי מאז שחזרתי הביתה.
כאן כבר אין תוכנית, ואין מדריכים ומנחים, ואין ארוחות שמגיעות מוכנות ומדודות עבורי. כאן אני בוחרת. בעצמי. כל יום מחדש. תודה לבית הבריאות שלימדתם אותי לעשות את זה. נעמה נאגר, יולי 2018

12 שנה אני חולה במחלת הקרוהן (למי שלא יודעים, זאת מחלת מעיים כרונית). לאורך כל חיי טופלתי בתרופות. בתקופה האחרונה עברתי טיפול משמעותי מאד ושונה ממה שהכרתי עד כה. סיימתי את השירות לאומי, ורגע לפני הלימודים, נסעתי לקיבוץ תובל שבמשגב לשבועיים בהם התנתקתי מכל הסביבה הרגילה והמוכרת. התנתקתי מהפלאפון. התנתקתי מהמירוץ.  הגעתי כדי להקשיב. לעצמי, לגוף, כדי להפגש עם עצמי רגע. בלי כל הסחות הדעת שמקיפות אותנו 24/7. גיליתי כמה אני רגיל לחפש את התשובות ממקור חיצוני – בספרים, אצל אנשים אחרים, מרופאים, ממאמרים, משיטות שפיתחו, גישות לחיים, כשבעצם כל התשובות היו אצלי בפנים כל הזמן, רק לא ידעתי להקשיב להן, לא ידעתי איך לתת להן להתגלות. בבית הבריאות של אלירן דה מאיו בו התארחתי וטופלתי שבועיים, נתתי לגוף שלי את הסביבה הכי מייטיבה וטבעית. אוויר הרים טוב, טיולים, שינה טובה, שמש, אוכל אורגני לא מעובד טרי ומזין, מדיטציה, יוגה, ספורט. זריחות ושקיעות בכל יום, שמחברות אותי אל עצמי, אל העולם. למדתי שהגוף שלנו הוא דבר מופלא שיודע לעשות דברים מדהימים. שהוא יודע להתמודד עם כל פציעה או דלקת, לרפא, להבריא ולהחלים. רק צריך לתת לו את התנאים והסביבה הטובים ביותר. להקשיב לו. לסמוך עליו. להאמין בו.  היום אני יושב בבית חולים, ברוטינה הקבועה, כל חודשיים, מקבל תרופה דרך הווריד. אני נכנס לבית חולים והכל זר לי. משהו מרגיש אחרת מהפעם הקודמת שנכנסתי לכאן. איך יכול להיות שלבניין רב קומות, עם אורות פלורסנט, מלא באוויר מזגנים, בחדרים קטנים וחנוקים, נכנסים מאות ואלפיי אנשים, וחושבים ששם הם יהיו בריאים?? הריי זה כתוב לכם מול הפרצוף – “בית ח-ו-ל-י-ם”. ברור שאתם חולים! כי באתם לבית חולים! אני חושב שכאן זה מתחיל. אבל אולי בית “חולים” באמת צריך להראות ככה. מסדרונות ארוכים, סטרילים, דחוסים וחנוקים בהם מכניסים לגוף שלנו כימיקלים ותרופות שאין לנו שמץ של מושג ממה הן מורכבות. אולי ככה באמת נראה בית “חולים”. אני אישית מעדיף להיות בריא, וזאת כנראה הסיבה, שאיכשהו הדרכים בחיים הובילו אותי אל בית הבריאות. שם יש חיים, הקשבה, שמחה, אהבה, צחוק. טבע, אוויר, אדמה, תנועה ונשימה. שם יש בריאות. אני יושב כאן היום בבית חולים ומנסה להתמודד עם המתח הזה בין העולמות. בין התפיסה שהכרתי כל חיי, לבין תפיסה אחרת וחדשה, שאני כבר מחובר ומאמין בה בכל ליבי. אולי הפוסט הזה זאת הדרך שלי להתמודד. היום אני לפחות יודע שלא אמשיך להגיע לכאן כל חיי. שיש דרך אחרת. שיש גם תשובה אחרת. שרופאים ותרופות זה לא דבר קדוש ופלאי. אבל הגוף שלי כן, בזה אני בטוח. בהזדמנות זו, תודה גדולה לא.נשים המופלאים/ות בבית הבריאות, שהראו לי שיש דרך אחרת. למדתי וקיבלתי השראה מכל אחד ואחת מכם/ן. אם חלקכם מעוניינים לשמוע עוד על בית הבריאות, או מכירים מישהו שצריך קצת יותר בריאות, מוזמנים לדבר איתי ולשאול שאלות בשמחה. זה מקום יחיד במינו ואני ממליץ לכל אחד ואחת, אפילו רק להתעניין, זה בטוח לא מזיק. יואב בבלי, ספטמבר 2018

“חייב אדם לומר לא נברא כל העולם אלא בשבילי”  אלירן וגל יקרים ואהובים וכל הצוות המסור והיקר של בית הבריאות. תודה עצומה על מקום קסום ומופלא, שאיפשר לי לשוב לעצמי ולפגוש את עצמי במקום הכי פנימי, עמוק וטהור שפגשתי עד כה. הצום הממושך איפשר לי עומק ורגישות שאני לא יודעת אם הייתי מגיעה אליהם אחרת. החזרה לאכילה הייתה המפנה המשמעותי שבהיכרות המחודשת עם העולם ועם עצמי. הכל התעצם בצורה משמעותית כל כך: טעמים התחדדו והודגשו, ההנאה מדברים פשוטים וקטנים בעוצמות שלא הכרתי. דברים שהיו חבויים בתוכי שנים, פתאום עלו וצפו. האיכויות הפנימיות שלי התחדדו כ”כ  והכי מהכל למדתי את טעמה של הענקה עצמית וכמובן: את אומנות הקבלה. הגעתי על מנת לאפשר לגופי לרפא את עצמו מגידול סרטני שגדל לי בשד, אחרי שהתשתי את עצמי בגוף ובנפש במשך תקופה ארוכה וחייתי רחוק מהאמת של עצמי. יצאתי מחודשת ומלאה באנרגיית חיים פשוטה, עטופה באהבה עצומה. אוהבת אתכם מאוד ומתפללת שהנתינה המפלאה הזאת תמשך עוד שנים רבות תגדל ותתעצם. הדס רחל בן מנחם

לאלירן ולכל הצוות, היו לי כאן ארבעה שבועות קסומים בהם עברתי תהליך מדהים. בפן הפיזי לחץ הדם ירד ואיני זקוקה לתרופות. העצירות בדרך להסתדר, הפחתה בכאבים, הגוף הסתגל לפעילות הפיזית, הליכה, טבאטה, יוגה ולמדתי להנות מפעילות זו. המשקל ירד פלאים 13.5 ק”ג ב – 4 שבועות. יחד עם השינויים הפיזיים היו גם שינויים במישורים אחרים. נפשיים, רגשיים, רוחניים, אני לא אותה אורית שהגיעה לכאן בתחילת יולי. השקט, הניתוק מהצויליזציה, התקשורת והטלפונים, מזג האוויר הנפלא ויותר מכך האנשים הנפלאים שמפעילים את המקום בניצוחו של אלירן. כל אחד ואחת מכם (אלירן, גל, שני, עופרי, סטיבי, שירי, אלעד, עדי, אסנת, ברק ושאר צוות המטבח) תרם את חלקו לתהליך שאני עברתי, תהליך זה לא היה מתרחש ללא נוכחותכם. כולכם עושים את עבודתכם נאמנה, באהבה, מסירות ואכפתיות שתורמת ותומכת בתהליך. אני יוצאת מכאן עם תקווה גדולה להמשך שיפור מצבי הבריאותי ובשאר המישורים. אני יוצאת עם דרך חיים חדשה שאני מקווה שאצליח לאמצה וליישמה במלואה. ובוודאי שאחזור לכאן בעתיד… באהבה רבה ובהוקרה, אורית וינבוים

עבורי המקום, סדר היום, הליווי המקצועי והתמיכה הנפשית היו מעל ומעבר לציפיות. אפשרו לי להיכנס פנימה, להעז לפגוש, להעז להשתנות, להעזק לחלוק ואפילו לבכות.  בחוויה שלי, תקופת השהייה הייתה עבורי קצרה מידי (שהיתי כשבועיים). זמן שהייה זה, לא אפשר לי לעשות את המסע הפנימי ובריאותי עד הסוף.  מאחל לעצמי להגיע שוב ללא מגבלות זמן.  תודה לאינסוף האנשים המיוחדים שהיו שם כל כולם, עבורי. ארז סרלין

באתי לבית הבריאות לשבועיים, ונשארתי חמישה שבועות, דבר המדבר בעד עצמו. וזה מפני שבשהות שם מתרחש תהליך, ואחרי שבועיים הרגשתי רצון להמשיך בזה ובהחלט לא לקטוע אותו. במהלך הזמן הזה הישלתי דפוסים שהיו מיותרים לי ונגררו איתי יותר מדי זמן, ונפתחתי לאפשרויות חדשות. בית הבריאות מאפשר זאת, על ידי התנאים המעולים שהוא מספק שכוללים כמובן את צד התזונה, הפעילות הגופנית, התוויית כיוון רוחני מעבר לצד הפיזי, המקום בטבע, עם המדשאות העצים והצמחים והנוף הפתוח שמסביב, החדרים הנעימים שאין בהם עומס מיותר, צוות מעולה ומסביר פנים, מגוון מטפלים מצוינים ומעל לכל תשומת הלב האישית של אלירן והשיחות המועילות איתו, ועם גל הנפלאה. האווירה נעימה ביותר, הרגשה אינטימית בין האורחים, יחד עם הרגשת פרטיות. כל הגורמים האלה, כולם יחד וכל אחד לחוד, מאפשרים ומקדמים התפתחות אישית. אני מכירה תודה על החוויה שהייתה לי, ועל מה שאני לוקחת איתי לחיי. אלישבע

הליכת שקיעה. אני עם שלושה אורחים. אחת מתמודדת עם סרטן, שני עם בעיות במעי, שלישית עם פיברומיאלגיה. חושבת לי שאם לא היו נמצאים כאן בבית הבריאות, כנראה שהיו צועדים במסדרונות בית החולים, או רצים בין רופאים. פה יש הזדמנות לריפוי מבפנים. כמו ש Eliran De-Mayo אומר – הגוף פועל כל הזמן לריפוי, אנחנו אלה שמפריעים לו. כשיש לנו כאן בכל הרבדים (תזונה, שינה, הגיינה, טבע, חברה, נשימה, פעילות, נפש) הזדמנות להרפות, להתבונן, לנשום, להתחדש – הגוף פועל במלוא המרץ לריפוי אמיתי. כשהגעתי לכאן, אלירן ישב איתי על בדיקות הדם שלי ואמר “הכבד שלך במלחמה כבר 4 שנים”. כאן, תוך חודש, זכיתי להציל אותו. יש עוד עבודה, נכון, את המשקל שעטיתי על עצמי במשך שנים עוד יקח זמן להשיל. אני בדרך ( מ 20 ק”ג כבר נפרדתי…) אני מרגישה זכות וחובה לשתף אתכם שיש מקום כזה. אם אתם או מישהו יקר לכם, מתמודד עם מחלה ומאמין/ה בריפוי טבעי, ספרו לו/ה שבגליל, על ההר שמול כרמיאל יש מקום קסום ופסטורלי. בית הבריאות שבתובל. מירב שרמ


בזכות מה שלמדתי אצלך בבית בריאות שיניתי את התזונה, אתמול עשיתי בדיקת קולונוסקופיה נוספת כדי לבדוק אם זה עוזר ולא מצאו שום דבר-המעי נקי לגמרי! רציתי להודות לך על שהראית לי שיש דרך נוספת בלי תרופות לטפל בעצמי ומאחל שתמשיך לעזור לעוד הרבה אנשים בדרכך המיוחדת והמכילה. אומנם דרכנו המשותפת היתה קצרה אבל היא שינתה לי את החיים אז שוב תודה. לאו

חזרתי מ-21 יום של התנתקות והתנקות גוף נפש. הלכתי למקום גבוה רוחנית וגיאוגרפית. שם במקום מאוד מחבק, ניזונתי ממאכלים מדויקים ובריאים לגוף שלי. שתיתי המון מים ומיצים מעוררי ניקיון הגוף (גם הנפש) והיו כמה  ימים טובים (לא פשוטים עבורי) של צום מים. הימים האלו של דלי קלוריות ולחצים העלו אותי לדרגה הרבה יותר גבוהה בהתיחסות לגוף שלי ולכול מכלול המופלא שבו. ככה אני מעדיפה לקבל את השנה החדשה! פרש ? ועכשיו לאחר שהשלתי כמה ק”ג מיותרים. אני חוזרת לחיי הרבה יותר חזקה ומבינה (בעיקר את עצמי). רותי שאנן

המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי, גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי. קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה, תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום. הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום, זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים ומגיע עד למטופלים עצמם שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני. הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך. תודה לכולכם. ששון סיגרון, ספטמבר 2018

מסע חשוב ומרגש גם יחד, מומלץ לכל אדם באשר הוא, משנה תודעה ומאפשר להתבונן על עצמנו , להבין מה מזין את הגוף והנפש תוך ליווי מקצועי ויחס אישי. איילת יעקובוביץ, אוגוסט 2018

החוויה האישית שלי בבית הבריאות בקיבוץ תובל בהנהלת אלירן , אוגוסט 2018 שהיתי לתקופה של 3 שבועות , כדאי להתארגן ככל האפשר כדי שזה אכן יהיה לפחות 3 שבועות ולא פחות . זה זמן מספיק לריפוי וגם שינוי והטמעת תהליכים בגוף. זו החופשה/מנוחה מהנה שכוללת ריפוי לגוף, לנפש ולנשמה, במקום מקסים עם נופים מדהימים ומלאה בפעילויות תומכות ואפשרויות לטיפולים תומכים ומוזלים במיוחד . אלירן והצוות שלו עושים הכל ובאמת דואגים ואיכפתיים, ואכן מורגש שהמטרה העיקרית הוא ולרפא ולעזור באופן אישי לכל אחד ואחד… למרות שבהתחלה זה נראה קצת יקר , כשמגיעים לשם מבינים שזה שווה כל אגורה ואין פה רווח כלכלי כמעט . הרבה מתנדבים פוגשים כאן, אנשים טובים באמצע הדרך…. אלירן עצמו נדמה שעובד 20 שעות ביממה, כל הצוות והמטפלים תורמים מזמנם ומהידע שלהם ככל הנדרש, והכל בחיוך ועם כוונה אמיתית לעזור , להקל ולהנעים ככל האפשר . תפריט אישית לכל אחד , שנבנה ע”י אלירן ושינויו לפי הצורך במהלך השהייה בהתאם לשיחות/הודעות האישיות שמתנהלות באופן יומיומי כמעט, האוכל מוגש באריזות אישיות/שמיות לכל מטופל עד לחדר… כל שאלה / בקשה מקבלת התייחסות , לפעמים גם מעבר לשעות הפעילות, הכל מתנהל בחיוך בשלווה ונועם… פוגשים כאן אנשים מעניינים ונוצרות חברויות , גם אם זה לזמן קצר…המדריכים והמטפלים מקצועיים , אנושיים , אכפתיים עם המון רצון לעזור ולהקל ולטפל. הצוות האדמיניסטראטיבי זמין גם מעבר לשעות הפעילות ונותן מענה ו/או פתרון/התייחסות לכל בקשה. סדר היום בהתחלה נראה עמוס , אבל הפעילות הפיזית כאן זה חלק בלתי נפרד מהריפוי עצמו, החכמה – בהמלצת אלירן – ” להיות קשובים לגוף כל הזמן “ אם צריך לנוח נחים, אבל כן לצאת מאזורי הנוחות שאנו רגילים אליהם ביומיום… ואפשר להעיז לעשות דברים חדשים ואפילו לחזור להיות ילדותיים – ממש מומלץ  🙂 גם באוכל , לשים לב אם יש משהו שמפריע , למרות שהאוכל כאן טבעוני לפעמים יש רגישויות שצריך לשים לב וכמובן ליידע את הצוות . גם הצום בלווי ותמיכה קפדנית של אלירן בעצמו – באופן אישי צמתי רק בשבתות. חדרים סבירים ונעימים עם רחבת דשה מטופח ועץ אגוז גדול שנותן צל כל היום. פינות חמד ותצפיות לנופים מדהימים מתגלים בכל פינה … יש גם התארגנויות שבועיות לפעילות בחוץ , כמו ללכת לים , לקטיף וטיולים… כמו שאמרתי בהתחלה , חופשה של מנוחה , הבראה וכיף וזה שווה כל אגורה . לסיכום , אל תחכו שהגוף יקרוס כדי לתת לו ריפוי מנוחה ותמיכה, קחו פסק זמן אמיתי, למנוחה וריפוי הגוף והנפש, תחזרו לילד שבפנים ולחלומות שחלמתם, תנו מתנה לעצמכם, זו תהיה מתנה גם לסובבים אתכם כי תחזרו להיות מאושרים… ואם אפשר לעשות את זה עם בשניים מה טוב 🙂 כל טוב , שפע ברכות ורפואה שלמה לכולם , אמן ! אנה צדוקס, אוגוסט 2018

עברו למעלה מחודשיים מאז שהיינו בבית הבריאות שלך ואנחנו ממשיכים להיזכר במקום הקסום שלך. חיפשנו מקום לנפוש בו עם הקפדה על אורח חיים בריא. חששנו לצאת למלון בו נקבל מזון שלא תואם את אורח חיינו, בית הבריאות שלך נראה לנו הכי מתאים והחלטנו לנסות. המקום המקסים שלך היה בדיוק מה שחיפשנו. מקום אינטימי שמאפשר קשר נפלא הן עם האורחים והן עם הצוות. צוות קשוב לכל בקשה. ארוחות בריאות שמתאימות לנו ולפי הכמויות שהתאימו לנו. פעילויות מהנות : יוגה, צ’י קונג, טבטה, הליכות זריחה והליכות שקיעה, משחקי ילדים, טיולים בטבע , מדיטציות ועוד.. מקום עם מזג אויר מצוין! וכמובן שופע צמחיה, מרחבים ונופים. והכי התרשמנו מאנשים חולים ששיפרו את בריאותם תוך שבועות ספורים! מאחלים לך הצלחה רבה. חנה ומשה גרנות, יולי 2018

התהליך שהתחלתי בבית הבריאות עוזר לי להחלים מבעיות במעיים מהם אני סובלת קרוב ל-20 שנה. היום אני מרגישה משוחררת, מלאה באנרגיה, הרבה יותר אופטימית ומקווה מאוד שהמציאות כפי שהיא היום תימשך. לבית הבריאות הגעתי לשבוע בלבד בגלל אילוצים משפחתיים. הגעתי במהלך חופשת הלידה שלי עם תינוק בן ארבעה חודשים. אלירן, גל, הצוות והמתנדבים קיבלו אותנו בהמון אהבה והכלה. סדר היום במקום נפלא והרגיל אותי לשלב יותר תנועה ונשימה גם בחיים שאחרי. הטיולים בקיבוץ הנעים היטיבו איתי מאוד. האוכל היה טעים ומדויק עבורי. אלירן ממשיך ללוות אותי גם מאז שעזבתי את בית הבריאות ולשמחתי הרבה אני ממש מחלימה. חשוב לי לציין שבמשך 20 השנים ניסיתי כמעט הכל- המון רופאים, תזונאית, דיקור סיני, רפלקסולוגיה, מספר הומאופתים שלא עזרו לי. הדבר היחיד שכן הצליח לעזור לי לפני מספר שנים היה שאכלתי בשיטת ההיגיינה הטבעית- אך היא הרבה פחות מגוונת ומוקפדת ולא הצלחתי להתמיד בה באורח החיים שלי. אני ממש מקווה שיהיו בתי בריאות נוספים בעתיד ושזה יהיה נגיש גם מבחינה כספית ליותר אנשים. כך בדיוק צריך להראות מקום שמטפל באנשים חולים – לדאוג לתזונה נכונה, לשלב תנועה, נשימה, טבע והכלה רגשית! לירז וישקובסקי

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. תודה לצוות כולו. ג.

כותבת אליך מי שזכתה לבלות ימים מדהימים בבית הבריאות שלך ושל גל. אז נכון שלצערי אני רחוקה עדיין מלחיות את חיי כפי שחוויתי אותם אצלכם. חיים שלמים, מרגשים, חופשיים מעבדות לתאוות האכילה, לקריאות הטלפון והמדיה, שמרחיקים אותי מלהיות קשובה לעצמי ולגופי. יחד עם זה במשך 5 שנים ניסיתי נואשות לעבור מצמחונות לטבעונות וללא הצלחה. מאז שחזרתי מכם, כבר 5 חודשים שאני טבעונית. מוצרי חלב, גבינות צהובות, ביצים, גופי ואני חופשיים מהם. זה נכון שכרגע אני עדיין מגלה איך אפשר להיות טבעונית שאוכלת ג’אנק. אבל גם זה הולך ונרגע לאט לאט. דבר נוסף, הלכתי מכם עם שאלת המשמעות. מהי הסיבה עבורי לקום בבוקר? נדהמתי לשמוע בהרצאה שלך ש-90 אחוז מהמחלימים שבוחרים לרפא את עצמם באמצעות תזונה, חוזרים ואוכלים אוכל, במקום מזון מרפא. אז אני עם השאלה הכל כך חשובה הזו, ולא ארפה ולא אנוח עד שאמצא את התשובה עבורי. גם דבר זה הוא בהשראתך. השהיה שלי אצלכם היתה כל כך משמעותית עבורי. אני מאחלת ומייחלת ומתפללת שהמקום שלך ימשיך להתקיים, ואף יפרח ויגדל ויתעצם, ותמשיכו להראות את הדרך לאנשים רבים. אתם מגדלור בחשכה. אלירן תודה לך מעומק ליבי. אוהבת אתכם. א.

שכחתי קצת כמה נפש האדם זקוקה לטבע ולכוחות שפועלים בה בכדי להירגע ולהירפא.  בבית הבריאות של אלירן ויחד איתו הצלחתי להיזכר באופן אותנטי ומרגש. נהנתי להקשיב לתפיסות העולם של אלירן לראות אותו כל כך נהנה מהדברים הפשוטים בטבע ולקבל ממנו השראה.  זריחת השמש, ריח הפרחים, השינויים במזג האןויר, האויר הצח, הצמחים למאכל – היה כייף ללמוד מאלירן ולהיזכר שוב.  התמודדתי במהלך השהות עם קשיים רבים מול אוכל, לא ידעתי כמה דפוסים והרגלים יש לי מול אוכל.  אלירן הזמין אותי כל הזמן לקחת את הקשיים כהזדמנות לגדילה הרוחנית שלי כאדם שמיטיב יותר  עצמו ועם העולם. אני מאוד שמחה שזכיתי להיות כאן בבית החם והבטוח שאלירן וגל יצרו כאן, זו הייתה חויה נדירה, מרפאת נפשית ופיזית ומגדילה.  המון תודה על האהבה, ההקשבה ותשומת הלב שלכם אלירן וגל וכל הצוות. אתם מעוררים השראה ומי יתן ורבים יזכו לקבל ריפוי מכם.  אוהבת אתכם מאד. נועה טלמור, יוני 2017. לעדות המצולמת שלה.

דנה עגור, אפריל 2017. עדות מצולמת – צום מים של 14 יום

הגעתי לתובל עם בעיית עיכול לא פשוטה ובמהלך השבוע ששהיתי במקום קיבלתי כלים רבים להתמודדות עם הבעיה שלי. בזכות התהליך שעברתי העיכול שלי עשה דרך כל כך משמעותית שבסוף השבוע הרגשתי כאילו קרה לי נס.  לאחר כשש שנים שכמעט נמנעתי מאוכל שיש בו סיבים הגעתי לכאן וקיבלתי את המזון שאני הכי אוהבת בעולם! מזון מבושל משופע בסיבים מסיסים, מכיל הרבה עלים ירוקים, קטניות מונבטות, דגנים מלאים, ירקות מאודים ומטבלים משגעים. אוכל טעים ברמות ובריא ברמות שהמערכת שלי, לשמחתי, מאד רצתה לקבל.  אני חייבת גם לציין את הליווי של אלירן ואת השיחות איתו שגרמו לי להתמקד בעיקר, את גל המקסימה שתמיד הייתה זמינה ומאירת פנים ואת שירי הנפלאה שלימדה אותי יוגה. תענוג של שבוע שלא אשכח עוד הרבה זמן. איריס דביר

השהות בבית הבריאות היתה נפלאה ! הצוות מקצועי מאד ומאיר פנים ויש זמן אישי לכל אחד ואחת בתהליך הנפשי והפיזי שהוא נמצא בו.  המקום עצמו שופע חיות בלב הטבע היפהפה ובחדרים מוארים, נעימים ונוחים.  אני מודה לכם על הזמן שביליתי במחיצתכם, לקחתי עימי צידה לדרך והרגלים חדשים להמשך החיים, בנוסף לתהליך המבריא הפיזי והנפשי שעברתי בשבועיים בתובל.  הלוואי והמקום הטוב הזה ישרת עוד מבריאים רבים הזקוקים לו,  שיוכלו להפיק ממנו את המיטב לגופם ולנפשם במנוחה עמוקה ובבריאות שופעת. בתודה עמוקה ובאהבה, אביבית עוקשי, אפריל 2017

הביטחון של אלירן וגל בתהליך נתנו לי את הליווי שהזדקקתי לו (למשל לצום בפעם הראשונה בחיים שלי ועוד שלושה ימים ברצף).. הדברים שעזרו לי בתהליך היו ההבנה שלי שאני צריך לעבור שינוי יסודי על מנת לא להזדקק לתרופות, לעשות התמודדות אקטיבית ולא רק להמתין לבדיקות שמתבצעות פעם בחצי שנה, לשבת ולדאוג.. אני יוצא מכאן עם הערכה גדולה לצוות שמאמין במה שהוא עושה ומגשים חלומות בתנופה.. תודה רבה. דני קלע

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. תודה לצוות כולו. ב.

השהות שלי בבית הבריאות היתה חוויה משנה חיים. היא עזרה לי להתחבר מחדש לגוף שלי ולטבע בחוץ באופן שלא חוויתי מזה שנים. אני ממליצה בחום להגיע לפני שמפתחים מחלות, כדי לטפח ולשמר את היקר מכול ואת הבסיס לכול- הבריאות הפיזית והנפשית המאפשרים לנו לקום בבוקר ולתת לעולם את כל מה שיש לנו לתת וגם לחיות חיים מלאים של סיפוק ומשמעות. צ.

הגעתי לבית הבריאות, כאשר הייתי לפני ניתוח מסובך. מאחר והיה לי קוצר נשימה ולא הייתי מסוגלת ללכת יותר מכמה צעדים-נאלצתי לעצור על מנת לנשום. קשה לתפקד במצב כזה. ואז, גמלה בי ההחלטה לבוא ולנסות בבית בריאות והתכנסות בקיבוץ תובל בצפון את תהליך הבריאות והריפוי בניהולו של אלירן דה מאיו, גל והצוות הנפלא, המיומן והמקצועי. עברתי תהליך של חודש ימים צום מיצים והנס התרחש. כעץ אני הולכת ונושמת באופן נורמלי. כמובן שאמשיך באזור מגוריי לתחזק את התהליך.  תודה מקרב לב לאלירן דה מאיו ולכל הצוות שלו שעושים עבודת קודש. אני אישית אסירת תודה שזכיתי לעבור תהליך מדהים תחת חסותו של צוות מנצח עם תוצאות שהביאו אצלי נס.  ממליצה לכולם, ובכל מצב. מזל כדורי

אלירן היקר ואהוב כל כך,  ממרומי גילי ומסע חיי, פגשתי בדרך “מתנות” בעלות ערך רב שמילאו והרחיבו את ליבי.  אלירן אהוב, מהרגע הראשון שבחרתי בך כמורה לדרך, היית מקצועי, אחראי, מלא באהבה ומסירות. הענקת לי בחודשיים אלו, את חיי בחזרה. לימדת אותי ועזרת לי למצוא את הדרך אל עצמי באופן המדויק לי ביותר ועל כך אני מודה, מוקירה ומעריכה עד אין קץ.  ישנן “מתנות” שהערך שלהן חקוק עמוק בסיפור חיי. התהליך המדהים, החוויה המבריאה והמלמדת שעברתי כאן בתובל, תהא חלק בלתי נפרד ממי שאני בוחרת להיות.  אני מאחלת לך דרך צלחה, שתפגוש ותעניק מהטוב שבך לעוד הרבה אנשים ולעולם כולו, באמצעות הידע הרב, הכישורים שלך והאהבה הענקית שבך. מאחלת לך שתדע לעזור לכולם למצוא את הדרך, בדיוק כפי שסייעת לי למצוא.  אני מאמינה שנפגש ונשתף פעולה והפעם מהמקום הטוב והבריא שבי.  חולמת להיות חלק מהצוות ומהמקום הנפלא והקסום הזה שבנית.  שמחבק כל יישות ומאפשר החלמה של גוף, נפש ורוח.  תודה, תודה, תודה. אורנה צבי

אלירן היקר , גל היקרה. אני כותב את רשמי לגבי השהות שלי בתובל מספר ימים לאחר ששבתי הבייתה ובגעגעים לתקופה בת השבועיים שחוויתי איתכם . מעבר לתחושת הביטחון  שנהנתי ממנו איתך אלירן , כנראה בעקבות היכרות מוקדמת איתך ועם דרכך הצנועה , הכנה והכל-כך מקצועית ומעבר לתרומה  המאוד חשובה שלך , גל , הן כאם בית מסורה והן בתשומת הלב בהליכות המשותפות וביוגה המפנקת, מעבר לאלה , אני חייב לומר שרגעי הסיפוק וההרגשה הטובה , על אף שהיו קצרים ומעטים באופן יחסי אל מול רגעי השפיפות והקושי , עלו בעוצמתם ונחקקו אצלי כרגעים מכוננים  שכל המאמץ היה שווה עבורם. תחושת רעב לא היתה עיניין לכל אורך התהליך וכבר ביום השני לצום הרפואי שכחתי מאוכל , כמובן שעיניין ההתכנסות וההתרוקנות ממחשבות ודעות והתנהלות כמעט בריק מוחלט היוו אתגר גדול עבורי  שלימד אותי  דברים נוספים וחדשים על עצמי . אני חושב שההחלטה לסיים לאחר שמונה ימים את הצום הרפואי הייתה נכונה מכיוון שהייתי אמור לשוב הבייתה , אבל אני בהחלט מבין את ההמלצה לשמור על המומנטום ולהמשיך לפחות עוד שבוע  ובטוח שהתרומה והשיפורים בכל מדדי הבריאות היו טובות הרבה יותר , כמובן לכל מי שמתלבט , אני ממליץ לשמור על מומנטום ולהמשיך , כמובן להבא גם לעצמי.. לסיום אסכם , היו לי לעיתים רגעים לא קלים אך במקביל  נפלאים ומלמדים , התרומה האישית והאישיותית של שניכם הייתה משמעותית ועזרה להצלחה שלי , אני מודה  לכם מקרב לב ומחכה להמשך הדרך, אני מפנים ומיישם, ומתגעגע. תודה רבה , אהרון טל, מושב בניה

בית ההתכנסות והבריאות איפשר לי להתבונן ברעשי החוץ והפנים ולהשקיטם בעזרת שקט סביבתי, נשימות, אוכל מדויק ותנועה בנוף המקסים של תובל. מומלץ לזרום ולאפשר לעמוד מול הפחדים והאתגרים השונים, זה שווה. יוצאת עם חיוך מהבית, תודה רבה לגל ואלירן על התמיכה הרבה בתהליך, בשקט שלכם, בשלווה ובדיוק. איזה כיף שיש בית כזה. מומלץ לכל נפש החפצה להתחבר לנשמתה ולהעניק לה מתנה של אור ובריאות ממני ש.ט.

פגשתי את אלירן לראשונה בהרצאה ב”מצפה אלומות”, שם נשביתי בקסמיו, נועם הליכותיו ומעיינותיו שופעי הידע המהימן ונטול האג’נדות. זוכרת שאמרתי בליבי: “כזה גבר אני מייחלת לביתי”. וכך נותרתי עם זיכרון, אהבה ומתנות שקיבלתי ממנו בהרצאה ההיא. חלפו שנים ודרכינו הצטלבו שוב בחיפושי אחר מענה ומזור לעניינים בריאותיים, ביקשתי את עזרתו ונעניתי בחום, מקצוענות , אמפתיה ורגישות האופיינית רק לאלירן. זכיתי לעבור תהליך קסום ב”בית בריאות והתכנסות” בליווי אלירן וגל המלאכית שדאגו, שמרו, הקשיבו, הכילו, ייעצו, הניעו, הפעילו והעצימו את כוחות המרפא שבי. שבתי אל השיגרה האינטנסיבית בכוחות מחודשים ואנרגיות הזכורות לי מהיותי צעירה ותוססת. השהות שלי בחוויה זו היתה קצרה (3 ימים) מאחר ולא יכולתי לוגיסטית להקדיש לי יותר אך זה עשה את שלו והשאיר טעם של עוד. אין ספק שאחזור להשלים התהליך שלי בשנה הקרובה ואני ממליצה בחום לכל המבקש בריאות גוף ונפש. דלית כהן

בבית בריאות והתכנסות עברתי תהליך עצום ועצמתי ! הגעתי במצב חלוש רגשית ופיזית שהקשה עלי להתמודד עם הסביבה ועם עצמי ביום יום. במשך 3 שבועות התחזקתי ברמות כל כך גבוהות שאני מרגיש בן אדם שונה לגמרי. מוכן כפי שרציתי כדי להמשיך את דרכי ולהגשים את חלומותיי. הצוות היה מדהים ! אפשרו לי להתפתח, לצמוח ולהתחזק, בהקשבה, מקצועיות ואכפתיות שנגעה לליבי. הדירה היתה כמו מלון והרגשתי בנוח להיות ולהתרווח בזמן התהליך.. ממליץ מאוד. א.ט.

לבית ההתכנסות הגעתי לאחר שעברתי 2 ניתוחים, שהיתי בבית החולים כ- 3 שבועות והייתי במצב פיזי ירוד מאוד. הגעתי למצב זה, ככל הנראה, בגלל אורח חיים שגוי בו התמדתי כשנה וחצי. ההחלטה להגיע לבית ההתכנסות הגיעה בעקבות ההבנה שהשינוי באורח החיים צריך להתבצע בהשגחה, בהדרגה ובסביבה ניטרלית ותומכת, מה שבבית היה קשה לספק. וזה בדיוק מה שבית ההתכנסות הציע. סביבה אוהבת, תומכת ורגועה, הרחק מהלחץ של ״החיים הרגילים״. השיחות עם אלירן גרמו לתהליך להיות הרבה יותר קל וגרמו לי להבין שבריאות היא לא רק מה שאני אוכל, אלא הרבה מעבר לזה. התמיכה של גל בקשיים שפגשתי בדרך הזכירו לי שכל הרגשה שאני חש היא בחירה שלי. והארוחות.. הרגשתי שאני במסעדת גורמה בכל פעם מחדש! יצאתי לאחר כחודש מבית ההתכנסות הרבה יותר בטוח בדרך החדשה – בהיבט התזונתי ובהיבט הנפשי. אני אסיר תודה על קיומו של המקום הזה, ומקווה שעוד אנשים יזכו להגיע אליו. גיא

רציתי קודם כל להודות מעומק הלב על החוויה הנפלאה שהיתה לי בבית הבריאות שלך! אמנם הייתי שם פרק זמן קצר, שבוע בלבד, אבל זה בהחלט הספיק כדי לגבש דעה נהדרת על המקום הקסום הזה. הרגשתי איך הלחצים עוזבים אותי ופשוט מתעופפים להם ממני,  והייתי חפשיה ושמחה כמו שכבר הרבה זמן לא הייתי.  האוויר הצלול והטבע בשילוב עם אוכל ייחודי, נפלא, בריא וכל כך כל כך נקי גרמו לי פשוט להרגיש שאני נמצאת איפה שהכי טבעי לי בעולם להימצא. ומן השהייה הזאת לקחתי איתי הרבה כלים מעשיים כדי להמשיך ולשמור כמה שיותר על השלווה הזו גם כשחזרתי הביתה, בעודי ממשיכה להתמודד עם בעיות הבריאות הרבה יותר בקלות. אז תודה רבה על תשומת הלב שלך ושל גל המקסימה, על כל ההדרכה והליווי והעובדה שתמיד הייתם זמינים עבורי. תמשיכו לעשות את הטוב שאתם עושים. באהבה, ורה

אלירן היקר, סיימתי עוד פרק בחיים ועצוב לי מאוד לעזוב. היה לי קצת טוב וגם קצת קשה. אבל החוויה הייתה מאוד מעצימה. אני חוזר הביתה עם כלים ותובנות חדשות.  אני מכיר את עצמי טוב יותר וכעת יודע להניח את הכעסים שהיו אצורים בתוכי ולתת להם מקום בתוך ה”האני הפנימי” שלי. אני מוקיר אותך על ההזדמנות שאתה מביא לעולם- להחזיר אותו למה שהוא היה פעם.  תודה לך על מי שאתה, אני לומד ולמדתי לא מעט ממך וכן מהצוות שלא יסולא בפז. אלירן והצוות אני מאחל לכם שתמיד תדעו לדלג לעבר הרמה הבאה ולהביא אותה לידי ביטוי בבית הבריאות.   שאת הפירות מהעשייה תקטפו בלי די והעולם יחזיר לכל אחד מכם את התמורות הללו חזרה. בתודה , שי יפת

בית הבריאות היווה לי מרחב לבטא את כל אשר על ליבי בכל עניין והכל נענה בקשב רב, תשומת לב ודיוק. כמו כן, זמינות אינסופית המלווה בתחושת ביטחון עוטפת ואוהבת והקשבה אמיתית לצרכים ולכל מה שעולה ברגע. למדתי דברים חדשים שלא הכרתי ולא הייתי מעיזה אחרת, כמו: קבלה ללא תנאים, בדיוק כמו שאנחנו. אלירן וגל אתם הלב של המקום,לב פועם, מתרגש, חיוני, חומל, אוהב שמח. תודה על הכל. אני אוהבת את אלירן בכל ליבי. זכות להכיר אותך. אורית ממן ראדה

אלירן היקר, עשית זאת! נועדת לגדולות, שא ברכות. מהבטן שהפסיקה לכאוב, מהרגליים שהתחילו ללכת,  ומהסרת מסך העשן, אנחנו יחד במסע עם האור. בזכותך, אני יוצאת לדרור, חופשיה משעבוד,  לוקחת אחריות. איך התהפך הגלגל, מבורות לנהורות, ברוח הזמן, במודעות.  תודה על מה ומי שאתה. תודה וגאווה לראות את עשייתך. שנה טובה, שנת אחדות, שנה ברוכה של בריאות,  ופוריות. נעמי

מתוך עייפות מצטברת ועומס החום, רציתי קצת נופש באיזשהו מקום.  ואז, אינני יודעת איך זה קרה, פתאום נגמר החמצן ולא יכולתי לנשום.  יד של מלאך הובילתני לתובל, כשמאחורי מסתלסל עשן סמיך כשובל.  אט אט שבה הנשימה למקומה, כאבי הגוף כיווצו שרירים עד אימה,  מתבוננת פנימה עוד ועוד ועוד, מתקלפת כבצל עם הרבה דמעות. הכאבים חלפו כאבק בעננים, וסימני הסתיו בקור וחום משתנים, עם נשימה עמוקה אל תוך הלב. הכרת תודה נשזרת באור המשתלב. תודה למנחים, למדריכים ולשותפים למסע. ליהושע, השומר האישי הקבוע. לגל, על הטעמים. ולאלירן, הילד שגדל והשתנה לבלי היכר. שמגדל את הזקנים וממשיך לשפר.  תודה על הזכות להיות ועל ההזדמנויות. תודה על החיים המתמשכעם בגיל הבלות. תודה, תודה, תודה נעמי ויהושע

זה מכתב תודה שאני שולחת לכל מי שנרתם לקמפיין שנערך כדי לעזור לי להתמודד עם הלוקמיה שהחליטה להתלוות אלי לתקופה הזאת בחיי לפחות – לכל התורמים, לכל תורמי התשורות, לחברים, המלאכים הנפלאים שפעלו כדי לקיים את הקמפיין בהצלחה, למשפחה שברגעים הכואבים והקשים של המחלה שלי מצאו את הכוחות גם להתמודד עם המצב המאתגר הזה של גיוס תרומות. תודה אדירה ומיוחדת לאלירן דה מאיו המטפל המוכשר שטיפל בי טיפול קרוב ומסור מאוד מהרגע שהתגלתה הלוקמיה ועד הרגע שהייתי מסוגלת לחזור לתפקד באופן עצמאי, ולנהל בעצמי את הטיפול בעצמי, חצי שנה. אספר לכם על הטיפול המיוחד שקיבלתי מאלירן בהמשך המכתב. תודה לכל שאר המטפלים הנפלאים שטיפלו בי בבית הבריאות בקיבוץ תובל. עברה שנה מאז שאובחנתי ובשנה הזאת עברתי, כמובן, חוויות מאוד קשות. השוק על גילוי המחלה, החולשה והסבל הפיזי, הפחד מהעתיד הבריאותי שלי והפחד הגדול יותר מהחיים במצב חסר אונים וללא קרקע כלכלית שתוכל להחזיק אותי. כל אלו היו מזעזעים ואיומים. אני כמובן לא מאחלת לאף אחד להיות במצב הזה אף פעם. לצד החוויות האיומות, השנה הזאת היתה מלאה בפלאים אדירים. הקמפיין וההירתמות של הקהילה שסובבת אותי היו רק סוף של פרק שבו הופיעו בחיי, אחד אחרי השני, מלאכים אמיתיים, שהראו כוחות שלא מהעולם הזה ביכולתם לעזור לי. אני רוצה לספר לכם על ההתרחשויות האלו, כדי שתדעו שאתם חלק ממשהו שהוא גם נפלא, וכדי שתיקחו איתכם השראה לזמנים קשים, מגיע לכם לקבל את זה ממני. שלושה ימים אחרי האבחון הרופאים שחררו אותי מבית החולים כי לא היה להם מה לעשות איתי כשאני לא משתפת פעולה. ההורים שלי היו איתי שם בבית החולים ושלושתנו היינו שברים, רסיסי שברים, לא מבינים מאיפה נפל עלינו הדבר הנורא הזה ואיך לעכל את המצב. מבית החולים נסענו ישר לבית הבריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל. עוד בתקופת ההחלשות שלי, אלירן, חבר ואיש הבריאות המוכשר ביותר שאני מכירה בארץ, היה דואג ומתעניין בשלומי ומציע כל מה שחבר יכול להציע במצב כזה. אלירן מנהל בית בריאות בקיבוץ תובל – מרכז שנועד לתת מענה בדיוק לאנשים במצב בו אני הייתי, אנשים שזקוקים לליווי עוטף ולכל הכלים שיש לבריאות הטבעית להציע בצורה הכי אינטנסיבית שיכולה להיות. בית הבריאות של אלירן הוא האלטרנטיבה הנכונה והטובה לבית חולים. גם לבית הבריאות מגיעים לתקופה משמעותית, לשהות בו בצורה מלאה ולקבל טיפול עוטף, אבל להבדיל ממה שקורה בבתי חולים, בבית הבריאות מתכוננת בריאות, בעזרת תזונה נכונה, טיפולים בתנועה, טיפולים נפשיים, טיפולים במגע, תמיכה אישית, ובעצם כל מה שהטבע והאנושיות שלנו יכולים לספק לאדם חולה. החלטות רפואיות מתקבלות שם תוך לקיחה בחשבון של היבטים אנושיים, של הכרות עם הפילוסופיה וכלי הריפוי החזקים מאוד של הבריאות הטבעית, כמו גם של ידע רפואי קונבנציונלי כשזה משכנע, תורם ורצוי לאדם שמבקש להרפא. אני שהיתי בבית הבריאות חצי שנה ובתקופה הזאת ראיתי דברים מדהימים – אנשים שנעשו צעירים בעשרות שנים תוך כמה שבועות, אישה שהגיעה משותקת ומסוגרת ותוך כמה שבועות למדה להזיז את איבריה, אדם שהגיע על כסא גלגלים ולמד ללכת, אישה עם קרוהן קשה שעמדה לפני ניתוח שלישי ונוראי, עברה ממצב של דימומים שוטפים למצב רגיעה עם מדדי דלקת תקינים וניצלה מניתוח, ועוד ועוד סיפורים שלא הייתי מאמינה להם אם לא הייתי רואה אותם מתרחשים מול עיניי. “המקום הזה הציל את החיים שלי” – זה לא היה רק הסיפור שלי על המקום הזה, עוד ועוד אנשים שבאו והלכו – חלקנו את התחושות החזקות והנרגשות האלה לגבי המקום הזה. אחד האורחים ששהו איתי בבית הבריאות אמר, וזה כל כך נכון בעיניי, שנדמה שאלירן בן למעלה מ-200 שנה כי קשה להאמין שבתקופת חיים של אדם אחד אפשר לצבור כל כך הרבה חכמה. ואל תבינו אותי לא נכון, זה לא שאלירן הוא על-אדם בעיניי, הוא אנושי בכל המובנים. בחצי השנה בה שהיתי בבית הבריאות אלירן היה איתי יום יום, במצבים הכי מלחיצים וקשים שאפשר לדמיין, ראיתי את האנושיות שלו במלא גווניה. הוא אדם בעל חולשות וחוזקות, כמו כולנו. אנושי במובנים האלה, ועדיין, המטפל הנדיר הזה יכול לקרוא ולשכנע את כוחות השמיים לפעול לצדו אם זה יידרש כדי להביא בריאות למטופלים שלו. עד כדי כך הוא מסור ומלא יכולת. אי אפשר להסביר עד כמה קריטית היכולת לקבל החלטות, לפעול בתעוזה ובפקחות ובו בעת ברגישות ובאהבה במצבים האנושיים הקיצוניים איתם מתמודדים אנשים חולים מאוד. ולאלירן יש את היכולת הנדירה הזאת. כחודשיים אחרי שהגעתי לבית הבריאות החלטתי גם לקבל טיפול תרופתי כיוון שכבר לא היתה ברירה. מצבי הבריאותי לא יכל להשתפר מהנקודה בה הייתי אז ללא תרופות. התהליך הנפשי שהייתי צריכה לעבור כדי לקבל את ההחלטה הזאת היה  קשה מאוד, ולולא התמיכה הרבה שקיבלתי הייתי מתקשה מאוד לקבל את ההחלטה הזאת. התרופות הוציאו אותי מהמצב האקוטי בו הייתי ומהרגע הזה החל תהליך השיקום שלי. אלירן ואני בחנו את את התפריט שלי על בסיס יומי, דבר שאני ממשיכה בו עד היום. בעיניי, לתזונה ערך משמעותי מאוד להחלמה. אך במקביל לזה ההחלמה שלי נתמכת מאוד באימוני נשימה, מדיטציות, חשיפה נכונה לשמש והמנעות מחשיפה לאור מלאכותי ולקרינה חשמלית. אלירן נתן את הקרקע והבית בשבילי, אבל כל כך הרבה אנשים שעברו בסביבתי נתנו מעל ומעבר למה שאפשר לצפות. בתקופת הקמפיין אני הוצאתי את עצמי ולא הייתי מעורבת בשום צורה במה שהתרחש. אז כבר התחלתי להתחזק והייתי חזקה מספיק כדי להתעמק בתהליך הרוחני שעברתי. הייתי מתרגלת מדיטציות לאורך כל היום. אלירן היה שומר על קשר עם המשפחה שלי, עם החברים ועם דרור, מרגיע ומעדכן אותם במצבי כדי לאפשר לי את השקט והריחוק שביקשתי לעצמי כדי לעבור החלמה נפשית מהתקופה הקשה של המחלה. ההסתגרות שלי והתהליך הרוחני נמשכו חודשיים שלמים. חודשיים שלא דיברתי כמעט עם אף אחד. החודשיים האלה חיזקו אותי מאוד, יצאתי מהם שמחה. שמחה שעד היום ממשיכה איתי ומפתיעה אותי. אני בת 38, חולה בסרטן ובכל זאת אני שמחה רוב הזמן והחיים שלי מלאים בכל טוב.  מאז שיצאתי מבית הבריאות אני ממשיכה להשתפר לאט לאט אבל בעקביות.  אני עוד לא בריאה, עדיין מתקדמת בצורה איטית אבל התרוממתי והתחזקתי מאוד ואני מאמינה שאצליח להמשיך להתחזק יותר. למדתי המון על בריאות ואני שמחה מאוד על כך שהסקרנות, הנחישות ויכולת הלמידה שלי נשארו חזקים מאוד עד היום, ומאפשרים לי לנצל בצורה מאוד טובה את הכלים שיש לי כדי להבריא. אמן לבריאות, לרוח חזקה, לכוונות טהורות ולאהבה. אביב ברכה

לפעמים בהפסקות של החיים,בין פרויקט לפרויקט, במצבי המתנה, בשאיפה להתכנסות, אני בוחרת לצאת לריטריט שנועד לטפל בגוף–נפש שלי .  הפעם רציתי משהו מקומי, נגיש ,איכותי ואותנטי.  והחלטתי ליצור קשר עם אלירן דה מאיו שכבר תקופה ארוכה מקבלת אינפורמציה משובחת על בית הבריאות שלו מאנשים שאוהבת. במקום קסום בגלילֿ בקיבוץ תובל מתחבא לו בית הבריאות וההתכנסות של אלירן בן מאיו. בית הבריאות הוא מקום שניתן להחלים בו, להתאזן, להתחבר ללב, ולטבע. מקום קסום עם תנאים בסיסיים אופטימאלים שמדרבנים את הגוף להחלמה. מכירה תודה למקום המיוחד הזה ולצוות המקסים שאלירן גיבש סביבו ובדמותו .  על הנתינה האינסופית למחלימים והחדרת מוטיבציה והשראה, על שפע הפעילויות בדמותכם שמאפשרים לנו המחלימים להתרכז, להתבונן ולחיות בהווה בכל רגע נתון. זאת מתנה מופלאה שכל אחד חייב לעצמו וליקיריו כשהבריאות יצאה מאיזון. שהדרך אבדה, שההתלבטות מעייפת. אלירן דה מאיו כמו נזיר זן שחי בגליל ומעביר את התדר שלו לאנשים שבמחיצתו.  אישיות צנועה, מלאת אהבה וידע , מגשים את חזונו להרבות טוב בעולם. תחושת האמפטיה, השקט וטוב הלב צומחת ומתבטיאת במחלימים עצמם , נוצר שבט שקשוב לזולת באהבה וברוך וכל אחד מחברי השבט נעטף בעוצמת הרכות. חיפשתי תדר של פשטות ואוטנטיות של מודעות ושלווה. מצאתי את עצמי מתערסלת במזג אוויר מושלם,  מתמסגרת בין זריחה לשקיעה, מתרגלת יוגה ושווי משקל על חבל מתוח בין שני עצים,  אוכלת ושותה את מה שהגוף זקוק לו על מנת להחלים, גמעתי את הצחוק הריקודים ושמחת החיים,  את הדמעות הגונחות בריברסינג עם עדי לשם, חלקתי את האמפטיה והשיתוף עם המחלימים האחרים. וממש החלמתי , שיניתי תדר, צעדתי בשבילי הקיבוץ בדרך לשקיעה שרה את שירי ארץ ישראל שכבר מזמן שכחתי את צלילם.  ובאהבה רבה נהניתי במחיצתם של חברים חדשים. השלתי מעצמי גודש ולקחתי ידע חדש מעמיק שיוביל אותי למקום טוב יותר. בית הבריאות של אלירן קשור לתדר הבסיסי ביותר שהגוף–נפש שלנו זקוק על מנת להתאזן,  להחלים ולשגשג. מזון בריא מותאם אישית, טבע חזק פורח מלא עצי פרי וסבך עשבי מרפא. אנשים איכותיים וכנים מה שמאפשר, להודות על הקים ולהחליף תדר כלומר לא להפריע לגוף בעבודתו הטבעית הנוכחת. ציפי מוסרי

זכיתי להתארח בבית הבריאות של אלירן דה מאיו המלאך לפני שנה. ממליצה בחום למי שיודע שהגוף החכם שלנו עסוק כל הזמן בלנקות ולרפא את עצמו, רק שההרגלים התזונתיים והנפשיים שלנו מפריעים לו ולכן נוצרות מחלות קשות ומאיימות חיים. קורים בבית הבריאות הזה ניסים. לילאן

פוסט מסכם בהחלט לשבוע של תזונת מיצים בבית הבריאות בתובל. הגעתי לשם סקפטית, מה כבר אפשר לחדש לי… עם חששות להפרד מהחבר לשבוע, סהכ אני בריאה ומה עכשיו לעזוב הכול, אבל רציתי שינוי וקיבלתי בגדול מסע עוצמתי אל תוך עצמי. לפני ההגעה מילאתי במשך שעה טפסים עם אלפי נתונים שלי כמו בדיקות דם והיסטוריה רפואית ותזונתית ואלירן עבר על הכול לפני . כבר בשיחת טלפון הראשונה איתו כהכנה להגעה שמעתי את הקול הרגוע שלו והרגשתי שאני בידיים הכי טובות שיש ומשם רק התמסרתי – אליו, למקום, לטבע לחלק הכי עמוק וטהור בתוכי שרוצה להשתחרר כדי שאוכל להיות אני במיטבי. הרגשתי שאני מתפרקת ונבנית מחדש, מסכימה לשחרר שליטה ולהסיר מסכות להתמך ולהתבונן פנימה וזה היה מאד מרגש. בכל התקופה תירגלנו יוגה פעמיים ביום מה שהיה מאד מדוייק והנוף הטבע והזריחות מידי בוקר והקבוצה איתה עברתי את המסע חיבורים עמוקים ומשמעותיים של אנשים כך כך שונים זה מזה, איש עסקים ופקידת בנק שהתקבצו למקום הזה כמו בסרט של דלתות מסתובבות. בשבוע הזה חוויתי שיחות יומיות עם אלירן בהן קיבלתי כל כך הרבה אהבה הכלה וחוכמה וסדנאות על הקשר גוף נפש ומסיבת ריקודים מהממת וכיבוי אורות בתשע בערב גג. הכי לא מה שאני רגילה. מרגישה שאני יכולה לכתוב ספר על כל מה שעברתי. חזרתי עם המון חוויות וגילויים על עצמי, עם קילו פחות במשקל, עם חבר נפש לחיים עם המון השראה וטעם של עודדדדדדדדדד. בטי חנוכי זמיר

לראשונה מזה 35 שנה בזכות האחד והיחיד חבר יקר ואהוב שעליו ועל פועלו עוד אספר בהרחבה נכנסתי כאן לעומקו של הים המאד מאאאאד סוער.. כשהקרקע כבר שמוטה מתחת לרגליי והגלים היו בגובה באמת מטורף, חוויתי יום גדוש באושר שמימי מיוחד במינו שמתחיל יוצא ונכנס בחזרה למקום הכי חשוב שלנו בחיינו ובגופנו – הנשמה!!! ולא משנה עד לאן נטוס ונרחיק בעולם – שום חוויה לא תשווה לו!! רויטל מכלוף

לאלירן ולכל הצוות, היו לי כאן ארבעה שבועות קסומים בהם עברתי תהליך מדהים. בפן הפיזי לחץ הדם ירד ואיני זקוקה לתרופות. העצירות בדרך להסתדר, הפחתה בכאבים, הגוף הסתגל לפעילות הפיזית, הליכה, טבאטה, יוגה ולמדתי להנות מפעילות זו. המשקל ירד פלאים 13.5 ק”ג ב – 4 שבועות. יחד עם השינויים הפיזיים היו גם שינויים במישורים אחרים. נפשיים, רגשיים, רוחניים, אני לא אותה אורית שהגיעה לכאן בתחילת יולי. השקט, הניתוק מהצויליזציה, התקשורת והטלפונים, מזג האוויר הנפלא ויותר מכך האנשים הנפלאים שמפעילים את המקום בניצוחו של אלירן. כל אחד ואחת מכם (אלירן, גל, שני, עופרי, סטיבי, שירי, אלעד, עדי, אסנת, ברק ושאר צוות המטבח) תרם את חלקו לתהליך שאני עברתי, תהליך זה לא היה מתרחש ללא נוכחותכם. כולכם עושים את עבודתכם נאמנה, באהבה, מסירות ואכפתיות שתורמת ותומכת בתהליך. אני יוצאת מכאן עם תקווה גדולה להמשך שיפור מצבי הבריאותי ובשאר המישורים. אני יוצאת עם דרך חיים חדשה שאני מקווה שאצליח לאמצה וליישמה במלואה. ובוודאי שאחזור לכאן בעתיד… באהבה רבה ובהוקרה. אורית וינבוים

המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי, גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי. קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה, תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום. הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום, זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים ומגיע עד למטופלים עצמם שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני. הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך. תודה לכולכם. ששון סיגרון

מסע חשוב ומרגש גם יחד, מומלץ לכל אדם באשר הוא, משנה תודעה ומאפשר להתבונן על עצמנו, להבין מה מזין את הגוף והנפש תוך ליווי מקצועי ויחס אישי. איילת יעקובוביץ

המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי. גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי. קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה, תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום. הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום, זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים ומגיע עד למטופלים עצמם, שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני. הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך. תודה לכולכם. איריס צרפתי

ברצוני להמליץ לכם ובאהבה גדולה על חוויה שעברתי בעצמי לאחרונה וראוי בעיני שתהיה מוכרת וידועה לכולכם, בתקווה שגם אתם תוכלו לקחת בה חלק. בשבועות האחרונים שהיתי במרכז שנקרא ‘בית בריאות והתכנסות – אלירן דה-מאיו’, אשר נמצא בקיבוץ תובל שבצפון (בסמוך לכרמיאל). בית הבריאות מאפשר לאנשים מרקעים שונים ונסיבות שונות להגיע לשהות בו (בחדר פרטי ואישי) על מנת למצוא שקט והבראה עצמית. בעוד אני הגעתי לשם מסיבותיי הבריאותיות שידועות לחלקכם, למקום מגיעים אנשים גם מרקעים אחרים לחלוטין – סרטן, סכרת, מחלות מעי ועיכול, תשישות כרונית ופיברומיאלגיה, מיגרנות, עודף משקל ועוד ועוד. במרכז ישנם רק 8 חדרים, כך שמדובר בתחושה אינטימית ואישית מאד. האורחים במקום מקבלים ליווי תזונתי מלא עם תפריט המותאם להם אישית על מנת להבריא ולעזור להם להתחזק. במהלך הימים מתקיימות סדנאות ופעילויות רבות החל מ-6 בבוקר ועד 8 בערב, ביניהן צפייה יומיומית בזריחה, אימוני כושר, יוגה, מדיטציה, נשימה מעגלית, אומנות, כתיבה ועוד. המרכז נמצא בין מדשאות וטבע שקטים במיוחד המאפשרים סופסוף שקט והקשבה פנימה, לפני ואחרי הכל. אני עוד מנסה לעכל ולהכיל את החוויה הגדולה שעברתי שם, שהרגשתי שרוממה את רוחי ושיפרה את תחושותיי הפיזיות והנפשיות כאחד. הדרך היחידה שלי להודות על מה שחוויתי שם, היא להעביר את המסר הלאה לכמה שיותר אנשים – כדי לדעת שעזרתי בהפצה של דבר כזה, שמביא כל כך הרבה טוב לעולם. בחווייתי האישית, הלוואי והיה מוקם מרכז שכזה בכל פינה בארץ ובעולם. אם תרצו לקבל עוד פרטים, אשמח לשתף ולהסביר. לילי

חזרתי מ-21 יום של התנתקות והתנקות גוף נפש. הלכתי למקום גבוה רוחנית וגיאוגרפית. שם במקום מאוד מחבק, ניזונתי ממאכלים מדויקים ובריאים לגוף שלי. שתיתי המון מים ומיצים מעוררי ניקיון הגוף (גם הנפש) והיו כמה  ימים טובים (לא פשוטים עבורי) של צום מים. הימים האלו של דלי קלוריות ולחצים העלו אותי לדרגה הרבה יותר גבוהה בהתיחסות לגוף שלי ולכול מכלול המופלא שבו. ככה אני מעדיפה לקבל את השנה החדשה! פרש ? ועכשיו לאחר שהשלתי כמה ק”ג מיותרים. אני חוזרת לחיי הרבה יותר חזקה ומבינה (בעיקר את עצמי). רותי שנאן

גן עדן עלי אדמות. זה נס שיש מקום כזה בארץ המאפשר לכל אדם באשר הוא להגיע ולשהות במקום כדי להחזיר לעצמו שפיות ואיזון, כדי להירפא מחולי ולהתחבר מחדש לכוחות הריפוי הנמצאים בכל אחד מאיתנו. המזון מוקפד ומותאם לכל אורח וצרכיו, שפע הפעילויות מזריחה עד שקיעה מאפשר להיות בתנועה מיטיבה, האנשים העוסקים במלאכה עושים זאת מתוך שליחות אמיתית. חוויתי גם כאורחת וגם כמנחת סדנאות וראיתי אנשים שעוברים שינויים עמוקים. בימים אלה מאז שחזרתי יש לי רגישות גדולה יותר לכל מה שקורה בתוכי וסביבי, כאילו שהתקלפה שכבת מגן אחת (מיני כמה), זה גורם לי להיות פגיעה יותר, לחוש בגוף הכאב, אבל גם פיתח בי חמלה וסבלנות כלךי עצמי וכלפי הסביבה. רק מאחלת לעצמי להמשיך בדרך…   ולהגיע שוב לבית בריאות כשיתאפשר. אני בהודיה גדולה על מה שכבר התאפשר. אלירן דה מאיו מייסד המקום, הוא איש חזון ומעשה, איש נפלא ומיוחד. עינת לומברוזו

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. תודה לצוות כולו. ב.

היה מעולה והמון תודה. ואלירן הוא דמות להשראה. רות שחף

היה מדהים. אני שמחה שאיפשרתי לעצמי את החוויה הזאת. סופיה נודל קלדרון

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. תודה לצוות כולו. ג

המקום שיצרתם כאן יחודי ונדיר, מי יתן ותמצא הדרך לבסס ולפתח את המקום. עלו והצליחו שגשגו והתרחבו . ד.

הגעתי עם כאבים וויתור עצמי, במהלך התקופה פה הרגשתי שאני כמו עוף החול, כלומר הגעתי חולה ומרגישה שקמתי לתחייה וכעת חושבת שיכולה לחיות את חיי במלואם. איריס בן חיים

חזרתי לכאן אחרי שלושה חודשים בשמחה ובציפיה וזה כבר אומר הכל. בשהות הקודמת עברתי חוויה מעל ומעבר לכל הציפיות מבחינה בריאותית ואישית. יישמתי הרבה ממה שקבלתי פה גם בבית ושיניתי או דייקתי לעצמי את החיים. הפעם הגעתי מנקודת התחלה שונה והמשכתי להתפתח. התהליכים שעברתי פה בשבוע יכולים להמשך חודשים או שנים במקום אחר. אוהבת אתכם. אלפי תודות ויישר כוח. מחכה כבר לפעם הבאה . א.

יחס אישי זו גולת הכותרת של המקום הזה. הופתעתי מכמות האנשים האינטימית והיכולת של אלירן להכיר ולהתאים לכל אחד תכנית משלו, להיות זמין לכל דבר ורגיש עד אין קץ לצרכיו. ידע אין סופי וסבלנות עד אין קץ. באנו לכאן אנשים מכל קצוות הגיל, מכל קצוות הארץ, בריאים, חולים, והתאחדנו לימים של ריפוי, השראה, אהבת חינם, פירגון, פתיחות הלב ולמידה. משמח אותי ומרגיע שיש מקום כזה שיכול להיות כעוגן ברגעים טובים וטובים פחות. הלוואי שהמקום רק יפרח וישגשג. ירדן ברוך

הגעתי עם הרבה ציפיות אבל לא יכלתי לדמיין כמה בית הבריאות יעזור לי. מקום מדהים, אנשים מדהימים ושיטה מוצלחת ביותר. ג’יין אבן-האור

עצם ההחלטה לקחת שבוע מהחיים לדאוג לבריאות שלי כבר מבריאה, החוויה המעצימה בבית הבריאות מבוססת על סדר יום קפדני שמתחיל מוקדם מאוד בבוקר, זמן בו האנרגיות במיטבן והאנרגיות המיטיבות האלו נמשכות במהלך כל היום. בהקפדה על התזונה ובשילוב הליכות ויוגה. מומלץ לכל אדם גם אם אינו ‘סובל’ מבריאות לקויה. טד בר

הגעתי לבית הבריאות אדם שבור, מיואש עם מקל הליכה וכיסא גלגלים לשימוש חלקי וכעבור זמן קצר יחסית החזרתי לעצמי תפקוד כמעט מלא! מאחר ואני עדיין בתהליך יש גלים בבריאותי ובכל פעם אני מוצאת שמצליחה להתרומם גם מגלים לא פשוטים, הודות לאמונה שלי ולאמון בי מהצוות התומך, הודות לעשייה והתמדה בכל הרבדים הנפשי, הפיסי, הרוחני. ללא המרחב שניתן לי כאן על ידי הצוות ואף האורחים וללא הרוגע שנוצר פה, הייתי במקום קשה מאוד. כדי לייצר שינוי עמוק צריך אבל להקדיש משאבים וזמן ממושך אף חדשים. מצד שני אני שווה את זה וכל מי שרוצה חיים ממש ולא רק לשרוד שווה את זה בענק. אשרת זוהר

ימים של אושר. ממליצה לכל אחת ואחד לתת לעצמם זמן איכות של החלמה, התכנסות, שמחה ובריאות בבית הבריאות של אלירן דה מאיו. כל יום נוא מסע של איזון והזנה לגוך ולנפש. מזריחה עד שקיעה. ימים של אושר, גדילה, תנועה ושמחה. נופש לנפש. תודה ואחזור בקרוב. ימית אהובה בלס צ’אפלה

הגעתי במצב רוח נמוך עקב מצב בריאות עם צפי פסימי. התחברתי מאוד למקום, לאנשים ולפעילויות. טיילתי בכל הזדמנות, באופן עצמאי ועם אורחים אחרים, בשבילים הקסומים שגיליתי בעצמי בחורש וביער הסובבים את בית הבריאות ולא ידעתי שובע. הרגשתי שאני פורחת כחלק בלתי נפרד מהטבע הקסום. האוכל הבריא התקבל אצלי בהבנה ובהערכה, התנסיתי גם בצום מיצים שעזר לי להרגיש טוב יותר עם מערכת העיכול שלי. למדתי להתבונן על עצמי ולהבין מה דרוש לי כדי להיות מי שאני רוצה להיות. חזרתי הביתה אדם אופטימי, מחייך, מלא חוויות מרפאות. מירי קלנר

הגעתי ממש חלשה ועם הרבה פחדים ממה שאמרו לי הרופאים. לאט לאט התחלתי לסגל לעצמי הרגלים חדשים והתחזקתי. יוצאת הביתה עם הרבה כלים שרכשתי ועם אופטימיות להצלחה בתהליך ההבראה. איילה משולם

בית בריאות.. כשמו הוא, מקום של טבע, חיות, עצי פרי, מים, שלווה, זריחה, שקיעה, הליכות, תנועה, חיוך, מזון בריא, אנשים טובים. מקום מופלא עם המון אהבה ❤ גלית הרשקוביץ

מגיעה עייפה וקצת נבולה.. ויוצאת אחרי שבועיים ערנית ורעננה. מה קרה ? : השהות ברוגע של הטבע, הירוק והפורח, חווית המרחבים הפתוחים ונופי הזריחה והשקיעה – נשימה עמוקה לנשמה. אוכל בריא ומזין – והפלא שאפשר מאד בלי נשנושים, לאכול מעט ולא להרגיש רעב. פעילות מנערת, מסירה את האבק שנצבר. תחושת קלות של איבוד משקל מיותר. קשרים שנוצרים בחברת האורחים הנפלאה. ומעל לכל תשומת לב אישית של הצוות המסור ובראשם אלירן. בוודאי אשוב עוד… אלישבע רכטמן

בהודיה עמוקה לאלירן ולכל הצוות המקסים והאורחים. מרגיש שהשלתי מעלי שכבות רבות של לכלוך, פיזי ורגשי. אני מרגיש שאני מתבונן בעולם בעיניים של ילד. המון אהבה. מיכאל חפץ

אני הגעתי לחוות הבריאות לצום של שבעה ימים, קיבלתי יחס חם ומדהים מהצוות, תחושה של בית, דאגה בלתי פוסקת ופרגונים ואהבה בלי סוף  המקום והאנשים זה חוויה מדהימה מומלצת לכל אחד !!! שחר אזולאי

ניקוי ראש וגוף מוחלטים, המדיטציה בבוקר והליכה לזריחה, הטבילות במים הקרים, התזונה המדוייקת והליכה לשקיעה, סגרו מעגל מושלם של תהליכי ניקוי גוף ונפש. משה

היה מהמם 🙂 תודה נועה גרינר

מים מרפאים אותי. החיבור שלי למים כאיתן טבע חזק מאד עבורי. זה גילוי חשוב שגיליתי על עצמי. גיליתי שבערב עליי לאכול ממש מעט. גיליתי את אהבתי לממרחים טעימים ולפירות. גיליתי את הדוסה. התמונות שיחקקו בזכרוני הן תמונותיי זוהרת במים הקפואים בטבע. תודה לאלירן האהוב על הכל. השיחות. ההכלה. התבונה. החיוך. המקום הזה המבורך. הודיה על הצוות המושלם, אחד, אחד הם נכנסו לליבי ולנפשי. הודיה לאסנת הנהדרת, לשירי המבורכת. לעדי על הרוח שהכניס. לעינת וחגית המקסימות. לבני האדם האמיתיים שפגשתי כך באמצע החיים. שרית חביב

מודה לאל על הקיום של המקום הזה ויודעת שמידי פעם ארצה לחזור לפה לחיזוק ותמיכה בדרך. בשביל השקט והמרחב. שמחה רז

עברתי פה חמישה שבועות מדהימים. חמישה שבועות שענו על שלושת המרכבים העיקריים שנראו לי כחשובים לתמיכה בהבראה והחלמה ממחלת שחמת הכבד ממנה אני סובל: מזון איכותי ובריא המותאם לי אישית. תנועה, ספורט ופעילות גופנית מגוונת. התייחסות לצד המנטלי , רגשי , נפשי ורוחני. אלו לצד האוויר הצח , השקט , השלווה וההתחברות לטבע שקיבוץ תובל במרומי הר חלוץ מעטיר על מטופלי הבית בשפע. נוסיף לזאת, את ההדרכה לנשימה נכונה , מדיטציה (התבוננות/התכנסות/תודעה) ושינה טובה. אולם מעל הכל , מרחפת על הבית רוחו של אלירן , איש החזון והמעש , ומעניקה השראה שלא תסולא בפז , לכל מטופלי הבית. דוד רנד

ראיתי את האוירה הטובה ששררה בין המתארחים, את האוכל הטעים, את המנוחה הרבה שהצלחתי לנוח, להכיר את המטפלים הטובים, להנות מההליכות, להתחבר לאנשים, בקיצור התחלתי להינות ממש ולא היה לי אכפת מכל הדברים האחרים שבהתחלה הרתיעו אותי. אילו הייתי יכולה הייתי מאריכה את השהות. אני ממש מקוה לחזור לכאן באוגוסט. נעה שנדר

לפני כשנה הרגשתי שאני מתחילה לזייף בנושא תזונה ללא יכולת לעצור, הבנתי שאם לא אעשה משהו רציני ומועיל ומקצועי זה יתדרדר. הייתי זקוקה לריסטרט.ידעתי לאחר בירור, שההנחיות התזונתיות בבית הבריאות הן מושלמות. אכן לא התאכזבתי. ההרגשה הפיסית והנפשית כאן הייתה מעולה, למרות שאיני טבעונית האוכל היה טעים להפליא ומפתיע בטעמו ומשביע. בשל אילוצים הייתי פרק זמן קצר, אני מתכוונת להמשיך באדיקות בבית את כל מה שקיבלתי פה. אם אראה סימנים של זיוף אני שבה מייד. בנוסף לכך המקום עצמו יפה, מרגיע, מטופח והשרה תחושת נעימות ורווחה. בסיוע לחץ חברתי מתון הקפדתי על תנועה יומיומית שאני מקווה לשמר אותה גם בבית. ההליכות הן תמיד בנוף ירוק, צלול ומקסים. פשוט כיף. דרורה גולדהור

הגעתי אליכם בחודש ינואר לשלושה שבועות כשאני סובל משלשולים תכופים, חמש  יציאות ביום, כשאני חייב להימצא כל הזמן בקרבת בתי שימוש, ואינני יודע אף פעם מתי יהיה הלחץ ללכת לשירותים, כשכל זה מלווה במיחושים לא נעימים בבטן. בקיצור, מצב לא נעים בעליל. זוהי למעשה הסיבה העיקרית שבגינה באתי לבית הבריאות. בנוסף להפרעות במערכת העיכול אני סובל מכאבים בברך ימין ובמפרק האגן של רגל ימין. לפני כחמש שנים אמר לי רופא אורתופד באיכילוב שהוא ממליץ לי על ניתוח להחלפת ברך. החלטתי לפתור את הבעיה בכוחות עצמי והתחלתי לעשות פעילות גופנית מגוונת ולפני כשנתיים התחלתי לתרגל על בסיס כמעט יומי פלדנקרייז. למרבה הפלא התרגול ובעיקר השילוב עם שיטת פלדנקרייז מאוד שיפרו את מצבי וחייתי עם הברך בשלום. למעשה, כשהגעתי לתובל המטרה העיקרית שלי הייתה טיפול במערכת העיכול. מבחינה תזונה החלטנו אלירן ואני שנתחיל בתזונה של ירקות מאודים ומרק, נמשיך בצום מלא של שמונה ימים ונחזור בהדרגה לאכילה. הכוונה הייתה לעשות  Restart למערכת העיכול. זה מה שאכן קרה. השלתי מעלי 11 ק”ג (מ 80 ק”ג ל 69 ק”ג) בקלות יחסית והקיבה למרבה הפלא עובדת כמו שעון. יציאה אחת עד שתיים מקסימום ליום, יציאות מוצקות. מה שהפתיע אותי ביותר היה שהירידה במשקל בשילוב עם הפעילות הנמרצת הביאו לשיפור משמעותי במצבה של ברך ימין והכאב במפרק הירך פחת – זה היה בונוס מדהים למטרה העיקרית שלשמה הגעתי לבית הבריאות. כל תהליך ההחלמה והאתחול מחדש של הקיבה היה מלווה בכל אותם פעילויות נפלאות של המקום. החל מהליכת זריחה ב 5:30 בבוקר, עבור לתרגול גופני מסיבי של 45 דקות, יוגה של שעה עד שעה וחצי. שכוללות הרצאות בריאות ותזונה, ריקודים אפריקניים, ריקודי אימפרוביזציה, הליכת שקיעה, טבילה במי מעינות, נשימה מעגלית ועוד ועוד ועוד ועוד. בין כל הפעילויות גם אוכלים ארוחות אישיות טעימות מזינות ומבריאות כל אחד בהתאם לצרכיו. ואי אפשר שלא להגיד מילה טובה לקבלה וההכלה והמקצועיות של הצוות  – זה היה מעבר לציפיות. כל אלה, איפשרו יצירה של קשרים הדוקים ופתיחות רבה בקרב כל משתתפי התוכנית. הפכנו להיות קבוצת תמיכה, כולם למען כולם. אני כבר כמעט ארבעה חודשים אחרי בית הבריאות והשפעת המקום לא חלפה. מערכת העיכול שלי מתפקדת היטב, הברך והאגן כמעט ולא מהווים בעיה, אני אוכל נכון, אני מתרגל הרבה בהתאם למה שקיבלתי שם ומצב רוחי מרומם. אני מרגיש שבית הבריאות הוא ביתי השני. תודה לכם על כל מה שהענקתם לי. תודה, תודה, תודה. דוד גורן

שהותי בבית הבריאות העניקה לי מרחב בטוח להעמיק בתהליכים הפנימיים שלי וחיזקה אותי פיזית ומנטלית. אלירן והצוות המקסים תמכו בי והכילו אותי בצורה מופלאה. הטיולים, השהייה בטבע, הטבילות במקורות המים המרפאים חיברו אותי יותר לעצמי וקרקעו אותי. אין ספק שנפתח לי הלב אל עצמי ואל העולם לאט לאט בזכות התהליך שעברתי פה ועדין עוברת עם עצמי. מקום מיוחד, אינטימי ומשפחתי שמעניק המון יחס אישי ומחבק. ע.

כאן בפעם הרביעית, אוהבת את השקט, גם עם הקושי של הרעב, אני מגלה איך למלא את החסך הזה בדברים אחרים כמו תנועה, כמו שיחה, כמו הקשבה, אוהבת להכיר אנשים חדשים, תמיד מרגיש לי כאן שאני בפרק של חבובות, כל אחד והסיפור והדמות שלו וזה מתחבר לי לאיזה סדרת ילדים כיפיית, מוצאת את עצמי כאן מתערבבת עם עצמי יותר, רוצה זמן עם עצמי יותר. מ.

באתי במצב משבר רגשי קשה ביותר. ממש נמלטתי לכאן כמו לעיר מפלט. מצאתי תנאים אופטימליים להתמודדות וגדילה מתוך המשבר. רכשתי כלים חדשים, גמישות גופנית ונפשית שלא ידעתי שחסרו לי. ד.

אני רואה את החווייה הכללית מיטיבה, מלמדת וגם רצופה התמודדות. היו כאן מפגשים מדהימים ומעצימים. מודה על הטבע ביופיו ועל עוצמתו של ההר. מודה ושמחה בהכרות עם אלירן, איש מיוחד ומלא באוצרות ובנתינה. באינטראקציה עם אנשי צוות מופלאים ואוהבים ובמפגש עם הטבחים המלאכים. שמחה שהתאפשרה לי המתנה הזאת לבחור ולהסתייע במקום הזה על הטבע והטבע האנושי שבו 🙂 מייחלת להמשך ריפוי מחזק וממלא. ת.

הגעתי בעקבות ניתוח די קשה במערכת העיכול והוצאת גידול ממאיר. הניתוח דרש התאוששות שהרגשתי שלא אוכל להשיגה בבית. גם יציאה לדרך חיים חדשה שחיפשתי שתאפשר התמודדות עם כל ההיבטים לטווח הארוך. במהלך שהותי פה הפעילויות הגופניות השונות, כולל הליכות, סוגי ריקוד, סוגי התעמלות וטיולי המים שיפרו את מצבי ללא הכר. במקביל וללא מאמץ כמעט ירד משקלי באופן משמעותי, מה שהיווה בונוס נוסף. נחשפתי להמון אנשים נהדרים, אורחים ואנשי צוות שדרכם נפתח עולמי לכל מיני תחומים שלא היו מוכרים לי קודם, החל מדרכי אימון, שיטות תנועה, מידע רוחני ונפשי ומרגיש כי באופן זה הועשר עולמי מאוד. המקום גם אפשר לי להתנסות בצום מים שלא יכול הייתי לעשות לבד, ומאמין שאחזור לזה שוב. סך הכל מרגיש שיכול להמליץ בכל לב ובחום לכל אדם ממצבים אקוטיים קשים ועד לאנשים שצריכים לפתח הרגלים חדשים בריאים יותר לחייהם להגיע לבית הבריאות. מ.

חוויה מדהימה. בעיית הבריאות שאיתה הגעתי נפתרה לחלוטין בעזרת המכלול שנותן המקום ובמקרה שלי במהלך 3 שבועות. צוות נהדר ואיכפתי, אוכל/מיצים טעימים ומשביעים, חווית הטיולים עם המים המרפאים מיוחדת במינה ומסייעת רבות בתהליכי הריפוי, פעילות אינטנסיבית מאורגנת על ידי המקום לכל יום במהלך השבוע מ 5 בבוקר ועד הערב, לסיכום: שאפו. משה

הייתי כאן 6 שבועות מאד מהנים באמצע הקיץ הישראלי – זה המקום הכי נעים להיות בו, מזג אויר נהדר. הבוקר והערב ממש מתאימים לספורט, בקרירות שלהם. הצלחתי לרדת 6 ק״ג, נהניתי מאד מהאווירה והחברותא, למדתי הרבה על אוכל ובריאות, פגשתי אישית ממש סיפורי ניסים של אנשים שהבריאו ממחלות קשות. מאד מומלץ. הגעתי לכאן כשאני די מיואשת מהיכולת שלי לרדת במשקל, כי הרבה זמן אני מנסה ואין תוצאות ממשיות, פה המקום הזה פעל כמו קסם עבורי. כמו כן שיפרתי מאד את הכושר הגופני שלי, בגלל שהיה מי שדירבן אותי לעשות כושר כל הזמן, ואני מטבעי לא כל כך אוהבת פעילויות כושר. ש.

מניסיוני האישי בשאלות בריאות אני מזהה שבית הבריאות זה הוא הדבר האמיתי!!! מקום רציני ואכפתי שנותן טיפול עם יחס אישי מהלב על בסיס ידע נרחב, מעמיק, איכותי ומדויק. לא ממוסחר, לא פלצני ולא יקר. מזג האויר ההררי המעולה שבתובל מעצים את החוויה. תשאלו את המשתתפים בתכנית שמאריכים את שהותם וחוזרים שוב ושוב, מה זה עשה לחיים שלהם ותבינו שזו הבחירה הראשונה של מי שרוצה להיטיב משמעותית את איכות חייו. דב לנדמן

מאז שפרשתי מעבודתי בגיל 67 התפניתי סוף סוף לא רק למיצוי הנאות ותחביבים, אלא גם לעבודה התפתחותית נפשית. אני מנסה לזהות גורמים ודפוסים שמנהלים אותי ולהשתחרר מהם. בעקבות בעלי וגיסי ששהו בתובל וחוו שם חוויה טוטלית של הבראת גוף ונפש, החלטתי לנסוע גם אני. המקום, הטבע המדהים, האוירה, התזונה הטבעונית-אורגנית הבריאה, הפעילות הגופנית המגוונת, התמיכה הרגשית, כל אלה יחדיו מאפשרים עבודת גוף-נפש בעלת תוצאות מפתיעות. החלטתי לנסות להתמודד עם פחדים שמנהלים אותי: פחד גבהים, פחד מכאב, פחד מאי ודאות, פחד מאי נוחות. בצעדי תינוק ניסיתי והצלחתי להיכנס למים הקרים, תרתי משמע, למדתי להרגיש את הפחד בגוף ואימצתי את הדברים: “הפחד הוא מורה מקום מצוין אך יועץ גרוע”. אני ממליצה על המקום המופלא הזה לכל מי שמחפש בריאות הגוף והנפש, גדילה והתפתחות. דבורה גורן – בת 71

אני בת 70 ואיך שראיתי את המקום הרגשתי טוב. הביאה אותי לפה סקרנות.  תוך כדי השהות, חוויתי פעילויות חדשות ותזונה חדשה. אחרי דיכאון קל ביומיים ראשונים של שעות קימה אחרות וסוג מזון אחר, הדברים השתפרו. הגוף החל להתרגל וכולי יותר חיונית ועם אנרגיה. שרה מילנו

בת 77. התהליך היה קצת קשה מבחינת השעות, אחר כך הדברים השתפרו. גם אנשים מאוד נחמדים והטבע מקסים והטיולים היו מקסימים ממש, נהניתי. אני בתחושה ששמחה שעשיתי זאת וניסיתי וכנראה שאשוב בעתיד. ג’ובנה ברוך

הגעתי רק לשבוע. שמעתי מחברה שהמקום מיוחד ונדיר. ואכן חוויתי 7 ימים מלאים בחוויות בלתי נשכחות ולא מובנות מאליהן. החל בהליכת הבוקר לגילוי השמש בזמן הזריחה וכלה בהליכת הערב וציפייה בשקיעת השמש בסופו של יום גדוש בפעילויות הנכנסות אל הגוף והנשמה . כולל טיולים הכוללים הליכה במסלולים יפהפיים בגולן, שחיה בנחלים, אכילת פירות העונה במלוא בשלותם, תרגולי תנועה כמו יוגה, ריקודים ונשימה מעגלית- ועוד הרבה . האוכל-גולת הכותרת של המקום. מי שמגיע על מנת לטפל בחולי כל שהוא- מקבל תזונה התואמת את צרכיו הבריאותיים על מנת להביאו למצב מיטבי. אני יוצאת מכאן עם תובנות עמוקות על עצמי והסובב אותי ומצפה לחוויות חדשות. רעיה לוי

עברתי חוויה עמוקה של חזרה לטבע של עצמי או לפחות כיוון לשם, ולטבע בחוץ. יצאתי עם רצון עז להמשיך בתהליך, הן של הורדת משקל עודף ולהיות בבריאות איתנה והן של יותר תנועה ואנרגיה בחיים. האחווה שנוצרת בין המשתתפים נפלאה ורכשתי חברות חדשות ויקרות. אפנה אליכם בשמחה ובהתלהבות חברים ומתעניינים ד.

אני מרגישה שהתברכתי בזכות שנקרתה בדרכי: המקום, הצוות והאורחים ציידו אותי בשפע של כלים והשראה הן בהיותי במקום, ובעיקר עם שובי הביתה. חלק ניכר ממה שלמדתי בבית הבריאות כבר יישמתי בחיי היומיום שלי ושל בני ביתי. א. [אוגוסט 2019]

שמי א.כ והנני אישה בת 55 מהמרכז.  הגעתי לבית הבריאות כשהרגשתי חולשה פיזית, נפשית ומתח רב.  הסיבות להגעתי היו פוליפ ברחם, שמיעה ירודה (מרכיבה מכשירי שמיעה) ואוסטאופניה. התארחתי בבית הבריאות 5 שבועות. בתחילה חששתי מאוד אך מהר מאוד התרגלתי לטוב הרב שיש במקום ולנתינה האינסופית שגרמה לי להיפתח ולהתמסר לתהליך. המזון היה מזין וטעים. החל מהשבוע השני צמתי ושתיתי מים בלבד למשך 17 ימים. הצום היה חוויה פיזית ונפשית עמוקה ומעצימה ובעל תוצאות חיוביות עבורי. הליכות הזריחה והשקיעה היוו עולם מופלא לנגד עיני שהאיר בליבי מקומות רבים וארצה להמשיך בהרגל זה.  השתתפתי בטיולים השבועיים המהנים והמאתגרים בחיק הטבע והם חשפו בפני דברים ששכחתי מקיומם ושמחתי לחוות הנאה מחודשת מהם.  ביחד עם הליווי העוצמתי של אלירן ניעורה בי התשוקה לקרבה לטבע ולדברים היפים שבו.  בית הבריאות נמצא במקום פתוח עם אוויר מדהים שנתן שלווה ורוגע ואפשרות להיפתח לרפואה טבעית ולעצמי.  כל אחד ממעבירי הסדנאות/מטפלים נתן מעצמו מעל ומעבר לשיעורים עצמם ויצר תחושה של נתינה אמיתית ממקום טוב. שמעתי וחזיתי בסיפורי הצלחה בקרב האורחים וזה עודד אותי מאוד.  שיעורי היוגה והצ’י קונג פתחו בפני עולם שעד כה נעלם מעיניי והונגשו באופן הטוב ביותר, הן בקבוצה והן באופן אישי בעבודה על עניינים שהפריעו לי מעבר לשיעורים עצמם.  ההרצאות של אלירן היו מעולות ומעשירות מאוד. בחלק הנפשי נעזרתי בפסיכותרפיסטית הבית אוסנת, מטפלת מדהימה.  נתרמתי מהשיחות עימה והגעתי לתובנות של מאין באתי ולאן אני הולכת, יצירת סדרי עדיפויות של דברים בחיים.  למדתי בבית הבריאות הרגלי חיים נכונים ושמירה על בריאות הגוף על מנת להשיג את הייעוד והחזון של הנפש. אני בהחלט חשה כי גברה אמונתי ביכולות הריפוי והאיזון הקיימים בגוף ובנפש.  בית הבריאות הוא מקום מדהים ומופלא עם חזון נעלה ביותר, אני תומכת בו ושמחה לדעת כי אלירן וכל אחד מאנשי הצוות עושים עבודת קודש למען מטרה זו של הפצת האור לכל אדם באשר הוא.  יישר כוח ענק!!! א.כ.

אנו בעל ואישה בני 56-8 ובתנו בת ה-16 מדרום הארץ. הגענו לבית הבריאות לשבוע של התנסות. רצינו ללמוד אורח חיים בריא, מזון נכון ובמידה הנכונה ללא קיצוניות. רצינו להשיג גם בריאות פיסית וירידה במשקל.  היינו בתקופה לחוצה מאוד וחשנו שחייבים ‘פסק זמן’ שיהיה שונה משגרת היומיום, בעבודה הסוערת שלנו ויכולת גוברת להכיל הרבה.  ביקשנו ללמוד איך להשיג שקט ושלווה בתוכנו,  כי ביום יום אנו עסוקים ופעילים מאוד. וגם להיות ולהרגיש את הביחד. היינו קצת בשוק בתחילה, כי המזון היה שונה מאוד ממה שרגילים,  אך ככל שחלף הזמן, נעשה עניין האוכל שולי ויותר ויותר טוב וטעים. התחלנו להבין את חשיבות המזון הבריא והאיכות שלו.  המזון חשוב במה שניתן לגוף אך לא המרכז והכל ביחד יצר תמונה שלמה.  חשבנו בתחילה שיהיה קשה להתחבר וחששנו ששבוע זה הרבה זמן,  אך התחברנו מהר מאוד והשבוע היה קצר והכיל המון. היו הרבה פעילויות תנועה רבות ומהנות כמו יוגה, ריקוד וספורט שהיו כייפיות ממש ונתנו תחושה של עוד ונרצה להמשיך חלקם בבית. התאפשר לנו אפילו לצאת בערבים לעוד פעילויות מהנות ולחוות את הביחד והיינו מלאי מרץ וגם היה לנו זמן לנוח. הליכות הזריחה והשקיעה היו מדהימות. חויה מהממת.  אף ירדו לנו דמעות של התרגשות בהליכת הזריחה הראשונה. התרשמנו מהמקום וקיבלנו תחושה שטיפול טבעי וללא תרופות יכולה להביא לתוצאות מיטביות לריפוי מלא וכבר תיאמנו תאריכים לחזרה ממושכת יותר בעתיד.  הטיולים של מים ובוסתנים היו מדהימים ונהנינו מכל רגע!  גם אם היה קצת קשה לעיתים בעליות וירידות. היו שווים כל מאמץ! הצוות והאורחים היו מדהימים והתרשמנו לחיוב מכולם. ההרצאות של אלירן, של מה טוב ומה לא כל כך טוב לאכול, שעות האכילה ושאר כלים בסיסיים של תזונה הוסיפו לנו המון.  יש לנו הרבה מה ללמוד, אך יש לנו רצון ובית הבריאות נתן לנו דחיפה אמיתית לקדם את אורח החיים הזה.  גם אם לא נאכל כך באופן מלא, מאוד נרצה להתקרב כמה שיותר.  הבנו את המשמעות של אוירה פסטורלית וחשנו כמה טבע משרה נחת ושלווה, מנקה ומשחרר את הראש וביחד עם תנועה מרובה כמו יוגה, פילאטיס וריקוד, הגוף משתחרר ובבת אחת משתחררת גם הנשמה.  הבנו את הנחיצות של אוירה כזו גם בבית. כולנו ירדנו במשקל ולמרות הרגל שתיית קפה מרובה בבית, היינו מלאי מרץ גם ללא קפה ומקווים להמשיך כך בבית!. לסיכום השבוע – החוויה הייתה נעימה מאוד ותרמה לנו רבות ומאמינים שעוד תתרום! משפחת ב.

יש לי את הכבוד להיות בין הסנוניות הראשונות שהגיעו לבית הבריאות הקסום בתובל ולראות את התהליכים השינויים והשידרוגים שחלים כל הזמן במקום. בחווייה שלי מתרחש כאן קסם! השילוב של תזונה טבעונית מזינה ובריאה, פעילות רבה ומגוונת מריקוד ועד טיול בטבע ושיכשוך במיימי מעיין צוננים ביום קיץ חם אחרי הליכה מכובדת שבה התאמצת קצת יותר וההרגשה נפלאה. בשילוב המפגשים והההרצאות של אלירן שמעשירות את הידע ומרימות תדר ברובד הרוחני. ובשילוב הצוות הנפלא המלווה והקשוב, אפשר לעשות שינויים. בשבילי זאת פלטפורמה נהדרת להיתחול ושימת לב מחדש לריפוי ולקיום אורח חיים בריא…. תודה על היותכם! דינה סיגמן

שלום אלירן,  רציתי לעדכן שאני מרגישה בטוב. מתמידה בהמנעות מסוכר ומקמח לבן.  אוכלת 2 ארוחות ביום די דומה למה שאכלתי בבית הבריאות. המשכתי לרדת כ-7-8 ק”ג מאז שהגעתי אלייך. הכי חשוב האובססיביות לאוכל והעיסוק בזה ירד.  אני עובדת בהקשבה לגוף כי מערכת הגמול לא מאפילה על המידע שאני מקבלת ממערכת וויסות האנרגיה והתיאבון. אני הגעתי לתוכנית שלך בשלה מאד רגשית אבל הייתי זקוקה לסביבה תומכת שתאפשר גמילה וחיווט מחדש כדי לעשות מה שבאמת נכון לגוף שלי.  אז תודה לך אלירן שבנית עבורי סביבה מגנה שאיפשרה לי להוציא מהכוח לפועל את מה שהבנתי שאני זקוקה לו כדי להחלים ולהתחזק.  מאחלת לך ולצוות המשך עשייה מבורכת ושנה טובה.  צ.

הגעתי לבית הבריאות אמנם רק לשבוע אבל קיבלתי פה הרבה כלים שאיתם אני חוזרת הביתה ומתכוונת ליישם.. עברתי פה תהליך של הקשבה והסכמה לרגשות, התבוננות וריפוי פנימי. הסכמתי להתמסר למה שקורה פה ולהוריד את השליטה על החיים וראיתי שזה לא כזה נורא ואפילו מרפא. יש פה צוות נעים מאוד, קשוב, מתאים את הצרכים שלי למה שקורה פה. התחושה שרואים אותי, שנותנים לי את כל השפע הזה תורם גם מאוד לבריאות-שמגיע לי טוב ואהבה. אני מודה על המקום הקסום הזה המשלב בתוכו גוף ונפש. נ.

החוויה היתה טובה מאוד נהניתי מאוד בחברת אלירן דה מאיו ואנשי הצוות המדהימים. נהניתי מלוחות הזמנים מהאוכל מהחוגים ומהטיול לרמת הגולן. נהניתי מהצפיה בזריחות ובשקיעות הנוף מדהים ממליצה בחום על המקום הזה ש.

אומנם הגעתי לתקופה קצרה, מלאה בחששות, ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי אבל מיום ליום הלב נפתח לצוות, סדנאות, טיולים ומזון שהעניקו לי חוויה ייחודית ומיוחדת, חוויה שאיפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי, לקחת נשימה ולהרגיש טוב! תודה על הכל ובפרט לאלירן שנמצא עבור האורחים בכל ליבו ונשמתו. שירן שוורץ

Truly wonderful experience. Authentic , caring staff, superb location and endless opportunities to get MOVING again. The food brings you back to life, the seminars teach you the truth about your “past life” and help you with your future life. The visitors are the sort of people who just seem to naturally care for eachother and finally, the dogs are the happiest bunch of canines I have ever come across. A joy and a privilege to get to know Eliran. Thank you, thank you, thank you. Rivka Jane Even Haor

Hi I’m Sarah from TLV, I just turned 40 a month ago and was diagnosed with Graves’ disease a couple month ago. One of my closest friend recommended i come recharge at Bait Briout at the time I was under treatment & feeling weak and felt I needed something else then conventional western treatment to find my healthy & groove back. I came without any expectations thinking I would relax, eat healthy and be surrounded by nature. These past 3 weeks have been much more then just a time off from my busy city life.  The setting is perfect to disconnect in order to reconnect to what’s important in life. The schedule is full from morning to nighttime, from sunrise to sunset walks that moved and energized me as well.  Out of the box classes to move the body with joy, heart & mind opening workshops and fascinating talks led by Eliran, that are meant to wake us up from the slumber lives we live.  From the loving cooking team ( & tasty soul food) to the amazing workshops instructors, everyone got into my heart, they made this an experience I will never forget. All the people I met here come from all walks of life & ages & I’ve yet to experience such kindness, non judgmental & open minded souls in such a short time. This place is food for the soul.  After 3 weeks, I feel stronger, happier, ready to take on this new chapter of my life, from a different point of view. Knowing this place exist, puts me at peace.  Thank you for all the love & light. Sarah