מידות המזרן:
– אורך: 1.83 מטר
– רוחב: 61 ס”מ
– עובי: 6 מ”מ
– משקל: 1.5 ק”ג
עולם תרגול היוגה הוא עולם רחב ביותר:
אפשר לתרגל יוגה בכל גיל, כמעט בכל מצב רפואי, במגוון של שיטות – דינמיות וסטטיות – ועדיין ליהנות מההשפעה המיטיבה של האסאנות השונות. יוגה מתאימה לנשים בהריון, לסובלים מבעיות רפואיות כרוניות ואפילו למשתקמים מפציעות. אבל דווקא בגלל המגוון הרחב של עולם היוגה חשוב להתאים את המזרן לצרכיו הספציפיים של המתרגל.
איך מנקים את המזרן?
מזרן היוגה הוא כלי העבודה העיקרי שלנו כמתרגלים.
שמירה על מזרן יוגה נקי הופכת את חוויית התרגול לא רק למהנה יותר כי אם גם לבריאה יותר.
אז איך מנקים מזרני יוגה?
אפשר לכבס במכונה. את חומרי הכביסה נחליף במעט סבון כלים ולא נשתמש במרכך כביסה, מלבין, מסיר כתמים וכדומה. פשוט לשים מעט סבון כלים בתא הסבון ולבחור בתוכנית לכביסה עדינה, בטמפרטורה של עד 30 מעלות. את מזרן היוגה יש לייבש בצל, רצוי בתוך הבית, ולא להכניס למייבש כביסה.
