המלצות | חוות דעת | סיפורי ריפוי | ביקורת | בית הבריאות | אלירן דה-מאיו

אלירן יקירי, התרגשתי לקבל מכתבים מהמטופלים שלך, על שיפור ניכר בבריאותם. חולים שסבלו בדרכי העיכול ואף במחלת הסרטן. זה שימח אותי, כי אני יודעת שאתה עובד בהתאמה עם חוקי הטבע ומחזק את כוחות הריפוי, זאת הייתה דרך עבודתי במשך 20 שנה. גם אצלך הגוף מקבל את המזון האיכותי ביותר, שאת רובו אתה מגדל, פעילות גופנית, נפשית, מדיטציות ושיחות. המלצותייך מאפשרות את שמירת ההישגים גם בהמשך. אני רוצה לחזק אותך בעבודת “האהבה ללא תנאי” שאתה משקיע בכל אדם בודד ובקהילה בכלל. ד”ר פנינה בר סלע | חוקרת סרטן בבי”ס לרפואה באוניברסיטה העברית והטכניון, חלוצה בהקמת מרכז ‘התחדשות’ בשנת 1987 וליווי של אלפי חולים.

אלירן אוטודידקט שנדיר למצוא בימינו. הידע שרכש בלתי נתפס בתור מי שחי ונושם רפואה ב-20 השנים האחרונות. לאלירן יכולת נדירה להפריד בין עיקר לתפל ולראות את התמונה המלאה. ברוב כשרונו מעביר נושאים מורכבים ברפואה, בצורה קלה, פשוטה וסוחפת. ככל שאתה מקשיב, אתה רק רוצה לקבל ממנו עוד. בתור רופא משפחה עם 2,000 מטופלים ב-3 מרפאות, אני ממליץ על תכנית עמוקה, יסודית, מפורטת ומעוררת תקווה לשינוי אמיתי ומתמשך וביכולתה להיטיב דרמטית באיכות החיים, במניעת מחלות ובהשגת בריאות אמיתית. ד”ר עופר שחר, מומחה ברפואת המשפחה, מרכז בריאות משגב

צוות בית הבריאות והאהבה יקר ואהוב❤️ רציתי להגיד לכם תודה מעומק ליבי על השהות המדהימה שהענקתם לי. אני מודה שכשנרשמתי לשבועיים האלו לא ידעתי שמחכה לי כזו מסיבת הפתעה😅 כל אחד ואחת מכם מגיע עם כל כך הרבה אהבה, סבלנות, חכמה והכלה, שזה פשוט מאפשר ללב להיפתח ולנוח ולגוף לעשות את שלו..🙏וכמה נפלא הוא יודע לעשות🌿תודה על המרחב המיוחד הזה שאתם מחזיקים יחד, תודה על כל מילה תומכת, על כל מבט אכפתי, על כל פיסה של טבע חי ופועם בירוק חורף עמוק ובשלל גווני הפריחה, על כל זריחה ושקיעה בזמן הקסם של המעבר, על כל הזנה באוצרות המטפח, על כל שניה של ביחד, תחת כנפייכם האוהבות 🕊 אני נוצרת חזק בליבי את החוויה הזו. חזרתי שמחה ומאושרת🙂 תודה על הנס הזה שאתם מביאים לעולם✨ אוהבת כל אחד ואחת מכם❣️ חיבוק גדול והודיה 🧝‍♀️ חן רפסון הראל

המטרה שהגעתי לבית הבריאות היתה לעבור גמילה מאלכוהול ועישון סיגריות. הייתי שותה הרבה מאוד כל יום, בסביבות 14 בירות ושתי קופסאות סיגריות לפחות. פשוט לא היו לי כבר חיים והמצב הבריאותי התדרדר. הגעתי למצב שהייתי אוכל פעם ביום ארוחה גדולה מאוד ואז אחרי שעתיים מתעורר בלילה להקיא. בבדיקות דם היו ערכים מאוד גרועים בכבד ונזקים בריאותיים שגרמו לי לתפוס את עצמי בידיים. בעזרת החבר שהמליץ לי לבדוק את בית הבריאות הגעתי אליו במקום מכון גמילה אחר. הגמילה מאלכוהול ועישון לא היתה קלה, אך בזכות כל הפעילות הגופנית, הסדנאות והתמיכה היא היתה נסבלת ועברה יחסית בקלות. כבונוס לתהליך הגמילה גם ירדתי 32 ק”ג ואני מרגיש הכי טוב בחיים שלי. אני בכושר הגופני הכי טוב שהייתי בחיים שלי ולא שנגמלתי מהתמכרות לאלכוהול ועישון, גם יצאתי אדם בריא עם מוטיבציה חדשה לגמרי לחיים. אני יכול לשרוך שרוכים של נעליים, לשבת על רצפה ולקום, החלפתי את כל המלתחה של הבגדים. היו אלו 3 חודשים של תהליך מרפא שבו נגמלתי מהתמכרויות, ירדתי 32 ק”ג במשקל, צמתי 28 ימים רק על מים וקיבלתי את כל הידע והתמיכה שהייתי צריך כדי להמשיך בדרך בריאה ועצמאית. תרשי לי להגיד עוד משהו. זה משהו שאני זוכר עד עכשיו. אני זוכר את היום הראשון שהגעתי לפה, מגיעים לפה ביום ראשון ואני מאוד מאוד פחדתי. ישבתי בצד חלש ומסכן. הדבר הראשון שעלה לי בראש כשהגעתי היה לברוח מפה לפני שמקבלים אותי. לא יכולתי לדמיין את החיים שלי בלי בירות וסיגריות, איך אוכל לחיות בלי זה. עברתי ב-3 החודשים מאדם אחד לאדם אחר וחדש, מה שהיה לפני כן מרגיש לי כמו גלגול וחיים אחרים. חשוב לי שכולם ידעו שאפשרי להתחיל חיים חדשים! זה לא היה קל, אבל בתנאים והתמיכה שקיבלתי זה אפשרי ואם אני הצלחתי, כולם יכולים! יבגני

לפני 6 או 8 חודשים התחלתי להבין כל מיני דברים לגבי היכולת של הגוף לרפא את עצמו. חיפשתי את המקום הכי מדויק ואת האדם הכי מדויק שיעזור לי לעבור את התהליך הזה ביחד איתו. עברתי כל מיני דברים עם עצמי בעניין הזה, עד ששמעתי על אלירן דה מאיו ועל בית הבריאות. זו גם הייתה התקופה שבה החלטתי לרדת מתרופה שהזרקתי לעצמי ביולוגית במשך 10 שנים. בגיל 18 גילו לי קרוהן שמתבטא בדלקת פרקים. הסיבה שבאתי לפה היא שהתחילו לי שוב כל הכאבים, ממש כמו בגיל 18 לפני 10 שנים כשהתחלתי עם הזריקות. כאילו לא קרה כלום ב-10 השנים האלה, הרדמתי את עצמי והכאבים היו אפילו חמורים יותר. באתי לפה עם בהתחלה עם המחלה ועם הזמן גיליתי שבאתי בשביל עוד הרבה דברים אחרים. הגעתי מאוד מאוד מאוד מודלק עם כאבים. בכל הפרקים האפשריים. לילה לפני, הייתי ממש סיעודי עם דלי ליד המיטה ומקל הליכה. נעזר בבן זוג שלי שזה הדבר הכי נורא שחוויתי, לכל הפעולות הבסיסיות. ככה הגעתי לפה. זה היה יומי הראשון. 5 שבועות זה כאילו הרבה מצד אחד, אבל זה גם כלום. יחסית לזמן שהייתי חולה ולמה שאני עובר פה. אני לא מאמין שזה קרה ב-5 שבועות. וואו! אני לאורך כל התהליך מגלה המון דברים, למרות שחשבתי שאני כבר יודע הכול על תזונה כי קראתי ושמעתי המון. גיליתי כמה אני לא יודע או כמה דברים לא מדויקים או כמה גדול הפער בין הספרים למציאות. ולמדתי. אני לומד המון. אני מתמודד כרגע עם כאבים ברמה של 30% לעומת אלו שהגעתי איתם וזהו שיפור מדהים שלא יכולתי להאמין ולצפות לו. אין לי ספק שאני בכיוון הנכון! בדיקות הדם שלי מראות על שיפור במדדי הדלקת ובערכים נוספים. המסע הנפשי שאני עובר הוא המשמעותי ביותר, הזמן שלי לעצמי ולריפוי שלי משמעותי מאוד עבור תהליכים רבים שהדחקתי ולא נתתי להם תשומת לב. היחס האישי שאני מקבל פה הוא עד לרמה שהוא מביך אותי לפעמים. מביך אותי בקטע טוב כאילו לא ידעתי שזה הולך להיות כל כך אישי. חשוב לי מאוד לשתף כמה שיותר אנשים באפשרות שלהם להירפא באופן טבעי ובכוחות עצמם ובעזרת המסגרת המדהימה הזאת של בית הבריאות. הלוואי שהייתי יודע הרבה זמן קודם לכן על המקום הזה וחשוב לי שכל מי שצריך ידעו על כך בשלבים הרבה יותר מוקדמים כשהם צריכים את זה. תודה רבה! סיוון פרסלר

הגעתי לבית הבריאות עם תחושת תבוסה מול הקיום וניתוק מהגוף שלי שכבר כמה חודשים היה כמו מושבת. אחרי ימים ראשונים לא פשוטים, בזכות תמיכה מפעימה מצד אלירן והמלווים, התמסרתי ללימוד הכלים החדשים שבית הבריאות מעניק לכל אורח בנדיבות, אהבה, וחמלה מוחלטות. כלים שהם חיבור עמוק לטבע, מזון מזין, קצב חיים בריא וטבעי, ותמיכה איתנה ומתמדת. כל שיחה, כל סדנה, כל ארוחה, היו לי לעוד צעד בכיוון התחברות מחודשת עם גופי ונפשי. זו המתנה שקיבלתי מבית הבריאות. הגעתי לבית הבריאות לחודש, מתוכם עשיתי צום מים של 16 יום. היו לי כל מיני בעיות רפואיות בעקבות פוסט-קורונה, בעיות בלב, חצי גוף ימין עם זרמים וכאבים, בעיות במערכת העצבים, סחרחורות, קושי לשלוף מילים וגם הרבה סטרס ולחץ נפשי. מרגיש שעברתי פה את אחת החוויות העצמתיות ומשמעותיות שעברתי בחיים. אני יוצא מפה עם גוף הרבה יותר בריא ותודעה הרבה יותר שקטה ונקיה. אלירן והצוות המופלא של המקום יצרו את אדריכלות הבריאות המדויקת ביותר, בית הבראה של ממש… מקום המאפשר ומזמין ריפוי עמוק. אני ממליץ להגיע בחום לכל אדם אשר רוצה לעבור ריפוי וניקוי של שכבות עמוקות בגוף, בלב ובנפש. מיכאל

אז הגעתי לבית הבריאות כ-8 חודשים לאחר התקף קרוהן מאוד חריף שעברתי ושעירב מערכות נוספות בגוף. יותר נכון הגעתי לבית הבריאות הוירטואלי (למרות שאין לי ספק שאם הייתי מגיעה בתחילת התהליך הייתי בוחרת להגיע לבית הבריאות ולעבור את התהליך השלם). לפני כן התחלתי את מסע הריפוי בליווי מעולם הבריאות הטבעית שמאוד עזר לי לצאת מהמצב האקוטי שנמצאתי בו, אך לא היה מספק לטווח הארוך. הגעתי חלשה, בתת תזונה, ללא וסת ועם תחושה של חוסר אונים. ההיכרות עם אלירן הייתה מעוררת השראה בעיני, הרגישות והאמת הבלתי מתפשרים. זו זכות מבחינתי להכיר ולקבל ליווי מאדם שכל כך מחובר לייעוד שלו ולשליחות כאן בעולם ועושה את זה בלב פתוח ובהרבה הרבה הקרבה. ממש מסירות נפש. אני מלאת הודיה לבורא עולם שזכיתי להכיר את אלירן ולעבור איתו תהליך. ב״ה התחזקתי, עליתי במשקל, קיבלתי וסת, חזרתי לחיים! והכי חשוב – קיבלתי כלים פרקטיים ורוחניים להמשיך במסע הריפוי והבריאות למשך שארית חיי. מאחלת לעוד ועוד אנשים להגיע לבית הבריאות ולזכות להכיר בעצמם את האפשרות לבחור בבריאות. תודה ❤️ קורין

שלום לכולם. חודש אחרי, חשבתי שיש בי כל כך הרבה הכרת תודה על התהליך שעברתי בבית הבריאות שכדאי לכתוב לכם – המון המון תודה. תודה על שבוע משנה חיים שזכיתי לחוות אצלכם ולכל אחד על התרומה שלו. אני מרגישה ממש טוב! גם בדיקות הדם מראות שיפור גדול הן כמעט בטווח הנורמלי של בלוטת התריס (לפני השהות בבית הבריאות הן היו ממש לא טובות).  אני קמה כל בוקר לזריחה וזו המתנה הכי גדולה שקיבלתי מבית הבריאות. גם מצליחה לשמור על תזונה טבעונית עשירה, אכילה של שתי ארוחות בנחת ועל 16 שעות צום. בקיצור המון המון תודה. החוויה אצלכם ממשיכה ללוות אותי לאורך היום כל יום. תמי

הגעתי לבית הבריאות בעקבות בני שהגיע לצום של שבועיים ורציתי לעבור זאת יחד איתו ושלא יעבור זאת לבדו. בעומק ליבי ידעתי שגם אני צריך משהו, משהו לעצור את המרוץ בדרך ללא מוצא של החיים שלי. לא ידעתי איך להגדיר את המה ובטח לא היכן אמצא אותו. ושם מצאתי אותו. משום שכולם שווים בפני כולם, כולם יפים, כולם חשובים, כולם אהובים. משום שמחבר בין אדם לעצמו, בין אדם לאדם, בין אדם לטבע. חיבור מחדש לילד שבתוכנו, לחיה שאנחנו, ליושר, לתמימות, לתקווה ולאמונה בבני האדם. וכשאתה צם שבועיים במקום מיוחד שכזה – זה נקרא לחשב מסלול מחדש באמת. אתה קם בבוקר שאחרי ומזיז את הגבינה. בית הבריאות וההתכנסות לא רק מרפא את הגוף, הוא גם מרפא את הנפש ומהווה אור קטן בקצה המנהרה שמראה שאפשר אולי לרפא את כל החברה והמדינה שלנו. גיל אריאב אבי הצטרף אלי וביחד הגענו אל בית הבריאות – בית האור וההשראה – בית הצלילים והמנגינה – בית השמחה והאהבה – בית האורחים והמשפחה – בית שמבשר בשורה – בית של תקווה בית שנותן הזדמנות חדשה. המון תודה על השהות המעצימה, אנחנו מלאים בהערכה ובאנרגיה גבוה. תובל אריאל ❤️ 

בית הבריאות וההתבוננות של אלירן דה מאיו בהר תובל הוא עבורי מקום קסום ומיוחד במינו. השילוב המופלא של תזונה טבעונית אורגנית ובריאה, תנועה לכל אורך היום בפעילויות המגוונות של יוגה, ציקונג,  ספורט, ריקוד מדיטציה ועוד והסביבה המדיטטיבית שמקנה הטבע בהליכות הזריחה והשקיעה בפסגת ההר היווה עבורי חווייה עוצמתית, בלתי נשכחת, סוג של גן עדן, ואני מסיים בקרוב שלושה שבועות של התענגות, בפעם השניה בשנתיים האחרונות.  כאדם לקויי ראייה עם מגבלות תנועה ותפקוד בחשכה זכיתי בבית הבריאות לתמיכה, לנדיבות ואהבה רבה הן מאלירן היקר, הן מכל צוות המקום, מהמדריכים המקצועיים בסדנאות השונות וכן מן האורחים ששהו עימי והפליאו בנתינה ועזרה, בהשראת המקום.  לכל אדם שנדרש לשינוי בחייו, שנמצא בצומת משמעותית, שמעוניין לזכות בהזדמנות נדירה לפגוש את עצמו ולהפיק תובנות להמשך חייו, בית הבריאות הינו סוג של אינקובטור נדיר המאפשר זאת ומומלץ על ידי מאד ומכל הלב 💕 אבי ברנר

חזרתי משבוע בחוות הבריאות של אלירן. אין מילים בפי לתאר את עוצמת החוויות שחוויתי שם. אלירן והצוות הנפלא מעניקים את התנאים האופטימליים לריפוי הגוף והנפש. סדנאות איכותיות, טיולי טבע נפלאים, פעילות גופנית ותזונה מדויקת, אווירה מושלמת וחיבור מיוחד עם האנשים. אני כבר מחכה לפעם הבאה. ורד שמיאן

הגעתי לחווה לשלושה שבועות עקב דלקת פרקים. בבית בעלי נשאר עם 2 ילדים קטנים. באתי להרפא. פגשתי צוות אדיב מקצועי ומסור, שעושה הכל מכל הלב. ואנשים מדהימים שבאים כל אחד מסיבותיו הוא. השיחוב של הטבע הסדנאות המזון הליווי וההדרכה מאפשר ריפוי עמוק ואתחול מחדש. איך שנכנסים לכאן ואיך שיוצאים זה לא אותו הדבר. מצאתי בית לא רק לריפוי אמיתי אלא כזה שעזר לי להתחבר שוב לכח והעוצמות שלי. אין מילים, זו אחת המתנות הכי גדולות שקיבלתי מהחיים. במקביל גם בבית הסתדרו ואפילו קיבלו חוויה עוצמתית ומחזקת משלהם. אז זכינו פעמיים. פשוט לבוא. אפרת זוארץ

הגעתי לבית הבריאות בתחושה חזקה ואמונה שלשם אני צריכה להגיע. מה שחיכה לי שם היה רחוק ממה שחשבתי ותארתי לעצמי. היה לי שבוע מושלם! ושאני אומרת מושלם אני מתכוונת שהיה שלם. היה הכל מהכל. כל התחושות, הרגשות, ההתמודדויות. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר, לאהוב את עצמי יותר. למדתי להקשיב לגוף שלי ומה הוא צריך. למדתי שאפשר ושיש דרך להרגיש טוב יותר. האנשים שפגשתי במקום, האוכל שאכלתי, הסדנאות והשיעורים שקיבלתי, נתני לי שבוע שאין לו תחליף. זאת המתנת יומולדת הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי. ממליצה בחום לכל מי שמרגיש שמגיע לו להרגיש טוב! יעל עובדיה יפרח

הגעתי לבית הבריאות בתחושה חזקה ואמונה שלשם אני צריכה להגיע. מה שחיכה לי שם היה רחוק ממה שחשבתי ותארתי לעצמי. היה לי שבוע מושלם! ושאני אומרת מושלם אני מתכוונת שהיה שלם. היה הכל מהכל. כל התחושות, הרגשות, ההתמודדויות. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר, לאהוב את עצמי יותר. למדתי להקשיב לגוף שלי ומה הוא צריך. למדתי שאפשר ושיש דרך להרגיש טוב יותר. האנשים שפגשתי במקום, האוכל שאכלתי, הסדנאות והשיעורים שקיבלתי, נתני לי שבוע שאין לו תחליף. זאת המתנת יומולדת הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי. ממליצה בחום לכל מי שמרגיש שמגיע לו להרגיש טוב! השהות בבית הבריאות עבורי היוותה שינוי מאוד משמעותי באורחות החיים שלי כדי ליצור תהליך ולהשיג בריאות מייטבית. למדתי המון על הגוף שלי על יכולת ההקשבה לגוף הזה, על הקשבה של אחרים לתהליך הזה. המקום מרגיש לי כמו בית לחזור שוב ושוב מכמה טעמים. האחד קיבוץ תובל עצמו מקום יפה אוויר פסגות נקי ומרגיע . צוות מתחומים מגוונים מאוד, עם ידע עצום,צוות תומך לתהליכי שינוי לפי הקצב האישי. הצוות ונוכח כל הזמן מה שמעניק בטחון שנחוץ כל כך לתהליך שינוי. המקום מכיל מעט אנשים מה שמאפשר התייחסות אישית והתבוננות באחר ויצירת קבוצת היתייחסות לתהליך הריפוי. סדר היום עשיר בפעילות מגוונת מעצימה ומאפשרת שיכולה לתמוך להמשך תהליך שינוי משמעותי בחשיבה, בתחושת רגיעה, בנוכחות מרפאה. פה לא מדברים על.. פה עושים את הדבר עצמו. זה מחולל שינוי. אני ממליצה בכל המילים שעומדות לרשותי ועדיין קשה לתאר בדיוק את התובנה והמתנה שנתתי לעצמי. המקום מתאים לכל אחד שרוצה לקחת את חייו ובריאותו לידיו באחריות ובמסירות . לא חשוב הגיל או המצב הבריאותי. ג’ודי פרחי

אחרי כמעט 40 שנה של עישון החלטתי שהגיע הזמן לעשות מעשה. ידעתי שאני אצטרך לעשות את העבודה וחיפשתי מסגרת תומכת שתוכל לעזור בהליך ההתנקות. לבית הבריאות הגעתי במקרה דרך האתר ולמרות שהדגש היה על תזונה קיבלתי תחושה של מקום פתוח ומאפשר. החלטתי לנסות. בחרתי להגיע לשלושה שבועות של התנתקות והתנקות. מהרגע הראשון הרגשתי שהגעתי למקום קסום. תשומת הלב של אנשי הצוות, מאור הפנים, ההקשבה האין סופית השרו אוירה של הכל אפשרי. להפתעתי הרבה הנחתי את הסיגריות מאחורי ופשוט לא התעסקתי בהן יותר. במקום לחשוב על “גמילה” מצאתי את עצמי לומדת וחווה המון דברים חדשים. יוגה צ’י קונג נשימה מעגלית ועוד. ארוחות פשוטות ומסודרות הליכה בטבע ופעילות כל היום התחילו תהליך של ירידה במשקל תוך שלושה ימים הרגשתי שאני מתמלאת באנרגיה חדשה. שלושת השבועות עברו במהירות ועכשיו אני שוב בבית לומדת לעשות התאמות של כל מה שלמדתי בבית הבריאות לחיים האמתיים. לאכול בתשומת לב פשוט טבעי ועונתי ככל הניתן, לשלב סוגים שונים של פעילות גופנית בסדר היום שלי ועוד. אני יודעת שהתהליך שהתחלתי הוא עמוק ושאני רק בתחילת הדרך ואני יודעת שמצאתי בבית הבריאות עוגן שיאפשר לי לחזור ולבקר ולהיעזר אם ארצה. ובעצם כמעט שכחתי שכבר למעלה מחודש לא נגעתי בסיגריה ואני לא חושבת על זה בכלל. דורית וישנקו

אלירן וצוות בית הבריאות היקרים. שמי אילן כץ, בן 70 עברתי 4 התקפי לב וצינטורים, יש לי סכרת ובנוסף במרץ השנה נדבקתי בקורונה עקב כך יש לי נזק בריאות. כך הגעתי לבית הבריאות לשבוע. היום מתחיל בצעידה שקטה לצפות בזריחה ומסתיים בצעידה לצפייה בשקיעה. במשך כל היום אין רגע שלא הושקעה בו מחשבה בריאותית. סדנאות צ’יקונג, יוגה, ריקודים, פלדנקרייס, מעגלי שתיקה ותיאטרון לנפש, טיולי שטח ארוכים (10 קמ) וקצרים (4קמ) בטבע מדהים ויפה. מה שמייחד את המקום זה שאין חובה להשתתף, יש פתיחות וקבלה והתייחסות פרטנית לכל אחד בכל סדנא, ארוחה ופעילות. אחרי שהתארחתי שבוע החלטתי להשאר שבוע נוסף כי הבנתי שאני זקוק לעוד זמן במקום על מנת להפנים יותר כיצד לשנות את חיי לטובה. התוצאות: ירדתי 5 ק”ג., מדדי הסכרת שלי מעולם לא היו כל כך מאוזנים ונמוכים., הלכתי כל יום 12-15 ק”מ בכיף.  פגשתי באנשים מעניינים ומאידך קיבלתי המון מרחב ופרטיות. המגורים נוחים וכללו כל מה שהייתי זקוק לו. והכי חשוב הצוות המופלא החם ששמח לסייע בכל דרך. אלירן ייצר כאן מקום מדהים ומיוחד שמחבק כל אחד. תודה רבה לכולכם שנתתם לי הזדמנות ללמוד איך לשנות את חיי בצורה חוויתית מיוחדת ונעימה. אילן כץ

שמי סיגל תבור והגעתי לבית הבריאות להתארח לשבוע . חוויתי חוויה מאוד מיוחדת של חופש, חיבור לעצמי ולטבע. חויתי רגעים של נחת ושקט פנימי. התוכנית השבועית מאוד עשירה ומגוונת בתוכן,  האוכל מיוחד טעים ומשביע. איכות הירקות האורגניים מאוד גבוהה ולכן זה כל כך טעים. יש לי עוד הרבה עבודה עצמית אך בזכות בית הבריאות קיבלתי כלים יקרי ערך ולמדתי איך לטפל עצמי. תודה לכל הצוות המסור. סיגל תבור

הגעתי לבית הבריאות כשבר כלי, בעודף משקל חמור וללא שום כוח לזוז. שכבתי במשך תקופה ארוכה בבית ללא שום חשק ועניין. הגעתי חסר אמונה לשבוע, הופתעתי מהשיפור במצבי ונשארתי למספר שבועות. ירדתי במשקל, התחזקתי וחזרה בי ההשראה לחיים. הקסם המיוחד שבמקום החזיר לי את החשק לחיות. אלירן והצוות קשובים לכל אחד ואחת אישית. לדעתי כל אדם חייב לעבור חוויה שכזאת, להתחבר בחזרה לשורשים. אני מודה מעומק הלב על המסירות, היחס וכל מה שעשיתם עבורי וממליץ בחום למי שצריך להתנסות בכך, גם אם לזמן קצר. המון תודות 🙏⁦❤️⁩ ערן ידגר, בן 41, מנהל פרוייקטים בתחום הבניה, 050-521-4125

לצוות בית הבריאות שלום רב! הגעתי לבית בהריאות ממש במקרה, חברה טובה הזמינה אותי לצאת לחופשת בריאות ספונטנית ובנס הכל הסתדר. קיבלתי חופש מעבודה (אני אחות בבית חולים שניידר לילדים) ופשוט זרמתי. במקום פגשה אותנו שוהם המדהימה שנתנה לנו קבלת פנים חמה, ואז פגשנו את פניה הזוהרות של זהרה אם הבית שנתנה לנו תחושה טובה שדואגים לנו “וכל מה שצריך תפנו אלי..” היא אמרה.. בחדר האוכל הכרנו את צוות המטבח, בנות עם כל כך הרבה סבלנות ונדיבות, מוכנות להקשיב ולעזור בשמחה. האוכל היה פשוט וכל כך טעים ומשביע, וצוות המטבח תמיד דאג לוודא שטעים ונעים לנו, וקיבלנו הסברים מפורטים על כל המנות שהוגשו לנו. נפגשנו עם בן אדם מיוחד במינו ומעורר השראה בשם אלירן שמאמין בכוחות הגוף והטבע לריפוי אמיתי! השתתפנו בסדנאות מגוונות שמלמדות להיות בנוכחות לכאן ועכשיו ללא ביקורת ושיפוטיות, יצאנו להליכות זריחה ושקיעה, טיולים מרתקים בחיק הטבע, ובעיקר חיבור לאנשים מדהימים שמאמינים ומפיצים את דרך הריפוי הטבעי ומאפשרים אהבה וטיפול עצמי. ממליצה בחום להיתנסות בחוויה ולאפשר לעצמכם לחבק, לאהוב, להקשיב לעצמכם. תודה מיוחדת לכל המנחים סטיבי, חגית, שירי, פיסגה, אבאור, עדי, ושני תודה לשמש הזורחת, לעננים ולשמים הכחולים. תודה על כל החיוכים והחיבוקים. באהבה והערכה תמרה גולקרוב

שמי יהודית, אני פנסיונרית בת 69, הגעתי לבית הבריאות על מנת לנוח, לקחת קצת זמן לעצמי ולהקנות לעצמי הרגלי אכילה בריאים. המקום קסום ופסטורלי, האווירה נהדרת, הצוות נחמד ושמח לעזור. הארוחות המוגשות פשוט טעימות ומספקות ומרגישים כל הזמן התרוממות רוח. התחברתי מאוד למקום, לטבע, לטיולים ולהליכות הזריחה והשקיעה. למדתי איך להתכנס ולהקשיב לעצמי ולנטרל רעשים מיותרים. יהודית בלנקובסקי

המקום להתחיל מחדש – בראש ההר, הקים אדם מופלא, בית מרפא תומך , מותאם אישית לכל אחד, בית לחזור למקור. אכילה מדודה, הכל מזון טבע נקי, צום לסירוגין, תנועת הגוף , בסגנון וקצב משתנים מים זורמים, קרני השמש, כוח הקבוצה, תמיכה הדדית, נינוחות ושקט. מהפך תודעתי, התחדשות של ממש, צוות מאומן ומיומן, עם אהבת אדם, עם חיוך ומאור עיניים. על ראש ההר, פועל בית הבריאות, מקום לתת לגוף, את התנאים להבריא, מתוך עצמו לעצמו, עודד שראל 2020, רופא ופיזיולוג.

זה מקום של בריאות ואהבה, מהרגע שהיגענו כל הצוות ללא יוצא מן הכלל נרתם למשימה אחת וזה לאפשר לנו לקבל כמה שיותר בריאות בתוך מרחב של אהבה ונתינה. וכל זה לפי היכולת והקצב האישי שלנו עם המון סבלנות. זה בדיוק המקום והמרחב בו ניתן לעשות שינוי משמעותי בכל תחום בחיים. פינה שפירא

בשבועים שהייתי פה למדתי מעבר לתזונה, גם איך לחיות נכון וטוב. בזכות כל צוות המקום המיוחד הזה שרואה כל אורח על כל רבדיו, הצלחתי לדייק את השהות שלי כאן, למלא את עצמי בכוחות חדשים ולצאת שוב לדרך.  תודה, ליהי בן ציון

בית הבריאות מקום שמכיל בתוכו אוירה רגועה ונעימה, תזונה בריאה וטעימה, יחס אישי, פעילויות גוף נפש מקצועיות ואנשים מדהימים! נדהמתי והתרשמתי מרמת ההשקעה והחשיבה על כל פרט ופרט. המקום מאפשר בסיס טוב לשינוי. לאורך היום ישנן פעילויות, כל פעילות מועברת על ידי איש מקצוע מעולה ומהווה עוד אבן לבניית השינוי. אלירן איש מקסים, מעביר את דרכו ותפיסת חייו באופן מעורר השראה. ממליצה בחום לכל מי שחפץ לקדם את חייו לעבר בריאות נפשית ופיזית. אבישג

בית הבריאות הוא בית לבני אדם שונים עם צרכים מגוונים. כל אחד יכול לקחת מהשפע שמוצע לו ולאמץ לו כדרך חיים. מודה על ההזמדנות לשהות בבית למשך שבוע וללמוד מהמורים, אלירן בראשם אבל גם עדי וענת,  על דרכי הטבע והנועם לחיים ולבריאות טובה. בעיני שבועיים הם המינימום אבל למי שאינו יכול שבוע לפחות זה צוהר לבריאות ולמציאת שלווה ועוד ככל שיחפוץ🙏🏼 ורה פ

היה מצויין! הגענו לשבוע על מנת לטעום ולהכיר. הצוות מושלם, סדנאות מעולות, פעילויות מרפאות והאוכל וואוו. הכרנו חברים נוספים -כל אחד עם האתגרים שלו והצלחנו לעזור אחד לשני. תודה!!!!! איתן ומיה זיו

איך להתחיל בכלל? ראשית, המיקום המושלם, על הר בגליל, מצידו המזרחי צופים הזריחה, ממערב- בשקיעה.  האויר  נקי ובריזה נעימה בשיא הקיץ. שנית הצוות המסור והאוהב, שעוטף אותך ודואג.  המזון הטעים והבריא שמותאם אישית לכל אתגר בריאותי. התכנית שכוללת סדנאות, פעילות גופנית, טיולים, חוויות, בצורה הוליסטית ומתייחסת לכל פן בבריאות .רגשית, מנטלית גופנית. בקיצור, אני חוויתי איפוס ואיזון ברמה שלא האמנתי שאפשר להשיג בשבוע. תודה רבה לכם!! יהודית צוקרברג

הגענו לבית הבריאות להורדה במשקל. על הדרך למדנו המון על עצמנו, על תזונה ועל בריאות. השיח אינו על הרזייה , אלא על בריאות. הסדנאות והפעילות הגופנית תרמו מאד לתחושה הטובה. הטבע, הטיולים והצוות המדהים שמלווה את כולנו. החל מעובדי המטבח המסורים ואכפתיים כולם. המדריכים המלווים שדואגים כמו אבא ואמא  חמים ומטפחים. ההתאמה של התזונה לכל אדם בהתאם למטרות לשמם הוא בא.  הידע העשיר של אלירן  המגובה במחקרים ומידע העדכני ביותר שיש.  טיולי הטבע והרגלי חיים בריאותיים שמסגלים פה. אני אקח איתי את החוויה המעצימה הזו להמשך חיי ואחזור לכאן כל שנה לזריקת רענון. מזל זמיר

הגעתי לבית הבריאות כדי להוריד את רמת הסוכר וכדי להיפתר מעייפות שהייתה תוקפת אותי בשעות הצהריים. לאחר שבוע בבית הבריאות הפסקתי לקחת את הכדור נגד סוכרת שלקחתי בשש השנים האחרונות. בשבועיים שביליתי בבית הבריאות למדתי המון על איך לשפר את בריאותי. אלירן והצוות המלוה הם אנשים ומדריכים מיוחדים, מקצוענים ופועלים מתוך שליחות אמיתית. התחושה היא שאתה נמצא בידיים בטוחות . צוות המטבח גם הם מיוחדים ומעניקים הרגשה שחשוב להם שתלמד מה וכיצד לאכול גם לאחר שתעזוב את המקום וכן שתהנה מהאוכל. הסדנאות שלהם להכנת האוכל היו מעולות. ממליץ בכל לב על שבועיים בבית הבריאות. אבי גרניט

ב-3 השבועות האחרונים שהיתי בבית הבריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל. ב 3 השבועות האלו עשיתי מהפך בחיי! הפסקתי לעשן (עישנתי במשך 20 שנה ובשנתיים האחרונות 2 קופסאות ליום והגעתי למצב של מחלת ריאות וחשש לחיי) יצאתי מדיכאון עמוק שהיתי שרויי בו למשך 3 השנים האחרונות, ונגמלתי מכל התרופות הפסיכיאטריות נוגדות הדיכאון והחרדות שהיתי מכור להן במשך שנים. נגמלתי משתיית 8-9 כוסות קפה חזק ביום. נגמלתי מתזונת ג’אנק גרועה ומחליאה ביותר, סיגלתי תזונה בריאה ולמדתי לשמור על עצמי ולטפל בעצמי. צמתי 11 ימים צום מים ועוד כמה ימים של צום מיצים, וירדתי 8-9 ק”ג משקל עודף שהעלתי בשנים האחרונות (המטרה המקורית שהפכה לשולית). ויותר מכל באתי לחפש אתונות ומצאתי מלכות! מצאתי את עצמי, את העוצמות והכוחות שבי ששכחתי מקיומם.  אני מרגיש שנולדתי כאן מחדש. יצאתי מתוך בור שחור של דיכאון כבד, חרדות, אכילה כפייתית והרס ושנאה עצמית. המהות שלי היתה שתפסתי את עצמי כחלש אופי.  חייתי 15 שנים עם חרדות ומחשבה שאני הולך ומשתגע. לא היה לי אוויר, והיתי לכוד במעגל קסמים אכזרי של התמכרויות שערפלו אותי כולן יחד, עישון, נחמה באוכל, שנאה והלקאה עצמית, עישון ואוכל לנחמה וחוזר חלילה. והכל מהול בחוסר משמעות וריקנות. 3 שנים האשמתי את כל מי שסביבי ולא ראיתי שאני הוא זה שלא לוקח אחריות על המעשים שלי ועל הבחירה שלי בקורבנות, למדתי לקחת אחריות על עצמי, קיבלתי כלים לטפל בעצמי ולשמור על עצמי, למדתי להפסיק להתעלל בעצמי ולאהוב את עצמי מחדש.  עברתי תהליך נפשי ורגשי בתמיכה של פסיכותרפיסטית ומנחים נוספים שתמכו בי כל אחד בתחומו ודרכו. השתתפתי בסדנאות פסיכודרמה ושיחות עם אנשי צוות שהשפיעו עלי עמוקות. הגעתי לכאן בהחלטה של רגע, בהמלצה של חבר.  לא היה לי בכלל מושג לאן אני מגיע, לא בררתי יותר מידי על המקום וזה לא עיניין אותי במיוחד, הגעתי נחוש בדעתי לעשות צום מים על מנת לרדת במשקל – הסיבה הכי גנרית ולא עמוקה או רוחנית. לא חשבתי שאני בן אדם רוחני, לא היה לי שום חיבור לעולם הבריאות או ידע ונסיון קודמים לכל מה שעושים ולמדתי כאן.  בהתחלה היה לי קשה, עם המקום החדש, עם האוכל שהרגיש לי תפל בימים הראשונים, רציתי לברוח על נפשי, אך תוך כמה ימים התחלתי להרגיש בנוח ולהפתח, הזריחות והשקיעות נתנו לי שלווה עמוקה, כל הרעש של המחשבות המתרוצצות בראשי נרגע והשתתק וזה הוציא את הטוב שבי החוצה, כל החסמים של עשורים רבים התחילו להפתח ולהפרם אחד אחרי השני, וככל שהקשבתי והתמסרתי, כך קיבלתי יותר. כל יום היה חוויה חדשה ושונה, כל יום בניתי עוד ביטחון ואמונה בעצמי. התחלתי להשתתף בסדנאות, התחברתי לקבוצה של האנשים ששהו יחד איתי כל אחד עם המסע האישי שלו, מזרים הם הפכו לחברים ומשפחה ויחד תמכנו אחד בשני וחיבקנו וחיזקנו ולמדנו לסמוך, לשתף ולקבל תמיכה, מה שלי היה הרבה יותר קשה מאשר לתת. הכוח של הקבוצה כאן חזק ומחזק. במהלך הצום שלי קרו 2 דברים מעניינים: לא היתי רעב בכלל והיו לי הרבה יותר אנרגיות מאשר בזמן שאכלתי את השבוע האחרון שלי כאן הקדשתי לנתינה, הרגשתי שהתמלאתי ושאני רוצה לתת בחזרה ולהעביר הלאה את התמיכה שקיבלתי. אין להשוות בין האדם שנכנס לכאן לפני 3 שבועות לבין האדם שיוצא מכאן  היום אני יוסי החדש, יוצא אל מסע מרגש ומפחיד, אל העולם שבחוץ, מלא בעוצמות שקיבלתי כאן ואמונה עצמית. מת מפחד אך גם מתרגש לקראת התחלה חדשה, דף נקי ליצור בחיי מה שרק ארצה. אני חושב שכל אדם צריך לבוא למקום הזה,  אם לא מתוך תיקון לחיים, אז להעשרה והעצמה, ולבוא עם מוכנות לקבל. משהו במקום הזה גדול מסך חלקיו. יוסי

לאורך השנים הרגשתי שלא מצאתי את האיזון שלי, ומערכת העיכול שלי רגישה, ולאחרונה סבלתי מליחה, ורגישויות נוספות. החלטתי לחפש מה עוד עלי ללמוד לגבי אורח החיים שלי, כדי לשפר את מצב הגוף שלי, ולעשות צעדים נוספים לטובת בריאותי. (מלאו לי 70, יש לי כבר נכדים, והחלטתי שהגיע הזמן לפתוח את עצמי ללמידה נוספת.). הרבה דברים קרו לי במהלך השהיה בבית הבריאות: עשיתי מקום להתנסות במה שיש לבית הבריאות להציע- תפריט אחר, סדר יום אחר, אנשים חדשים- מדריכים, מלווים, ואורחים. באתי לספוג מהמקום. בגדול ידעתי להירגע רוב הזמן, לזרום בתחושה שקיבלתי זמן שהוא מתנה בשבילי. נתתי לעצמי לנוח. וגם להיות בפעילות מידי פעם. מערכת העיכול התחילה להרגיש טוב יותר, ללא מיחושים, זה היה ממש מפתיע. רמת האנרגיה, והשמחה עלו בהדרגה, והרגשתי בשיפור מתמשך. הקשב לעצמי ולמה נכון לי התמידו. הייתי בערנות. לא הרגשתי רעב בכלל, לכול אורך התקופה. לא היתה לי בעיה להיות בפעילות עד שעת ארוחת הבוקר בעשר, ללא תמרוץ של אוכל. הרגשתי מסופקת, למרות התפריט השונה והמצומצם. לפעמים כן ציפיתי לארוחה, אך לא בתחושת דחיפות. פיתחתי תחושת ביטחון ואמון כלפי הגוף שלי ויכולת הריפוי שלו.  שבוע אחרי, ממשיכה לתרגל תזונה אחרת, וחשיבה אחרת. מרגישה שיצאתי להרפתקה חדשה ומסקרנת. איריס בן צבי

הגעתי לבית הבריאות בפעם השניה.  לפני כ 9 חודשים שהיתי כאן 3 שבועות. הזמן עבר והרגשתי שאני זקוקה לתחזוק להזרקת אנרגיה חיובית  ולכן הגעתי שוב הפעם לשבועיים, בסופן יצאתי נושמת לרווחה, מחוזקת עם חיוך וחזה מאוורר. לפני שהגעתי לבית הבריאות עשיתי טיפולי טווינא אצל מטפלת קבועה שאמרה לי וגם הרגשתי שהגוף שלי מכווץ, תפוס וחסום במקומות רבים. כשהגעתי למטפלת שוב אחרי השהות בבית הבריאות היא מיד אמרה לי בפליאה שהגוף שלי משוחרר, רך רפוי ומקבל. מה קרה היא שאלה.  סיפרתי לה בשמחה על בית הבריאות. זה היה אישור נוסף שקרה לי משהוא טוב מבריא מעצים ומעורר. כל הטוב הזה הוא בזכות האנשים, המטפלים, התנועה  האוכל המרחבים הירוקים השמש השקט  והאחריות שלקחתי. את כל זה מאפשר המקום ואלירן  ותפיסת העולם אותה הוא חולק בעצותיו ובאוירה המאפשרת. רונית

התארגנו במשך שבועים נפלאים בבית הבריאות בתובל.המילים לא מתארות מספיק טוב את המקום השלוו המכיל כל אחד לפי צרכיו ובקשותיו. האוכל טבעוני אורגני טעים ומסביע. הפעילויות מגוונות וממלאת את הגוף ואת הנפש. ומעלה לכל הצוות המסור שמוכן לעשות מעל ומעבר כדי שהאורח יצא מרוצה יתקדם בריאותית ואזכור גם בבית לעבוד לפי העקרונות של בית הבריאות. ממליצה מכל הלב!!! נשמח לחזור בהזדמנות. קטיה הירש

איזה קסם של מקום, מאז הגעתי לפה לראשונה אני מפציר בכל מי שאני מכיר עם בעיה קטנה או גדולה לבוא ולהתחיל שינוי עמוק ואמיתי לחיים בריאים ומאוזנים. הלוואי שכך היתה נראית מערכת הבריאות עם פטריות כגון בית הבריאות ברחבי בארץ, או אז היינו אומה בריאה ומאושרת לבטח. לא משנה איך תגיעו תצאו שלווים, קורנים ומאוזנים יותר עם מפה לבריאות שלכםן שאם תלכו לפיה תוכלו להגשים חיים בריאים. איתי ברק

בית הבריאות זה מקרו קוסמוס אישי ופרטי שמאפשר לך להתמקד בעצמך ולעבור תהליך של ניקוי וריפוי פנימי. שהגעתי לבית הבריאות הייתי בהתלקחות של דלקת מפרקים, אני סובלת גם מקוליטיס והייתי מטופלת בתרופות ביולוגיות וסטרואידים כ6 שנים. מעולם לא האמנתי שזאת הדרך ואיכשהו נגררתי לתוך המעגל של הרפואה הקונבנציונאלית כדי להמשיך לתפקד. בתוך תוכי ידעתי שהתרופות הללו בסופו של דבר יותר מזיקות מתורמות. לאחר שהטיפול ביומירה (תרופה ביולוגית) נכשל, הפסקתי את כל התרופות והתוספים והגעתי לבית הבריאות ל3 שבועות. בשבוע הראשון התקשיתי ללכת ולעשות פעולות עם הידיים, כל המפרקים בגוף שלי כאבו וסבלתי מקשיון ונוקשות שמאוד הקשו על התפקוד היום יומי שלי. כבר בהתחלה אתה מקבל את הלוז השבועי ויודע בדיוק מה עומד בפנייך. מגוון הפעילויות היום יומי הוא מדהים ואף אחד בשום שלב לא מצפה ממך לעשות הכול אלא רק מה שאתה מרגיש שאתה מסוגל. אני כל כך רגילה לדאוג לכולם מסביבי ביום יום שלי וברגע שאתה מגיע לבית הבריאות אתה מרגיש חוויה עמוקה של תמיכה רגשית פיזית נפשית ותזונתית. החוויה היא רב ממדית. דואגים לך כל רגע עד הפרט הקטן ביותר של האוכל שאתה אוכל. אתה עטוף גם ע”י הצוות של המקום מאלירן בראש שהשיחות עמו כל כך מחזקות ואליס שתמיד שם על מה שצריך וצוות מדהים של מדריכים ומטפלים מלאי כוחות ריפוי שנמצאים כל הזמן מסביבך.  האורחים הנוספים שמגיעים הופכים לקבוצה תומכת לא פחות, גם הסיפורים של כל אחד שמעוררים השראה וגם האפשרות להקשבה ותמיכה הדדית. בנוסף לכל זה אתה עטוף בטבע עוצמתי ונוף מדהים. היום יום שלך כולל הליכות שקיעה וזריחה שהם מסגרת מלאת השראה לסדנאות, טבטה, יוגה, מדיטציה, נשימה מעגלית, פילאטיס, פלדנקרייז, תנועה, ריקוד אפריקאי, הרצאות שונות ומעשירות של אלירן לחיים בריאים והכול עם המון יחס אישי של כל אחד מהמדריכים שבודקים ספציפית את מצבך. השבוע הראשון היה קשוח, מצבי הפיזי והנפשי אחרי חולי קשה וממושך היו ממש קשים. את השיפור התחלתי להרגיש בשבוע השני, לאט לאט הגוף התגמש, לאט לאט האמונה שאני יכולה מול הדבר הזה בלי תרופות התחזקה, לאט לאט יצאתי מהכיווץ והסטרס היומיומי ונזכרתי בדברים שאני אוהבת באמת וכמה נעים לנשום ולנוע במרחב ולאפשר לגוף שלי זמן שלווה וריפוי. בשבוע השלישי כבר התעוררתי בבקרים בלי קישיון בכלל וחוץ מאצבעות הידיים והרגליים שעדיין קצת כאבו נעתי לגמרי בחופשיות. מי שאי פעם סבל מדלקת מפרקים יבין כמה המעבר מקישיון וכאב לתנועה חופשית הוא משמעותי. באחת השיחות עם אלירן ממש בהתחלה, אמרתי לו שאני פוחדת ושמה יהיה עם מצבי רק יחמיר. אז אלירן שאל אותי אם פעם אחרונה שנפצעתי מנפילה פחדתי ? ואז הבנתי שלא פחדתי כי בתוך תוכי ידעתי שהגוף שלי מסוגל לרפא את הפצע שקיבלתי עם קצת עזרה ממני של תשומת לב לפצע, דאגה להיגיינה שלו ומנוחה לאזור שנפגע. אז המחלה שלי היא גם פצע, בסדר גודל הרבה יותר גדול שדורש מהמערכת החיסונית שלי מאמץ אדיר וממני שינוי משמעותי בסדרי עדיפויות ואורח חיים אבל עם הרבה תשומת לב ואמונה ביכולות הריפוי של הגוף שלי המחלה שלי יכולה להיכנס לרמיסיה ואני יוכל לחזור לאורח חיים פעיל ואיכותי. בבית הבריאות חזרתי לעצמי. חזרתי להאמין בגוף שלי ושמחת החיים שלי חזרה לחיי. דלקת המפרקים שלי והקוליטיס שלי הן מחלות שהן חלק ממני. הן לא ניתנות לריפוי אבל אפשר לחיות עמן חיים טובים ועשירים עם מקפידים על איזון ומערכת חיסון חזקה. בבית הבריאות למדתי את הדרך לחיים בריאים בעזרת תזונה תנועה ונשימה. אני אסירת תודה לבית הבריאות על כל התהליך המדהים שעברתי, ואסירת תודה לעצמי שאפשרתי לעצמי את הריפוי הזה והידיעה שיש את בית הבריאות מאפשרת לי להמשיך להאמין בעצמי וביכולת שלי. אני מאחלת לכל אדם באשר הוא שסובל מחולי או קושי או רוצה רגע לנשום ולהיזכר מה הוא רוצה בחיים להגיע לבית הבריאות, זה משנה חיים. ורד דוידוב

מקום עם נשמה. חוכמה. אומץ. ופרקטיות. הגעתי באמצע הסגר השלישי, מיואשת מהמצב ומדולדלת מכוחות, עייפה וחסרת יכולת להשתלט על האכילה. במהלך השהות התמלאתי באור וכוחות, בתקווה להמשך והכי מרשים: הקילוגרמים נשרו ממני באופן מפתיע, למרות האוכל המ ש ו ב ח! הגעתי לשבוע ונשארתי שלושה עם תכנון לחזור. אין ספק שיש כאן תבונה ונכונות לעזור. ריקי כהן

שנת 2020 הייתה שנה מורכבת בשבילי, הרבה התמודדויות רגשיות, הרבה לחצים שבסופו של דבר התבטאו גם בפיזי. כשהגעתי לבית הבריאות כבר הייתי בקצה מבחינתי, גם פיזית, גם נפשית וגם רגשית. אבל מה שדחפה אותי להגיע לשם הייתה בעיה בריאותית במערכת העיכול. היה לי קשה לעכל את כל מה שקרה לי במהלך השנה וככה הקושי הגיע ליידי ביטוי.  דבר ראשון שעשו כשהגעתי היה לחבק וזה אופי העבודה שהמשיך לאורך כל השהות שלי שם. המון חום, חיבוק, הכלה, תמיכה, מידע, נתינה….. אני יכולה להמשיך ככה כל היום…. מכל אחד ואחת מהצוות, כל אחד והחוזקות שלו, שם הוא השפיע, כל פעם שיש נפילה יש מישהו שם לתמוך, לעזור.  התוכנית עצמה גם כן, אינטנסיבית מאוד אבל לא וויתרתי על כלום (כמעט 😉) הטיולים, היוגה, הצ’י קונג, ההרצאות, הפליאטיס, הטיולים, התנועה המרפאה, הנשימה המעגלית, התזונה…. בכל התוכנית הורגשה המחשבה העמוקה שנעשתה כדי להביא אותי לבריאות נפשית וגופנית ולתת לי כמה שיותר כלים לחיים שמחים ומוארים ואני מצידי התמסרתי באופן מוחלט. אלירן, עדי, אליס, פסגה, אור, קורינה, שירי, חגית, סטיבי, יעל, אלן, זהרה…. (סליחה עם שכחתי מישהו) כל אחד ואחת מכם/ן, נשמות גבוהות, נשמות טהורות עם לב כל כך רחב. כל אחד מכם נתן ונותן מכל הלב ולכן נחרטתם עמוק בליבי גם כן.  בזכותכם, אני מרגישה הרבה יותר טוב ואני בטוח עוד אחזור לתחזוק ושימור ❤ דורית חזן

מי שהיה פעם מאוהב, יודע שלפעמים המילים דלות נוכח עצמת התחושות. זאת אולי הסיבה שחלפו כבר שבועיים מאז חזרתי מבית הבריאות של אלירן דה מאיו ועוד לא כתבתי את מכתב התודה הזה.  סיבה אחרת… אולי אפילו משמעותית יותר, היא שאני מרגיש שזה פשוט לא נגמר. אמנם חזרתי משם לפני שבועיים, אבל את מה שחוויתי שם לקחתי איתי הביתה. לבית הבריאות הגעתי עם חשש מסוים, פגשתי אנשים שבאו להפסיק לעשן, או כאלה שמתמודדים עם מצבים בריאותיים מורכבים. ואני… אני בסך הכל נתתי לעצמי מתנה לגיל 50… בסך הכל כואב לי הגב התחתון.. בסך הכל כמעט לא זזתי ורציתי איזה ריסטארט תזונתי, להוריד כמה קילוגרמים שקפצו עלי בתקופת הסגר ולא הרפו.  באתי לשבוע והסתערתי על כל מה שיש למקום המופלא הזה להציע. מהשנייה הראשונה הבנתי שאני במקום הנכון.  בכל רגע ורגע הרגשתי כמה טוב לי האיזון הזה שבין יחס סופר אישי ומכוונן של כל אחד מאנשי הצוות איתם יכולתי לרדת לעומקים ולהתחבר ממקום פתוח ותומך  ומצד שני, הסדנאות המגוונות והמעשירות והקבוצה שהתגבשה באופן כל כך מרגש. והצלע השלישית – הלבד במלוא הדרו, אני בחדר שלי עם התה ופסק הזמן מכל הסחות הדעת. איזה סלט של מילים יכול להמחיש את האושר של ללכת עם לב פתוח יחף על הדשא, או מכורבל בשמיכה מול השקיעה, טובל באישון בוקר חורפי בים בחוף בצת (חשבתי שאני לא אוהב ים…), אוכל ארוחת בוקר טבעונית שכאילו נרקחה מקרני שמש ואהבה. אה ודרך אגב מסתבר שכל מה שהבטן והגב שלי היו צריכים…  זה קצת הליכה, קצת יוגה ואוכל טוב. המצב רוח הטוב מגיע עם זה בילד אין. מוזר, שרוב ההתמודדות שלי בשבוע הזה, הייתה להפנים את העובדה שאני בעצם מאוד מאוד מבסוט. אני לא רגיל לראות את עצמי ככזה.  מכתב התודה הזה הוא גם לעצמי ולדרך שאני הולך בה,  כי אני יודע שהגעתי לבית הבריאות בזמן הנכון והתמסרתי כל כולי לתהליך.  אבל בלי ספק, הגישה בבית הבריאות היא כזאת שקל מאוד להתחבר אליה,  לא מביאים איזו אמת אזוטרית או נשגבת מעולמות אחרים ולא מוכרים שיטות מוזרות, לא טקסים ולא שיקויי פלא – הכל מובן, פשוט, נגיש ונתמך ע”י טבע יפיפה וצוות שהוא זהב טהור.  אלו החיים במיטבם – לי זה עובד ביג טיים. אמיר

לאחר עשרות שנים של עישון סגריות ליתר דיוק 33 שנים וכמה נסיונות גמילה שחלקן היו ממושכות שנה ושנתיים. גמלה בליבי ההחלטה שדי! אני חייבת לשים מאחורי את ההתמכרות הזאת, את ההרגל המסריח והלא בריא  הזה. כמובן קפה ואיזה בירה הם חברים טובים של הסיגריות ולכן גם הם נמנו על הרגליי המגונים. הבנתי שהסיבה לכשלונות העבר מהגמילה, נבעו מזה שלא התייחסתי אף פעם לאלמנט הרגשי נפשי שהביא אותי לפתח התמכרות ולא הבאתי מזור לנפש ולרגשות, כשנגמלתי בעבר ולכן כשלתי כל פעם מחדש וחזרתי לעשן. זה נכון שבכדי להגמל צריכה להלקח החלטה, צריך מאוד לרצות את זה ואז לעטוף את הרצון הזה, במסגרת המיטבית. אדם ותאנה בית בריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל, זו המעטפת זה המקום המושלם!! להגמל, מכל הסיבות הנכונות. התזונה מדוייקת טבעונית, אורגנית, מותאמת אישית. סדר היום המלא בפעילות החל משעת זריחה..פעילות פיזית, פעילויות העשרה, טיולים ושיחות. כשיוצאים מסביבה אורבנית למקום כמו קיבוץ תובל, חווים פחות זיהום אויר, רעש, אור. אוטומטית מתחילים לנשום, לשמוע, לראות.. הניתוק מחיי היומיום: בית, עבודה ומסכים, מאפשר זמן להתבוננות, חשבון נפש ועיבוד תהליכים נפשיים/ריגשיים. הצוות משובח ומסור תומך ללא הרף, נותן  את ההרגשה שבכל מצוקה ולו הקטנה ביותר יתקבל מענה. יצאתי מבית בריאות כעבור שלושה שבועות עם ארגז כלים עשיר שאיפשר לי להמשיך ולהתמיד במה שהתחלתי, בצורה חלקה. אני יודעת שהפעם שמתי קץ לנסיונות הגמילה, הפעם זה לתמיד.לא יכלתי להעניק לעצמי מתנה טובה יותר אני ממליצה בחום רב ומכל ה❤️ ש.

מדויק, זו המילה הראשונה שעולה לראש שאני חושב על החוויה המדהימה שעברתי בשבועיים האחרונים. הגעתי לבית הבריאות בכוונה לצום 10 ימים. כבר ביום הראשון הבנתי שאני מאוד מתלבט אם להתחיל לצום ביום השני כמו שתכננתי או ביום השלישי מכיוון שמאוד נהנתי מהפעילויות והמזון ולא הייתי בטוח שאני יהיה חזק מספיק להשתתף בכל הפעילויות, באמצע היום השני כבר ידעתי שאני דוחה את הצום ביום בכדי להנות מכמה שיותר ימים של פעילות מלאה. הפעילויות שמתחילות בהליכות זריחה ונגמרות ב8:30 מגוונות, מעניינות ומרגשות, אני השתתפתי ברוב הפעילות גם בימי הצום, כל פעילות גופנית מוצעת עם חלופות קלות יותר כך שכשהייתה לי פחות אנרגיה אז עבדתי בעצימות נמוכה יותר. הפעילות לנפש לא פחות מוסיפה מפעילות הגוף, ובין הנשימה המעגלית למפגשי העמקה מצאתי את עצמי מתהלך בהיי של רגשות ברוב הימים.  הצוות שמלווה את התהליך מדהים, אנשים מאוד מיוחדים שבאמת רוצים בטובת כל אחד ואחד לפי צרכיו. כולם מחייכים ובודקים שהכל בסדר ונותנים הרגשה של בית.  אחת החוויות החזקות שעברתי.  ממליץ בחום ** באחד הימים התנדבתי במטבח ומאוד התרשמתי מהנקיון, מקצוענות, וטיב המוצרים. עינב מקובר

בית הבריאות הוא מקום מיוחד במינו מבחינת יכולתו להכיל, לחבק ולסייע למגוון רחב של אנשים עם תפיסות עולם וצרכים שונים. אלירן והצוות, בבינה וברגישות, מעניקים טיפול ויחס אישי המותאם לכול מי שמבקש לשהות בנווה מדבר זה. אני מאמינה שמקום זה הוא הסנונית שמבשרת את האביב של הרפואה ההוליסטית, הרואה את האדם בשלמותו ובונה סביבה מיטיבה המאפשרת לכל שוהה ושוהה לבנות, לחזק ולטפח את בריאותו הפיזית והנפשית כאחד. ד”ר ציפי העצני, אורחת חוזרת, פברואר 2020.

מאוד מתפעלת מכל מה שקורה בבית הבריאות, יש הלימה בין ההנחיות של אנשי הצוות עבור התארחים [בתחומי התנועה, תזונה וכו’] לבין אורח החיים שלהם בפועל. יש דגש גדול על קשר גוף-נפש! ההרצאות היו ברמה מאוד גבוהה, ומנחי הסדנאות כולם מקצועיים ומתואמים. הגעתי כדי להירגע,עשיתי את כל פעילויות התנועה והרגשתי חזקה ומחוזקת! מתנה של פעם ראשונה בחיים של זמן איכות עם עצמי, עבור ובשביל עצמי. אני מאושרת וחבל לי לעזוב! אווה לאוטרשטיין-פיטליק, מנצחת מקהלות בכירה, ינואר 2020.

הגעתי לבית הבריאות במטרה ללוות את בעלי. מאוד התרשמתי לטובה מהמקום, למרות שחששתי להגיע בחורף. התגברתי על הקור ועל הקשיים, ונהנתי מאוד מכל הפעילויות וההרצאות. תודה על חוויה מדהימה! א’, בת 78, ינואר 2020

חוויתי חוויה מאוד מאוד חיובית, למדתי הרבה דברים שאני מקווה להמשיך וליישם. היחס והטיפול שקיבלנו היה אישי וחם,  ההרצאות מגוונות ומעניינות. לא רואים את זה בכל מקום. כל הכבוד לכם!!! מוריס לוי, בן 79 מדרום הארץ, ינואר 2020

בראש ובראשונה חייב לציין את השקט והרוגע שבמקום. תנאי ממש הכרחי עבורי להחלמה. הצוות ממש מדרבן ומקשיב והכי מנגיש את הפעילות בהתאם לקשיים. האוכל חידש לנו והפתיע מאוד. התנסנו בדברים נהדרים שגם לימדו אותנו ונרצה להמשיך איתם גם בבית. החדר ממש נעים ומחמם. הכי תחושה בייתית שהכרתי. המון תודה על שהות נעימה ומלבבת, על התמיכה והעידוד ועל כל הכלים שניקח איתנו הלאה לחיים. יורם שוורץ, ינואר 2020

כש”אמא טבע הפקות” יצרה את העולם, היא התכוונה למה שקורה ב”בית הבריאות”.  מקום מרגש, עוטף, מזין (בכל היבט), מניע (בכל היבט), מכיל ומחבר אותך לעצמך+לטבע+למין האנושי.   אני נמצאת בתהליך החלמה מסרטן, מה שעשו עד עכשיו בביה”ח זה “להשאיר אותי בחיים”. בבית הבריאות  (שזה בדיוק הפוך מבית חולים) מתחיל תהליך הריפוי שלי.  ברור לי שבקרוב אגיע שוב כדי להמשיך את הריפוי המבורך שמתרחש בבועה הטובה הזו. ממליצה מעומק הלב לאנשים בריאים להגיע לגן העדן הזה, כדי ללמוד איך לשמור על מתנת הבריאות שלהם לפני שמתקלקלת. ובטח ובטח לאנשים שמתמודדים עם מחלה פיזית/נפשית.  זה מקום של אמת, אותנטיות, התרגשות וחיים! אנונימית, מחלימה מסרטן,  דצמבר 2019

שהיתי בבית הבריאות במשך שבוע. מהרגע שהגענו קיבלו אותנו בחניה בסבר פנים יפות.  במשך כל השבוע דאגו לכל צרכינו, התעניינו ועודדו. אלירן נתן יחס אישי וייעוץ מקצועי. האוכל היה מותאם , טעים והורגש כי נעשה באהבה. צוות המדריכים והמנחים היה מקצועי והיה גיוון רב בפעילויות. אפשר להגיד שזה היה שבוע של מנוחה ותנועה. תודה מכל הלב לאלירן ולצוות. אנונימית מחלימה מסרטן,  דצמבר 2019

הגעתי לפה עם חברה, מאוד נהניתי מהיחס האישי שמקבלים פה. מאוד נהניתי מסדר היום, מהארוחות הנפלאות, מהתוכן של ההרצאות והמפגש עם האנשים – המטפלים.  יוכי הורמן, דצמבר 2019

לבית הבריאות הגעתי לאחר תקופה מאתגרת, רפואית ונפשית. נרשמתי לשבוע ימים, במטרה להחזיר את עצמי לאיזון בגוף ובנפש. בתום שבוע עשיר וחוויתי מאין כמוהו, אני עושה את דרכי הביתה ומבינה שעברתי את אחד השבועות מרוממי הנפש שעברתי עד כה בחיי. כמי שמלווה אנשים לצמיחה והתפתחות,  שנמצאת שנים רבות וטובות בדרך, נדהמתי, מסדנא לסדנא, מעומק התובנות ועוצמות החוויות. בטוחה שידרש לי עוד זמן לעכל את כל מה שעברתי, אך אין לי ספק שחוויתי ריפוי והרפייה ברבדים שלא הכרתי עד כה. אלירן, עדי, אליס, שירי וכל מנחי ומטפלי צוות בית הבריאות, בתום שבוע אינטנסיבי, עשיר, עמוק ומרתק, אני מודה לכם מעומק ליבי  השכלתם ליצור מרחב  מופלא בו כל אחד יכול להתחבר לעצמו ולתדר היקום ולמצוא בתוכו מרגוע לגוף ולנפש.  אשרי שזכיתי להכיר ולחוות אתכם רגעי חסד. מחכה ומצפה כבר לפעם הבאה ! דפנה ברוקס

‏ברצוני להודות לאלירן ולכל הצוות המקסים, ‏על כל התמיכה והדאגה כל יום. ‏הגעתי במטרה לעבור צום , ו‏להיפטר מכאבי הבטן בעקבות האולקוס . ‏ ללא תרופות או אנטיביוטיקה אלא לרפא את האולקוס בדרך טבעית. ‏עכשיו כעבור ארבע שבועות של צום מים וצום מיצים , ‏אני מרגיש טוב ונחוש להמשיך בדרך הטבעית, לומד לקחת אחריות ביצירת בית בריאות בחיים שלי . ‏למדתי המון מאלירן על נחישות ומקצועיות בשליחותו לעזור לאנשים ליצור שינוי בחיים שלהם. תודה שיצרת מקום שמאפשר תהליכים כאלה. באהבה והערכה, יוסף גורליק

הרגע חזרתי מבית הבריאות. אני עדיין מרחפת, לא רוצה לרדת. המתנה הנפלאה ביותר שיכולתי לתת לעצמי, חוויה מעצימה, שאותה אשא כל חיי.  הגעתי לבית הבריאות כי הייתי זקוקה לפסק זמן מהחיים. היה לי קשה להמשיך באינטנסיביות ובמתח של כל החודשים האחרונים וחיפשתי מקום בו אוכל להפסיק לחשוב, להפסיק לדאוג, להירגע ופשוט לנשום- וזה קרה.  הייתי 7 ימים במקום רגוע ושליו, עם צוות מדהים של אנשים קסומים, כאלה שקשה למצוא היום. אנשים טובים ומקבלים, עם אנרגיות טובות ומרוממות. האוכל היה טעים ועשיר והוגש כמו מנות גורמה, תמיד עם חיוך כאילו חיכו רק לי.  מילים לא יספיקו ולא יצליחו להביע את תודתי העמוקה לכל הצוות המיומן, המקצועי והנדיב. כל זה לא היה קורה בלעדי אלירן, ילד הטבע המיוחד והנדיר כל כך, שהקים את בית הבריאות על פי השקפת עולמו המיוחדת והנפלאה. חשיבה על עתיד טוב לעולם, הנאה עצומה מכל מה שהטבע העניק לנו וצניעות.  אלירן הקים מקום מדהים להחלמת הנפש, הרוח והגוף והוכיח (לי) שיש עוד אנשים טובים, כאלה שרואים גם אחרים… מומלץ בחום ובאהבה רבה. אתי ויזר

אלירן, אליס, עדי, סטיבי, פיסגה, שני, שירי, חגית, אביאור, גבריאלה קורינה, זהרה, וכל הצוות המדהים של בית הבריאות ♥️ אין לנו מילים להביע את תודתנו על שבוע חוויתי ועמוק שעברנו כאן, פשוט ננסה לספר איך התגלגלו הדברים. משה ואני, נשואים 24 שנים והורים ל 10 ילדים מתוקים. רצינו לצאת לחופשה. תודה לאל עלה לנו רעיון להגיע אליכם, וברגע האחרון התפנה מקום בשבוע היחיד שהתאים לנו ביולי אוגוסט. מהרגע להרגע ארזנו ויצאנו לדרך. הגענו לאוויר ההרים הגלילי ישירות לארוחת הצהרים. לא האמנו שנאכל לשובע מארוחות טבעוניות ללא לחם, ועם כל כללי הבריאות הכי הכי שיש. לא רק ששבענו והותרנו אלא גם נהננו מאוכל טעים ומענג. שיחות עם אלירן, סדנאות  עם עדי סטיבי ואביאור, טיולי זריחה ושקיעה. אט אט נכנסנו לשיגרת חופשה מיוחדת ויוצאת דופן. טיולי זריחה ב5:30 בבוקר, אימון גופני, יוגה, פילאטיס, צ’י קונג, פלדנקרייז, מדיטציות, הרצאות עומק, סדנת בישול, סדנת כתיבה, תיאטרון, משחקים, מעגלי נשימה, רקוד אפריקאי ועוד ועוד, כל שיחה וכל סדנה העמיקה לתוך הקשבה פשוטה לגוף, לשיחה עם עצמי עם גופי ועם בורא עולם. כל יום גדוש פעילות הסתיים בהרפייה וטיול שקיעה מדהים. הטיול שבו צעדנו במסלול מדהים עם טבילה במעיינות קרירים הליכה במעלה ההר וכמובן התענגות על תאנים מתוקות בבוסטנים. זכינו להסבר על הכוורת והדבורים, נסיון להבין מה זה חיים של חבורה שכל אחד נותן וחולק את המתנות והאוצרות שלו בשמחה ואהבה עם כולם.

המפגש עם האנשים המיוחדים שמגיעים לבית הבריאות הסב לנו אושר רב. בתפילה לבריאות שפע ושמחה לכולם.  באהבה רבה. משה וסיגלית טמיר. עדיעד

ב”ה – באתי לבית הבריאות במטרה לבצע ”צום רפואי” ממושך על מים. למה צום? – 20 קילו מיותרים, על פני 155 סמ” . חוסר מוטיבציה, לכל מה שמצריך תנועה, וגם כשהתעוררה מוטיבציה למשהו, זה לא החזיק, בגלל ש”אין כח” והגוף כבד וכואב.  שמעתי בעבר על הרעיון של צום ממושך לניקוי עמוק, וצמחה בתוכי תחושה ואמונה שזה הדבר הנכון עבורי, להשיל ולפרק שכבות מיותרות מהגופנפש, לחשוף את הבת מלך השמחה שודאי נמצאת שם, רדומה, חבויה. צפיתי שזה יהיה תהליך לא קל וגם שמעתי שיש צורך לעבור את התהליך עם ליווי. משום שקיבלתי המלצה אישית על המקום, בחרתי בתובל כהמקום בו זה יקרה. למרות המחיר המאד לא מבוטל, עבורי, החלטתי לקום ולעשות. נרשמתי לשלושה שבועות. היגעתי למקום ירוק ויפה, עם אויר דומה למקום מגורי- צפת, רק מרגיש קצת יותר נקי..הזמן כמו עוצר או לפחות מאט את מהלכו, נעימות, שלווה. בפגישתי עם אלירן, הפתעה. הוא לא ממליץ על צום מלא, כיוון שאני לוקחת תרופה באופן קבוע. אני כבר מוכנה לקחת צ’אנס לעשות הפסקה לצורך הצום, אך הוא, לא פוסק, אבל ממליץ בנחישות על צום מיצים, שיאפשר לי גם להשתתף בפעילויות. לא חשבתי כלל על פעילות גופנית כשבאתי, אך קיבלתי את עצתו. וטוב שכך. אקצר. לקראת סוף השבוע הראשון הרגשתי נח מאד עם התפריט המצומצם. לא חשתי רעב כמעט בכלל, לעומת זאת תחושת חיוניות חדשה ישנה נבטה בי. עלו בי תחושות גוף מוכרות של נעורים ושמחה שקטה. בשבוע השני הרגשתי כבר קלה יותר והיה ברור לי שאת הפעילות הגופנית אני מכניסה לחיי באופן שוטף יומיומי. ו..כן..אני רוצה ויכולה לחזור להיות גמישה כמו פעם. רוצה לחזור לרקוד. בכל מאודי. זה הדבר שבו הייתי טובה ושימח אותי הכי, בצעירותי. תודה לכם, אנשי לב, שהייתם לצידי וליוויתם אותי במסע החשוב שעברתי, עם חיוך ואכפתיות אמיתיים, ועם ידע עשיר ועמוק על אוצרות החיים שהענקתם לי באהבה ובנדיבות – שוהם, עדי, אליס, אלירן, שירי, פסגה, קורינה, גבריאלה,אביאור, זהרה, חגית. ותודה לכם חברות וחברים יקרים, שעברתם לידי את שלכם, כשהחיוך והעיניים הנוצצות שלכם היו הד לשלי. נעמתם לי בשיחות המקריות שנולדו בינינו וצמחו לעומק. על מרחב המחיה המכבד ששרר באופן טבעי, ללא מילים. חוזרת הביתה עם שלל יקר ורב 🤗💜. שירה מרים סרוסי

הגעתי לכאן להתנתק לשבוע מהמרדף והשגרה המטורפת. החלטתי מראש להשתתף ולקחת חלק פעיל בכל הפעילויות, לא היה לי צל צילו של מושג מה אעשה בכל פעילות , מעולם לא השתתפתי בפעילות כזו, מי שעזר לי להשתתף בצורה פעילה להבין לקחת איתי כלים הביתה היה :הצוות המופלא שהיה סביבנו, אנשים שהם מלאכים כל אחד בפעילות שלו, מקצוענים כל אחד בתחומו, ומשרים אווירה של משפחה דואגת מלטפת ותומכת,  אנשי המטבח קשובים לכל בקשה נדיבים ונעימים, אליס שוהם ועדי מתוקים חמי לב דואגים כמו הורים לילדים, מעבירי הפעילויות : שירי, חגית, פסגה ,שני וסטיבי, מקצוענים נעימי סבר פשוט להתאהב בהם! בקיצור אהבתי את המקום האנשים והשקפת עולמם.   תודה מיוחדת וענקית לאלירן שאסף סביבו צוות מופלא אשר עוזר לו ליישם ולהפיץ את השקפת עולמו ! איש מופלא שיהיו כמוהו עוד רבים  שאפו ענק !!! אוהב את כולכם. שלומי טל

חממה מעצימה לתהליכי שינוי בהרגלי החיים שמאפשרים חיזוק הבריאות והחלמה באמצעות כל המשאבים המצויים בנו. שילוב בין כל המרכיבים של הבריאות (פיזית,  מנטאלית, חברתית). סדנאות, שיעורים, וטיפולים ברמה גבוהה מאוד. צוות מרגש ואוהב. טיולים מדהימים שמגבירים חיבור לטבע ולאהבת הארץ. מומלץ. מיכל

אחרי תקופה ממושכת של בריאות ירודה, מחלת גרייבס, אנדומטריוזיס, אישפוזים בבתי חולים החלטתי שהגיע הזמן לשינוי מקיף. בבית הבריאות מצאתי כוחות ידע חדש ונרחב, חברים לדרך, מורים מצויינים, ואת אלירן, איש יקר ושופע ידע שכל דקה לצידו מאפשרת העמקה וגילוי של עולמות חדשים. הבריאות נמצאת באין סוף בחירות שהן לטובתי. ממליצה לכולם לתת לעצמם את המרחב הזה להירפא. ד.

השתתפתי פעמיים בתוכנית שבועית בבית הבריאות בהפרש של שלושה חודשים. עברתי חוויות חיוביות מאוד, בעבודה אינטנסיבית בסדנאות מעולות עם תזונה ייחודית מדהימה, בסביבה טבעית ובמסגרת תומכת עם יחס אישי חם ותומך. הרגשתי השתפרה באופן ניכר, השלתי משקל מיותר משמעותי. אני מרגיש קליל אנרגטי וחופשי מבחינה גופנית ונפשית כאחד. מזמן לא הרגשתי כך. אני משתדל לאמץ את דרך החיים הזו בשגרה כולל תנועה רבה ותזונה דומה.  למתלבטים: זו הזדמנות שאסור להחמיץ! לא תמצאו כמוה בשום מקום אחר! דב לנדמן

במסגרת היות בת לניצולי שואה חוויתי טראומות בילדותי. היחשפות לכאב כה רב של אמי זל היה קשה מנשוא , וכך קרה שלקיתי בדיכאון . כשלו  כוחותיי לשאת את הדיכאון ומכאן קצרה היריעה מלתאר כיצד פניתי לרופאי ברה”ן  שרשמו לי מרשם פשוט לתרופות  נוגדות דיכאון .  החודשים הראשונים היו נפלאים , חוויתי רוממות רוח ושמחה. אך מכאן והלאה משך 17 שנים חיי לוו בתקופות בהן הייתי זומבי לתקופות של בלבול וחוסר יכולת אף לנהל את חיי השגרה הפשוטים. אשר על כן גמלה בי החלטה להיגמל מהחומרים הללו לטובת אורח חיים בריא וכך פעלתי .  עברתי שנתיים מאתגרות ומופלאות של גמילה , כשבסוף הגמילה הנפש  גמלה לי בכך שפשוט התנפצה לרסיסים . עמדתי המומה אל מול שברי חיי, קצתי בהם , והחלטתי לתכנן את סיומם על ידיי.  אולם דבר אחד מנע ממני לעשות זאת – נקלטה בי התמונה הנפלאה של אלירן האהוב מהלך בשחרית יום עם מטופליו לעבר מעיינות בגליל לרפואת הגוף והנפש .הרמתי טלפון לבית הבריאות ארזתי בחופזה כאדם שהולך לשעה קלה מביתו והגעתי לבית הבריאות לחודשיים.   בהיותי בבית הבריאות עטפה אותי מעטפת של רפואת הרמב”ם – תזונה נקייה , שקט  טיולי שחר ושקיעה, טבילה במעיינות וחבורה נפלאה של מטפלים ומטופלים  . כולם נרתמו להציל את נפשי , בימים ולילות של ייסורי גמילה, חוסר שינה, סערת נפשות מצאתי כתף להישען עליה, אם זה בזכות תדר הנשימות הגבוה מאד של  עדי  ,   אם זה בזכות עבודת מודעות גופנית של הגר ואוסנת , ואם זה בזכות הקהילה המיוחדת חבריי למסע מהם אני מזכירה את איתי ואת אליס, שלימדה אותי מהי התלהבות של זינוק למעין קרח.   חזרתי הביתה לעבוד על חיבור לתדר של בריאות,חיבור עמוק לאדמה , לטבע   לגוף ולטיפול שמיטיב את הנפש ( תהילים , כבר אמרתי ?  ברגעים אלו של שינוי כולל בעולם החומר והרוח כאחת , אני מבקשת להודות לצוות הנפלא על שהצילו עוד נפש אח  בישראל.  תודה  ואהבה אחיי היקרים, ריקי – מיכאלה , מרץ 2021 

גן עדן מהרבה בחינות. נתתי לי עצמי את המתנה הזאת כדי להתחדש ולהתנתק… וקיבלתי פי אלף. מקום מדהים עם צוות מדהים. אמיר ברנט

עברתי עם בעלי שבוע בבית הבריאות ולאחר כשלושה חודשים הגענו לשבוע נוסף.  כבר לאחר השבוע הראשון התחלנו להטמיע בבית את השינויים שחווינו.  הוספנו יותר פירות וירקות ושמנו את הלחם בפריזר. הוספנו יותר תנועה לחיינו וחיפשנו זריחות ושקיעות מרהיבות באזורנו. הצלחנו להוריד ממשקלנו עודפים שהעיקו עלינו. כדי לשמר זאת באנו לשבוע נוסף. שוב תירגלנו את האפשרות המפתיעה והמעודדת שישנה אפשרות לחוש שבעים עם התזונה המתאימה ולהוסיף שמחה לחיים עם הרבה תנועה. מקום מופלא צנוע ומלא כל טוב. מעניק בשפע כוחות לנפש ולגוף. הרגשתי הטענה בכל כוחות הריפוי של הטבע שסבב אותי ורוח נעימה של כל אנשי הצוות ואלירן בראשם. נחמה לנדמן, נובמבר 2019

חוויתי שבוע מהנה ומאתגר בבית הבריאות.  כשהולכים לישון מוקדם, אוכלים טוב ופעילים במהלך כל היום, האנרגיות בשיאן. אמנם לא ירדתי במשקל כמו שקיוויתי אבל קיבלתי המון כלים והשראה להמשיך ולתת לעצמי את התנאים המתאימים לבריאות היום.  וכהמלצה לאחרים, תנו לעצמכם את ההזדמנות להתנקות, להירגע, להפעיל את הגוף, לנשום אויר צח ולטייל בטבע עכשיו, אל תחכו למחלות! מיכל מרקס, אוקטובר 2019

בית הבריאות, בית של אהבה שבועיים ימים שהיתי בבית הבריאות ע”ש אלירן דה-מאיו. מאז עזבתי אני חוככת בדעתי באילו  מילים גבוהות ונעלות לתאר את המקום … כי רק להן הוא ראוי והמילה הכי מתאימה מבחינתי היא אהבה בית הבריאות הזכיר לי בכמה אהבה אנחנו עטופים כמה אהבה מקיפה אותנו כמה אהבה יש בתוכנו אהבה מרפאה אהבה מכילה אהבה פשוטה הכל כל כך פשוט …נגיש רק לפתוח את העיניים הלב הראש והפה ושם נמצא הריפוי, הריפוי של הגוף הריפוי של הנפש בית הבריאות הזכיר לי כמה אוכל פשוט נקי וטעים בריא לגופי בית הבריאות הזכיר לי את האהבה לפעילות גופנית בית הבריאות הזכיר לי את האהבה לטבע. הודיה על קרני שמש מחממות ומבריאות את הכוח העצום של מים חיים את התחושה המופלאה של רגליים יחפות המתמזגות עם אמא אדמה צוות הבית מורכב מאנשים נפלאים בעלי נתינה ואהבה אינסופית אז תודה לכל אחד מכם עדן,שוהם,אושרת, “שיפרה” חוני, שני ואלירן…. אלירן דה מאיו שרק מלהתבונן בו אתה מבין מה עיקר ומה טפל וכשמקשיבים למוצא פיו הלב נפתח הראש והנשמה הלוואי ששמעו של מקום נפלא זה יהדהד ויגיע ויגע בכל לב ונשמה יגדל ויתרחב ויתעצם זה המקום להירפא ולהחזיר את הגוף והנפש לדרכה הטובה “כל חיי אתה היית לי מורה, את הדרך בחסדך הראית לי האמת שלך תמיד אצלי בלב….” חגית צברי, אוקטובר 2019, מתוך פוסט הפייסבוק של חגית. 

אני הלכתי על חבל, בגליל. שעתיים קודם לכן צחקתי לסטיבי המדריך בפרצוף חחחחחחה אני אלך על חבל בטח, מה עוד? אני אשיר ביפנית את הללויה מהסוף להתחלה תוך כדי גלגלונים באויר? וסטיבי רק חייך בשקט, בסגנון אם היה לי שקל על כל פעם שאמרו את זה וכעבור שעתיים הלכו על חבל הייתי בונה לי בית בריאות פרטי בקריבים. (וכמובן שאחרי שעתיים פתאום הלכתי על חבל). רקע: לפני כמעט שנתיים עליתי לגליל להתאושש בבית הבריאות של אלירן דה מאיו ממשבר סטרס שדרס אותי ולקבל החלטות גורליות על ההמשך (זה המקום להשתקם מכל מצב לא מאוזן, גם שמתבטא בגוף בצורת מחלה אבל גם סתם באי שקט נפשי), וכמו שאפשר לראות בתמונות חזרתי כמו חדשה רגועה סמוקת לחיים ומהממת לטעמי עם/בלי איפור. חיי ניצלו או לפחות השתדרגו מאוד שם. הפסקתי עם כל ערימות הכדורים המטופשים שלקחתי (לחץ דם? ציפרלקס? לוריוון? אדוויל? אני? פחחח), ניקיתי את עצמי עם תזונה טעימה ומיוחדת שהותאמה לי אישית, וכעבור חודשיים של בריאות מתפרצת ושלווה מפוצצת חזרתי לעיר, וגרוע יותר למחשב: קוראת וכותבת, ואפילו לא ספרות או טלויזיה. סתם עושה השלמות ללימודים וכותבת עבודות וקוראת מאמרים ואוכלת מקלות מלוחים ושוקולד. שהתאמתי לי אישית 🙂 אבל מאז חלפה שנה וחצי ואיך לומר אני חשה שזקוקה לחזור לגליל לנקות רעלים שנה שנתיים עשר, אבל זה פעם אחרת אחרי שאני אעשה הדסטארט לזה. כי זה יקר, שכחתי לציין. שווה כל שקל אבל יקר. מה שיש שם, בעד הכסף היקר, זה קודם כל חדר פרטי עם מקלחת ומטבחון ומיטה וספרייה, ושלוש ארוחות ביום מותאמות אישית לאורח שמוגשות לחדר בפרטיות או לדשא בחוץ עם כולם, מה שבוחרים. ויש יוגה עם שירי הקסומה, שבעדינותה וחוכמתה הצליחה לגרום לי לעשות כלב מביט למטה כמה פעמים כל יום, לפעמים פעמיים ביום, ויש התעמלות בוקר וטיי צ’י או השני עם השם הדומה, ופסיכותרפיה עם אסנת מלכת כל העולמות, וטיולי זריחה ושקיעה וטיולי ליקוט וטבילה במקווי מים עם אלירן, ושיעורי אנטומיה חווייתית עם הגר, שהיא סוג של גאון קיצוני שמסתתר בתוך אישה צעירה ותמימה למראה ושמפגש איתה יכול להיות משנה חיים לפעמים. רציני. לי היא עשתה את זה. ויש ריברסינג, ומעגלים ומשחקי קופסה ומשחקי כדור והליכה על חבל. וסדנאות. סדנאות ציור וכתיבה וריקוד אפריקאי וחמשת המקצבים וריקודי בטן והרצאות. הרצאות על מזון, על שמש, על שינה, על גישות לחיים, גישות רפואיות. והרצאות על איש הברזל ועל מדיטציה. ועוד שאני לא זוכרת כרגע. לכל תקופה יש את החוגים שלה 🙂 ומי שנשאר מספיק זמן טועם מהכל. אז אם אתם מרגישים טוב, בריאים ורגועים, דלגו הלאה לשלב התמונות ועשו לייקים. אבל אם יש משהו לא נוח בחיים, איזו מחלה עקשנית, איזה מתח שלא נפתר הרבה זמן ומתחיל להתנהג כאילו הוא כרוני, אם לא עצרתם לאחרונה לשים יד על הדופק ולבדוק אם הנשימות רגועות ואם אתם נחים מספיק וצוחקים מספיק ונהנים פה ושם, ממליצה לכם לעלות לאלירן לאכול ולרקוד ולשמוע הרצאות וללכת על חבל. לימור נחמיאס, מתוך פוסט הפייסבוק של לימור.