אלירן דה-מאיו » דף הבית > לימודי רפואה ותזונה >
כל-כך הרבה נכתב, נאמר והומלץ בנושא שנוי במחלוקת זה מבחינה חברתית.
כמה גרם חלבון הגוף צריך כדי לשמור על מסת שריר תקינה ובריאות אופטימלית?
כמה גרם חלבון ילדים ומתבגרים צריכים?
כמה גרם חלבון נשים בהיריון ובשלב ההנקה צריכות?
כמה גרם חלבון ספורטאי סיבולת ומפתחי גוף צריכים כדי לבנות מסת שריר ללא עיכובים או נזקים?
מבחינה מדעית הנושא אינו שנוי במחלוקת ויש לגביו הסכמות מקצה לקצה.
בוידאו הבא אסכם את הממצאים כדי שתעשו שימוש נבון ובונה בריאות עם החלבון שבחייכם.
בהצלחה!
הישארו מעודכנים עם התכנים החדשים שלנו – הרשמו לקבלת עדכונים
לצ׳אט WA
